Bossa Nova Cure

“ När jag och' M lyssna på bossa nova, verkar det som om allt &'; s rätt med världen &". Jag pratade med min terapeut av tiden om mitt (då) kronisk depression. Jag inte hade och' t har sett honom så länge och vi fortfarande ta reda på om det var en passning. “ Det åtsmitande slide &"; Jag sade, “ det bitterljuva kvalitet, det sexiga slät solljus-on-the-beach sak. Du får en känsla av att vad som än händer med världen, det &'; ll vara okej &". Jag såg för att se om han spåra. “ Den och' s nästan en andlig sak &";. Omdömen

Terapeuten tittade på mig intensivt. Hans hår var grånat och min wasn &'; t. Åtminstone inte självklart. “ Du &'; ve bara namngiven din botemedel &"; han sa. “ Lyssna på mer bossa nova &";. Omdömen

Du &'; D bli förvånad över att ta reda på hur många av mina deprimerade patienter subsist på en diet av Morrissey och The Cure. Eller de oroliga dem som bor på de mest aggro Hip Hop och flera grande Starbucks en dag. En klient jag en gång var tvungen att ingripa på så hon inte skulle, &'; t livet av sig? Hennes favoritband var Suicidal Tendencies. (Hon kom tillbaka nästa vecka bär en t-shirt som hon hade gjort upp som sagt “ Välj Life &";). (. Utan att veta att det betyder oftast något annat) Review

Häromdagen fick jag mig skälla på en # $% & Föraren på motorvägen. När jag kom till, jag märkte jag var allt adrenal-tecknas av The World of Goa Trance Jag lyssnade på. Tja, inte konstigt. Jag bytte till Kärlek, fred, Chant av David Newman. De andra förare på vägen suckade en tyst &';. Tack &'; Omdömen

I &'; M inte en utbildad musikterapeut, men det förefaller mig där och' s mycket att säga för iscensättandet The Soundtrack of Our Lives . It &'; s typ av en alkemi, ja? Lite av detta lite av det, tills vi får precis rätt stämning.

Ibland psykoterapi är verkligen användbart. Ingenting matchar det för att få loss, extricating oss från gamla mönster vi kan och 'en; t se på våra egna. Ibland behöver vi verkligen att en annan person i vår domstol, någon som har redan grävde i sfärer vi &'; re bara börjat utforska. Andra gånger mer än vad vi behöver är en livsstil översyn, liksom lite ny musik. Bossa Nova kanske inte din grej, men tänk om det är och du &'; ve gått miste hela tiden? Eller kan det vara afrikansk musik, som är en pålitlig humör lifter också. Välj mer av det som gör dig lycklig. Verkligen glad, inte bara addictively hög. Det &'; s stor skillnad, du vet Omdömen

Jag har inte &';. T vistelse med att terapeut mycket lång, men från att en enkel direktiv Jag fick mer än från andra jag stannade med i flera år. Du bör se min bossa nova samling. Getz /Gilberto, någon Omdömen

© Catherine Auman 2009 Review.