Är din Inner Critic hindrar dig från att vara mer kreativ?

Vill du förbättra din kreativitet? Tror du att öka din förmåga att vara kreativ skulle vara en bra idé?

En del av oss känner desperat att vara mer kreativ, eftersom vi vill känna sig mer fri att uttrycka oss, eller för att vi kanske tror ett kreativt liv är mer glamoröst än humdrum liv vi lever nu. Sanningen är, alla kan dra nytta av att bli mer kreativa.

Och nej, ökad kreativitet isn &'; t bara något för konstnärer. Människor i näringslivet måste vara kreativ också. Omdömen

Vad blir i vägen för vår kreativitet? Kreativitet är en känslig process som kan vara lätt spårade ur. Omdömen

En sak som hindrar de flesta av oss från att bli mer kreativ är att vi har en hård, inre kritiker som ständigt lägga ner någon av våra nya idéer. Istället för att vara välkomna till nya idéer, är denna kritiker pekar ut brister. Omdömen

I många av oss denna inre röst är oftast mycket negativ. Oavsett vad vi vill tänka på, eller vill göra, denna inre röst körs som ett band i bakgrunden av våra sinnen, kritisera våra idéer, vår prestation och vår förmåga att vara framgångsrik. Omdömen

När vi komma med en ny idé, kan vår inre röst att säga, “ Denna idé är dumt &". Eller det kan berätta för oss, och" Jag ska aldrig vara medelmåttiga eller genomsnittliga, jag måste vara lysande och perfekt hela tiden. Alla mina idéer ska vara helt lysande och nyskapande. Om mina idéer aren &'en; t perfekt redan från början, jag är ett misslyckande och det &'; s bättre att inte ens försöka &" ;. Omdömen

Vår negativa inre kritiker inte alltid visas som en röst. Ibland ser vi visuella bilder av oss själva misslyckas. Eller vi kan ha fysiska förnimmelser av rädsla och förlägenhet som hindrar oss från att driva nya idéer eller nya åtgärder Omdömen

Din inre kritiker isn &';. T är onda när den kritiserar dig, eller när den talar om dina idéer är inte mycket bra. Din kritiker faktiskt försöker skydda dig från att skämmas eller generad av de potentiellt negativa kommentarer och reaktioner av andra människor till dina idéer. Omdömen

Vår inre kritiker försöker göra oss perfekt och säker, men det kan ha en oförutsedd skadlig effekt. Omdömen

Om vår inre dömande dialog är oftast negativ, kommer våra kreativa förmågor lidande. Omdömen

Om du menar allvar med att bli mer kreativ, måste du ändra hur din inre kritiker verk . Det finns ett behov av kritik och utvärdering av nya idéer, men mycket tidigt skede för att försöka komma med nya idéer är inte rätt tid att låta din inre kritiker lös. Omdömen

I stället för att hjälpa oss att komma upp med bättre idéer, kommer denna ändlösa störtflod av negativa inre kommentarer skada vår förmåga att komma med nya idéer

Du kan &';. t vara kreativ och vara kritisk samtidigt. Dessa två processer kräver olika sätt att tänka. Den kritiska, dömande, analytisk funktion i hjärnan är inte den del som vet hur man skapar kreativa idéer. Omdömen

Även de typer av hjärnvågor som du genererar när du är rationell och analytisk är helt annorlunda än de hjärnvågor som gå med maximal kreativitet Omdömen

När det &'; s. dags för dig att vara kreativ, måste du skicka din “ inre kritiker &"; ut på en promenad Omdömen  ..