Alive & Well - en compuer program i tjänst hos känslomässiga being

Alive & Well är ett datorprogram som syftar till att hjälpa sina "användare att bättre hantera sina livsfrågor. Användaren anger den aktuella frågan i programmet som använder beprövade kognitiv terapi principer och kraften i datorn behandling för att hjälpa användaren att få nya perspektiv på sina frågor.

Alive & Well innehåller en enorm databas med visdom, humor, sunt förnuft och tröstande ord, som inte bara svarar direkt på frågan, men även anpassar sig över tiden för att användarna särskilda preferenser och behov.

Vad gör en vinst från att arbeta med Alive &? Tja Omdömen ________________________________________________

Användarna måste tydligt definiera och formulera sina frågor. De får, från programmet, olika svar från olika perspektiv. De anser effekten av svaren genom att vara i kontakt med sina känslor och tankar, och själva bedöma. När de känner sig redo, användarna sammanfatta deras nya inställning till frågan, fatta beslut och ställa nya copingstrategier därefter.

Genom att använda programmet regelbundet användarna vant att hantera sina problem när de uppstår, för att undvika den skadliga effekten av att låta saker och ting montera upp. Denna nya vana sparar energi och minskar stress och därigenom förbättra användarnas övergripande livskvaliteten.

A & W - Hur fungerar det Omdömen ______________________

Alive & Well bygger på olika psykoterapeutiska och självhjälp tekniker som har visat sig vara effektiva för att stimulera förändring och hjälpa människor? göra framsteg med frågor i sina liv.

Alive & Well kan ses som en slags virtuell stödgrupp. Fyra tecken, var och en med sin egen stil, perspektiv och karaktär; alltid vänliga, kommunikativa och tillgängliga för att erbjuda svar på din fråga.

Det finns också likheter med biblio, där användaren läser en bok som hänför sig till det aktuella temat i hans eller hennes liv och arbetar med frågor genom att identifiera sig med handlingen och karaktärerna. Under arbetet med Alive & Jo, användaren presenteras med personliga och koncentrerade teman genom relevanta svar.

Alive & Well bygger på olika element av kognitiv psykoterapi. Det kräver att användaren definiera hans eller hennes problem på ett fokuserat och tydligt sätt i syfte att överlämna den till Alive & Tja, vilket i sig är en viktig del av processen. Att integrera bitar av information, och att hitta kopplingar mellan frågan och svaren från de virtuella vänner kräver omprövning och Reframing av frågan. Syftet är att stimulera användaren till att hitta olika perspektiv och alternativa metoder för att hantera den nyligen arrangerade informationen.

Det faktum att användarna kommer att hitta några svar irriterande, oväntat, frustrerande eller spännande liknar den paradoxala tillvägagångssätt kognitiv terapi, uppmuntra omformulering av frågorna.

Psyko teorier fokuserar på nödvändigheten av att förklara och konfrontera frågor och känslor. Under arbetet med Alive & Jo, direkt vänd mot användaren hans eller hennes livsfrågor genom svaren. Uppmanas användaren att definiera känslor väckts av denna konfrontation under processen, och sammanfatta vilken typ och nivå av framsteg han eller hon har uppnått i slutet av varje session. Den liknar den psykodynamiska processen av att arbeta med insikter framkallas av konfrontation. Regelbunden användning av programmet kan leda till större förtroende för att ta itu med frågor head-on när de uppstår - på så sätt undvika de skadliga effekterna av att låta frågor montera upp.

Det finns ett antal faktorer som är specifika för Alive & Ja, det vi tror bidrar till dess effektivitet: Det faktum att användaren arbetar ensam är sannolikt att minska psykologiskt motstånd till processen att hantera livsfrågor. Dessutom kan användaren kontroll av varaktighet och djup av hela processen, vilket sannolikt kommer att sänka ångest och tillåta "säker" tillgång till allvarlig inre dialog.

Att anta datorn som ett verktyg för självförbättring är en revolutionerande metod och det behöver coaching och lärande, upprättande av vanor och framför allt, ett öppet sinne. Living Software erbjuder personligt stöd genom denna process för alla användare att främja detta nya begrepp. Vårt supportteam finns yrkesverksamma från mental hälsoområdet och tekniska experter strävar efter att skapa bästa möjliga matchning mellan Alive &.. Väl och behov av dess användare Omdömen