Gör Externa situationer som Job, relationer eller hälsa orsaka depression?

När vi står inför svåra tider, hur vi uppfattar situationen vi befinner oss i kan orsaka depression. Det är inte vad som händer i världen omkring oss, vad andra människor säger eller löfte om en dyster framtid, men med vårt eget sinne. När vi fokuserar på våra tankar, våra egna hjärnor skapar vår erfarenhet. Om du tror det, då har du möjlighet att skapa positiva upplevelser under svåra tider.
När du står inför en livshotande sjukdom eller förlust av ditt jobb, att positiv upplevelse inte kan ändra uppgifter om din situation och vända tragedi i en falsk lycka; men det kan ta dig djupt där du uppfattar din situation från en visdom som ger tröst. Att komfort isn &'; t gillar skratt, men det ger en andlig uppfyllelse och en djup tillfredsställelse
I svåra tider, att tillfredsställelse är bättre än det bästa skämtet, för det känns så verkligt.. På samma sätt vid begravningen för en person som du älskar, kan det finnas lycka utan skratt. Ett steg bortom svindel typ lycka är helheten typen lycka. Det är där två hjärtan möts i ögonblicket och dela en skönhet i livet som är djup. Dela att kvalitet i varje situation är möjligt, gör livet större än vissa situationer.
Varje liv har upp-och nedgångar och varje liv har intet. Om du bor för ups och lära sig att klara av nedgångar, kan du ignorerar skönhet intighet. Föreställ dessa tider av ensamhet när inget händer. Det är majoriteten av de flesta människor och' s-liv. När djupet av din uppskattning överskrider upp-och nedgångar i livet, kan du börja uppskatta enkel tystnad.
I denna tystnad är vår erfarenhets anslutning till vårt Högre Själv. Det är där en andlig stund blir heligt. Det är hem för kreativitet och våra verkliga ambitioner. Det är från det djupet vi passerar tröskeln som går utöver vårt sinne gjorda begränsningar. Tänk på alla situationer du kämpar med från det djupet. Ur det perspektivet, eller hur det &'; t den externa jobb eller relation som trycker dig; Det är dina egna tankar.
På samma sätt kan du inte tvätta golvet du står på, kan du inte ändra de tankar du identifiera sig med. In i denna utvecklade medvetande är som att stiga över golvet du står på att tvätta den eller går längre än begränsande tankar. Det är också vilja gå längre än vad du identifierar dig med så att du kan ändra eller förbättra den. Åter egna som intighet (tystnaden bortom tankar) och ställa dig fri. Om du någonsin deprimerad, inser situationen är inte ditt största problem; dina egna tankar orsaka depression. Förverkliga dina egna tankar är inte ditt enda verklighet. Så, om tänkande trycker du, hitta frihet bortom tänka och knacka inre upplevelser som tar medvetande bortom depression. Sedan från det djupet följa en bana som är kreativa och inte begränsas genom att tänka. Du kan fortfarande vara i ett dåligt jobb, i en usel relation eller tvingas ta itu med hälsoutmaningar … men du är fri att manifestera din fulla potential
Lär dig att använda en hälsoutmaning som ett levande exempel på detta djup.. Gå till ahealthywaytobesick.org att hitta denna bortom trodde verkligheten är så enkelt som att andas. Oavsett vilken utmaning du står inför, utöver tänkande är en kraftfull lösning. Skapa denna kraftfulla vana och inse skönheten i livet ingår kamp Omdömen ©. Marc Lerner & Life Skills 2010
.