Nyårslöften: Låt oss få Realistic

Min vän Mano Watsa är mer än en basketspelare. Han var en fyra-tiden OUA konferensen All-Star, två-tiden All-kanadensiska point guard och kapten för University of Waterloo. År 1999 turnerade han med USA Idrottare In Action laget, tilldelades National TSN Award för att kombinera spetskompetens inom friidrott, akademiker och samhällsengagemang, och utsågs University of Waterloo manlige idrottare of the Year. Omdömen

Mano är inte en stor man. Han står bara 5 &'; 10 &" ;, men han har en vertikal av 42 inches. Föddes han med en enorm förmåga att hoppa? Knappast. Mano förklarar “ I årskurs 9 kunde jag inte röra nätet. I årskurs 12 kunde jag inte röra fälgen. Men jag var fast besluten att dunk &"!; Han utvecklade en serie övningar för att förbättra sin smidighet. I sin vanliga ge mode, har Mano lagt upp "Ovanför Rim" hoppa program på sin webbplats så att andra kan dra nytta. Var noga med att besöka www.morethanhoops.com. Omdömen

Innan du startar Ovanför Rim programmet, ombeds du att mäta och registrera din nuvarande hoppförmåga. När du börjar tillämpa programmet, blir du ombedd att mäta dina framsteg var tredje månad. Omdömen

Vänta lite ... vart tredje månaderna?

Ja, i detta ålder omedelbar havregryn, snabbkaffe, instant kameror, omedelbar viktminskning och omedelbara oljebyten, vissa saker tar fortfarande tid
Vi &';. ve alla gjort några värdiga nyår och' s resolutioner genom åren. Men hur ofta har vi gjort att uppnå dem omöjliga genom att glömma där vi börjar från och genom att fästa orealistiska tidsplaner för dem? Hur ofta har vi vuxit avskräckt och tappade våra resolutioner helt och hållet?

I år, se till att göra dessa höga nyår och' s resolutioner igen, men ge dig själv en rimlig tidsram för att uppnå dem. Mano couldn &'; t röra nätet i årskurs 9. Han kunde inte &';. T röra kanten i årskurs 12. Men idag, kan han dunk med det bäst av dem Omdömen

Fråga dig själv ... Omdömen