Ladda din kreativa Energy

Var är du när du får dina bästa idéer? Detta var en fråga som Michael Gelb, författare till "Hur man tänka som Leonardo da Vinci". De flesta människor säger dusch, säng, trädgård, gångbana eller löpband. Knappast någon säger stora idéer kommer på jobbet. I själva verket Robert Frost skämtade en gång "Hjärnan är en underbar organ, det börjar arbeta så fort du stiger upp på morgonen och inte sluta förrän du kommer till jobbet". Även om det kanske inte är så illa, från våra egna erfarenheter vet vi att vi på jobbet känner mer stress, press och frustration. Vi försöker ofta att kämpa igenom trötthet, hunger, och tidsfrister för att få jobbet gjort. Vi trycker hårdare, arbeta längre och utmana oss själva varje dag. Men tyvärr hårdare vi slåss mindre våra energiflöden. Omdömen

Ju hårdare vi tror att mindre våra stora idéer kommer att visas. Precis som i en dating lågkonjunktur, vadd lågkonjunktur, skriver lågkonjunktur, försäljning lågkonjunktur, mitten livskris lågkonjunktur, mamma lågkonjunktur eller pappa nedgång ju mer du slåss ju längre du falla. Många av de stora vetenskapsman skulle säga att deras värld förändras genombrott idéer kom inte när de tänkte på sina projekt utan snarare under stunder av tystnad eller genom att göra uppgifter som saknar samband med deras projekt. Bra idéer kommer till många av oss under en dusch eftersom det är när vi är oftast mest avslappnad. Tänk på det. Du är i duschen sång (förhoppningsvis där ingen kan höra dig) och bang en idé dyker in i ditt huvud. Jag slår vad om du har också bra idéer när du är på semester.

De har också förmodligen komma till dig när du kör i bilen med radion. Eller är det troligt att dina bästa idéer viska i örat och vaknar du upp på morgonen. Mine ofta gör. Varhelst och närhelst dina bästa idéer strejk, är det viktigt att förstå att det inte är av en slump. När vi tar pauser under vår dag och tillåta oss korta stunder av tystnad vi tillåter det naturliga flödet av energi att flöda genom oss. Där stress, ångest, driver och slåss blockera vår kreativa energi, stunder av tystnad, roligt, lek och motion ger oss möjlighet att slappna av, ladda och få kontakt med vår skaparkraft. Omdömen

Vi är naturligtvis kreativa varelser. Vi föddes för att skapa. Och stora idéer var tänkt att pop i våra huvuden. Det enda som stoppar det är vi och våra energi blockerare. Så nästa gång du är illa på jobbet, har författare block, få trötta på barnen, känner utbränd eller behöver att bryta sig ur en svacka kom ihåg att göra vad Leonardo da Vinci gjorde. Ta korta pauser för att ladda, föryngra och fokusera. Prova följande åtgärder steg att ladda din kreativa energi och tryck på den fantastiska idéer som vill strömma genom dig.

1. När tryck fästen och det sista du vill göra är att ta en paus, erkänner att det är förmodligen den tid som du behöver den mest. Gör det då. Gör något helt annat än det aktuella projektet.

2. Ta en 10 minuters tyst paus varje dag. Schemalägga det eller det kommer inte att ske.

3. Stäng av mobilen avstängd. Jag har gjort den senaste tiden. Du kommer att bli förvånad över de idéer du kommer upp med när du inte har någon att prata i örat hela tiden.

4. Ta en dag för dig själv och göra ingenting men slappna av och läsa eller titta på hyrfilmer.

5. Journal varje kväll innan du går till sängs.

6. Yoga, tai chi eller qigong på morgonen.

Maj din dag fylls med gränslös energi Omdömen - Jon Omdömen  !.