Har aktiverar din kundalini göra dig till en lyckligare människa?

Nyligen någon skickade mig en förfrågan, "Jag har läst dina böcker Mössor och jag börjar en meditation. Men frågan som håller poppar upp i mitt huvud är: Har aktiverar din kundalini göra dig till en lyckligare människa "Omdömen

Med utsikt för ett ögonblick semantiken bakom uttrycket" gladare person, "Jag skulle svara med ett rungande ja, i den meningen att Kundalini gör dig till en olika Omdömen person. Vad du vill göra med denna annan person, hur du vill forma honom /henne fortfarande beror på din grundläggande karaktär. Alla Kundalini ger dig är möjligheten att träffas, kanske för första gången, den svårfångade, verkliga.

Genom att strippa bort förnekelse och skatteflykt taktik, en aktiv Kundalini tillät mig att sätta i fokus de svagare aspekterna av min karaktär. Vad jag bestämde oss för att göra med denna möjlighet var upp till mig. Men åtminstone jag hade nu fokus. Scenen var satt för arbete.

Detta arbete kan vara mycket konstruktiv, särskilt när det gäller beroendeframkallande eller självdestruktivt beteende Omdömen

Det är så lätt att vara cynisk förändring, självinsikt och andlig förvandling. även Oprah Winfrey står inför förlöjligande från den konventionella pressen när hon berättar om sin personliga resa: "Ms Winfrey delade inga hemligheter, men hon gjorde upprepa några av hennes mest kända, om ogenomträngliga, plattityder, däribland" min personliga resa är att uppfylla högsta uttryck av mig här som en människa. "Brist på förståelse är utbredd. säger Detta språk mer om NY Times författaren än om Oprah uppriktiga uttryck av självinsikt. Omdömen

Så vara redo för tvivel, förlöjligande, och missförstånd Omdömen

Fördelen Kundalini ger dig är att kroppen blir en allierad Detta innebär att kroppen börjar att motstå skadliga ämnen Detta är ett ställe att börja –... i botten (den fysiska nivån ), en enorm fördel när du inser det svåraste i livet tar första steget, särskilt när det innebär att starta längst ner. Omdömen

Omdömen

Men bara genom att starta längst ner kan du . kan bygga en solid grund Omdömen

"Självförverkligande börjar vid födseln; det är resan lika mycket som det är målet. "Till slut inser man att det inte finns någon separation mellan resan och resmålet. Kundalini ger dig ett ställe att börja, en möjlighet att säkerställa att resan är uppåt, och en utsiktspunkt för att sätta saker i perspektiv när du flyttar längs. Omdömen

Vad betyder "som börjar längst ner" egentligen? Hur gick det i mitt fall? När jag skrev om att starta längst ner, försökt och sant Maslow . diagram poppade in i mitt huvud som en färdig exempel på start- och avsluta punkter jag började fundera på ett diagram som jag skapade i Bakåt flytande Metod: The Secret of Life och död Omdömen ett diagram som förklarade min resa , att det inte bara hända i ett vakuum, att det fanns en karmiska dimension till det. Omdömen

Omdömen

Som ni kan se, är detta diagram första etappen Sök Secret läror
kännetecknas av prospektering. I mitt fall innebar att upptäcka och ta upp Yoga, inte så lätt tillgängliga på 1960-talet som det är idag. Min väg följde Maslow diagrammet i den utsträckning som det gav mig ett sätt att utnyttja kraften i kroppen – en känsla av att jag var tvungen att sluta missbruka den och få det att fungera för mig. Omdömen

När jag först började, hade jag inte ett blott tillstymmelse till självkännedom. Jag visste inte riktigt vad jag gjorde eller varför jag gjorde det. Jag tränade bara poser. Lilla-by-lite, men saker och ting började sippra uppåt. Under min praktik jag märkte att min andning påverkat resultatet. Jag började studera min andning, en autonom process som jag hade alltid tagit för givet. Mycket mindre ansträngande än de ställningar, så varför jag blir mer och mer medvetna om det ?. Inte bara under min praktik, men i alla andra aktiviteter: promenader, körning, liggande i sängen. Föga anade jag inser Omdömen

Var min utforskning skilde med Maslow diagram:. Jag misslyckades på Tillhörighet & Kärlek behov
och Esteem behov
stadier. Hade jag varit tvungen att behärska dessa steg innan de sista stegen i Block Två och En av Maslow, skulle jag ha dömts till evig misslyckande. Endast genom att hoppa vidare till behöver veta & Förstå
scenen kunde jag så småningom lyckas (nå toppen av Maslow pyramid) och slutligen arbeta min väg tillbaka till Block One för att slutföra arbetet på de olika stadierna jag hoppade. Omdömen

Min diagram hoppar från fysiologiska behov
stadiet till behöver veta & Förstå
scenen och fortsätter sedan till toppen. Det ignorerar helt de två stegen i toppen Block En av Maslow. Så vad säger du? Poängen är att du inte behöver följa en order. Det är inte hugget i sten eller i ett diagram. Det viktiga är att komma dit, och det innebär en resa och en början – utgångspunkten och efterbehandling. Sekvensen är inte lika viktigt. Alla vägar bär till Rom. Omdömen

Jag valde Yoga, och det fick mig att studera min andning och insikten att andningen var nyckeln till allt, och meditation, fordonet för mastering andningen. Omdömen

När det gäller begreppet "lyckligare människa," låt oss bara säga att om vi rör oss med lycka, är vi långt från att förstå vilken typ av liv, och därför troligen på en annan väg. Buddha sa livet led, och han ordinerats en väg att ta itu med det. Betyder lycka Omdömen går vilse i shuffle? Att när du får till transcendens Omdömen eller Det Har skede Du
, har du på något sätt, mystiskt förenas två &ndash!; Transcendens och lycka? Det betyder att så länge vi lever kroppar
, vi kommer att drabbas om vi baserar allt på strävan efter lycka, som en buddhistisk kan säga, är en illusion. Så, i relativa termer sedan, inte Oprah Winfrey uttalande av hängivenhet och service ("uppfylla det högsta uttrycket för mig här som en människa") ring trogen både den buddhistiska och kristna metoder? För att vara mer medvetna, att fatta bättre beslut, att behandla andra som vi skulle behandlas? Om Kundalini siffror i någonstans längs vägen, så var det. Om inte, det finns många vägar och många färdplaner.

Välj en Omdömen  ..