Hur att utnyttja den Magic of Now

"Livet är nu. Det är okej nu. Allt är nu." - Abraham-Hicks Omdömen

En vibrations förskjutning som händer på vår planet i dessa dagar. Filmer som The Secret, Vad Bleep och du kan läka ditt liv blir mainstream. Miljontals människor över hela världen är stämningen in till Oprah webcast med Eckhart Tolle liksom hennes själ Serie; och hundratals miljoner i hela världen mediterar på en daglig basis. Huruvida detta medvetandegörande kan hänföras till gryningen av Age of Aquarius, tillvägagångssättet i "Shift of ages" 2012, eller bara en bra idé vars tid har kommit, vi upplever en djupgående förändring i vårt kollektiva medvetande . Ett av de bästa sätten att anpassa med flödet av denna positiva energi ström genom att vara närvarande och utnyttja Magic of Now. Omdömen

Vad tycker du? Bor du i nuet eller din apa sinne ansvarig, ständigt kör mellan minnen från det förflutna och tankar om framtiden? Fokusera på det förflutna eller framtiden är inte dåligt i sig. I själva verket kan du använda lycksalig minnen samt positiva förväntningar för att höja din vibrationer. Problemet kommer när du bor enbart i det förflutna eller framtiden och missar enda ögonblick du någonsin har -. Nu Omdömen

När du blir medveten om nuet, du blir medveten om vem du verkligen är och du ansluter med din naturliga tillstånd av välbefinnande. Du känner intensivt levande, fredlig, glada, upplyfta, och levande. Du njuta av en djupare känsla av mening och syfte, en högre grad av medvetenhet och tydlighet. Fri från mental prat, upplever du en inre stillhet, en lugn enhet med Source. Omdömen

Bor i Magic of Now är en färdighet kan du enkelt utveckla genom att medvetet välja att fokusera på nuet. Här är några sätt att bli mer närvarande när du går om ditt dagliga liv: Omdömen

• Andas! Bli medveten om din andning och känner aliveness i kroppen. Paus hela dagen och ta flera långa, långsamma, djupa andetag. Efter en stunds medveten andning, du lugnade, centrerad i nu, och aktiveras med en ny infusion av Life Force Energy Omdömen &bull. Acceptera det-är. Som du koppla av, låt, och accepterar varje ögonblick utan dom eller motstånd, du finna glädje, gillande, och visdom som uppstår spontant. Godkännande av nuet, oavsett vad du står inför, möjliggör en medveten reaktion snarare än en reflexmässig reaktion
&bull. Ge rutin aktiviteter din fulla uppmärksamhet. Medvetet träna på att vara i nuet när de deltar i dagliga aktiviteter som att borsta tänderna, dricka ett glas vatten, eller står på kö. Byt multi-tasking med fullständig uppmärksamhet aktuell aktivitet
&bull. Uppleva naturen. När du har möjlighet att vara i naturen, tillåter dig själv att bli helt nedsänkt i ögonblicket. Som du skåda ett träd, en blomma, himlen; när du lyssnar på regn droppar faller, fåglar kvittrar, löv prasslande, kommer du att känna den heliga enhet, freden, sammankopplingen av allt liv Omdömen &bull. Var medveten om dina tankar. Lyssna, som observatör, till rösten i ditt huvud, veta att du är inte dina tankar. Bli medveten om en djupare, vaster dimension inuti, som Eckhart Tolle kallar stillhet. Omdömen

"Igår är historia, är i morgon mysterium, och i dag är en gåva. Det är därför de kallar det nu." - Eleanor Roosevelt Omdömen

Så hur känner du just nu? Om du känner glädje, lätthet och lätthet, du är närvarande. Närvaro känns alltid bra. I själva verket är det inte möjligt att vara närvarande och olycklig samtidigt. Det finns inget lidande i Nuet. Att utnyttja Magic of Now är att leva hela ditt liv som en andlig praxis. Att utnyttja Magic of Now är att känna en extraordinär aliveness, den rena glädjen av att vara. För att utnyttja den magiska Nu är att hälsa varje ögonblick som en stillbild, alert närvaro och uppleva skönhet, förundran, helighet allt liv Omdömen  ..