Döm inte så att ni ...........

Det finns fyra andliga principer som jag tror att vi ska förstå, leva och mästare under vår livstid (s) på Jorden. De är villkorslös kärlek, tacksamhet, förlåtelse och icke-dömande. För mig är det viktigaste, den mest effektfulla, och kanske det svåraste, är icke-dömande. Nu skulle man kunna hävda att villkorslös kärlek, vår medfödda tillstånd att vara, är det viktigaste. Tyvärr denna isn och' t den stat som de flesta av oss bor. Det är genom att behärska de andra tre, som härrör från icke-dömande, att vi kommer tillbaka till villkorslös kärlek. När vi är icke-dömande vi älskar villkorslöst, vi uttrycker tacksamhet för allt vi har, och vi förlåtande (förlåtna) eftersom vi acceptera, heder och respekt allt för resan som de har valt.

För att börja denna diskussion låt och' s ta en snabb titt på dom. Domen är en åsikt som vi bildar baseras på vår syn på vad vi har observerat. Och vårt perspektiv bygger på föreställningar som vi håller just nu domen görs. Tänk på att varken våra övertygelser eller våra bedömningar är nödvändigtvis sant, men vad vi håller för att vara sant baserat på den information som vi har till det ögonblicket. Därför våra bedömningar kommer från ett perspektiv som bygger på information vi har så sant, men som i själva verket inte kan vara sant. Att döma någon eller något säger mer om vilka vi är och var vi befinner oss i vår evolutionära process än det gör om det som vi dömer. Det är en återspegling av en &'; s övertygelser och perspektiv i det ögonblicket.

Ta notis om hur du bedömer dig själv och hur ofta du dömer dig själv. Vad gör du konsekvent säger till och om dig själv genom tankar och ord som förstärker specifika beteenden och uppfattningar som är begränsande eller disempowering? Talar du eller tänka på dig själv i självironiskt sätt? Håller du dig tillbaka från verkligen uttrycka eller upplever vem du vill vara på grund av ditt omdöme om vem du tror att du är? Omdömen

Som påpekades för mig när jag frågade en vän att recensera denna artikel innan du skickar den för publicering, och" Vi bedöma om vi inser det eller inte. Domar kommer från vilka vi är, hur vi har uppkommit, där vi har uppkommit, våra livserfarenheter, vem och vad vi har utsatts för och så vidare. Jag tror att det finns många nivåer av dom och det spelar och' t nödvändigtvis innebära att vi måste acceptera vad andra gör eller tänker. Våra föreställningar /yttranden gör oss till dem vi är och med det kommer en viss grad av "dom". Omdömen

Jag håller med om vad min vän sade dock kommer att expandera på kommentarerna ytterligare. Vår bedömning kommer från där vi är eller vem vi trodde oss vara vid tidpunkten för domen. Och dom är något som vi alla gör, men det spelar ingen &'; t göra det rätt eller positiv. Detta är anledningen till att jag tror att det är en kritisk princip att förstå och bemästra. Det är när vi blir medvetna om vår bedömning, erkänna det och se det för vad det är, en återspegling av vilka vi är i det ögonblicket, att vi går mot behärskning av vilka vi vill vara och är i färd med att bli.

När jag befinner mig vara fördömande, vare sig om mig själv eller någon annan, ber jag en mycket enkel, men ändå avslöjande fråga. Vad är det i mig att det är så? Med andra ord, vad är det jag tror eller håll för att vara sant som skulle orsaka mig att bilda detta yttrande? Vad är det det som jag måste titta på om mig själv som visas för mig genom min bedömning. Var har dessa föreställningar har sitt ursprung? Är de föreställningar som bildas på grund av vad någon annan har sagt eller är de verkliga upplevelser jag har haft? Alla föreställningar (dom) vi har om oss själva som disempowering inte sanningen om vilka vi är, och därför att släppas och ersätts med sanningen om vilka vi vill vara och är i färd med att bli.

Poängen är att vi först måste vara icke-dömande mot oss själva innan vi kan vara icke-dömande mot andra. I huvudsak, när vi bedömer andra vi bedömer oss själva. Det är en återspegling av vad vi tror och känner om oss själva, oftast omedvetet. Det är först när vi blir fullt acceptera och kärleksfull mot oss själva som vi är kapabla att älska, att acceptera och hedra andra för vilka de är i färd med att bli i enlighet med det liv väg de har valt. Omdömen

Att vara fördömande doesn &'en; t gör oss dåligt eller fel. Det är ingenting som vi ska känna någon skuld. Det är helt enkelt vem och där vi tror oss vara i det ögonblicket i vår evolutionära process. Är icke-dömande betyder inte att vi accepterar eller tolererar vad någon annan gör eller har gjort. Det spelar och' t att vi blundar för vad som är eller kan vara skadliga eller skadliga för andra. Tvärtom, vi gör vad vi kan för att förhindra eller ändra händelsen eller omständigheter utan dom av den eller de personer. Detta är mycket svårt ibland; men det är när vi höja oss över våra dömande tendenser som vi är mer i linje med vår sanna gudomliga naturen Omdömen

“. I vilken mån vi bedömer visar var vi är på den evolutionära skalan &";

Tänk hur annorlunda världen skulle vara om vi inte döma. Det skulle inte finnas något krig, någon skada, ingen diskriminering, inget hat och ingen religiös intolerans och så vidare. Av icke-dömande kommer villkorslös kärlek. Med villkorslös kärlek vi acceptera alla andra och alla ting. Vi hedrar och respekt varandra för resan vi har valt. Vi stödjer varandra som vi gör vår väg längs våra respektive liv och' s väg. Vi tar fullt ansvar för våra egna livserfarenheter, samtidigt som andra att ta ansvar för deras. Omdömen

Observera att det finns en skillnad mellan dom och observation. När vi gör en iakttagelse som vi anger och acceptera något som det är. Till exempel, om jag ser någon som är överviktiga, min iakttagelse skulle helt enkelt vara att han eller hon är överviktiga. Om jag ser någon som är överviktiga och säger att de är lata eller don &'en; t vet hur man äter ordentligt så jag gör en dom, inte utifrån vad jag vet om denna person, men vad jag kan tro på någon som är överviktiga <. br>

Öva icke-dömande är svårt. Var noga med att inte döma dig själv som du blir medveten om dina dömande tendenser. Var försiktig, snäll och kärleksfull mot dig när du går igenom den här processen. Och som du tror du kommer bli förvånad över hur saker om dig och runt du byter från detta nya perspektiv.

Jag inbjuder dig att ägna stor uppmärksamhet åt principen om icke-dömande. För att minska den grad som du bedömer eller eliminera ihop allt jag föreslå två saker. En, när du befinner dig döma en annan helt enkelt skicka dem kärlek, respekt och välsignelse för deras valda resan, och uttrycka tacksamhet för vad du har fått från denna erfarenhet. För det andra, ta med din medvetenhet att bära på dina domar och du kommer att se dem att börja försvinna. Som de löser du får större acceptans, respekt och kärlek till sig själv och alla andra. Och som du får större acceptans, respekt och kärlek till alla andra (allt) hittar du själv lever mer från en plats av villkorslös kärlek Omdömen  ..