Skapa Sacred Space - både inom och Out

Mycket av vad jag gör för mina klienter är att skapa helig plats. När jag leder en workshop, jag skapar helig plats för mina klienter och studenter att skriva och skapa. När jag coachar, är coaching session en helig plats där mina kunder känna sig trygga att dela, att sträcka, att ta risker, och att avslöja block till sin kreativitet och innehåll. Omdömen

Jag har insett nyligen att helig plats är en av mina kärnvärden, tillsammans med anslutning och äkthet. Jag skapar inte bara helig plats för andra, men det är viktigt för mig att göra allt som jag gör. Omdömen

Och jag misstänker att det är viktigt för dig, också. Omdömen

Som jag har utforskat detta koncept, jag inser att helig plats inte bara förekommer i en fysiska miljön, men också mentalt. Min utåt helig plats i form av mitt hus bidrar till att skapa den inre helig plats jag behöver liksom. Omdömen

Här är hur jag skapar helig plats ... både externt och internt. Omdömen

Figur reda på vad dina ritualer är ... och gör dem. Jag har te med min honung varje morgon; Det är inte förhandlingsbara. Omdömen

Ljus ljus mer. Jag har en mängd olika lampetter, ljusstakar, kandelabrar. När jag tar tid att gå runt och lätt allt, kan bara den åtgärden skapa sin egen energi och lugna mitt sinne. Omdömen

Ställ in timern i 10 minuter och declutter. Min significant other, Mark, som inte är snyggt bugg jag har faktiskt anammat detta, och han ser fram emot det. På så sätt är det inte en överväldigande "Jag har att spendera 3 timmar städning!" Du declutter bara några minuter. Omdömen

Om det finns en galen sak som du gör som gör dig glad och ljus, än att göra det. För mig är det som gör sängen och ha rena köksgolv. Huset kan ha en tum av damm, men så länge sängen görs och kök golv är rena, känner jag lättare. Omdömen

Använd vackra rätter eller tekanna. Det finns ingen mening med att vänta på speciella tillfällen. DU är ett speciellt tillfälle, och så skapar helig plats. Omdömen

Få ut och gå. Faktiskt lämnar din miljö. Jag brukar använda detta när jag känner mig lite överväldigad och fullt, men jag försöker att arbeta på att göra det mer som en vanlig metod. Jag satsar det kommer att löna sig mentalt (och fysiskt, naturligtvis!) Review

Kasta bort raggedy handdukar. Köp nya vackra sådana. Kanske en handduk i månaden för att inte gå hog vilda. Tanken är att göra vad du behöver göra för att göra din omgivning stödja er, inte dra ner dig. Omdömen

Köp en vacker tidskrift. Detta är alltså inte ett problem för mig. Omdömen

Köp en fantastisk penna. (Jag köper dem av lådan - i lila, förstås.) Review

Sitt och bara vara. Jag gillar att sitta i min favorit röd stol och öppna upp mitt bröst. Men jag måste erkänna att jag bara kan göra detta om min fysiska miljön är något rättvist ordning. Det betyder inte obefläckade; Det innebär att min dotters sju pärmar fyllda med pianomusik inte staplas upp till taket eftersom det fångar mitt fokus. . I stället vill jag kunna flyta fredOmdömen

Sätt saker i din arbetsmiljö som gör dig glad: oracle kort, eterisk lavendelolja, en skål med ametist stenar, en Zen trädgård set, en vas med blommor . Gör din miljö vacker. Omdömen

Få ut av ditt liv och verksamhet som helst och vem som helst som inte ger dig aliveness. Detta kan vara ett svårare, men de mindre energisugande saker och människor du har i ditt liv, desto mer energi du har för dig. Omdömen

Var avsiktlig. Ja, arbetar du i din verksamhet och har daglig, kanske till och med rutinuppgifter. Även för de rutinuppgifter, fördjupa dig i varför varför du gör dem (så att du är i linje med syftet att göra dem), och gör dem med din fulla uppmärksamhet. Samma med ditt privatliv; vara i ögonblicket Omdömen  ..