Lugn, bekväm Förlossning med EFT - Använda EFT för Labor och Birth

Som de flesta gravida kvinnor, som du framsteg genom graviditeten, kommer du att mötas med känslor, oro, tvivel, frågor, beslut och ansvar som du aldrig övervägas innan. Många känslor kommer att kretsa kring graviditet och den förestående arbete och födelseprocess, men andra olösta känslomässiga frågor ofta rörs också. Erfarenheter eller minnen som kan vara smärtsamt, eller sårande, begränsar dina möjligheter att närma sig ditt barns födelse fri lugnt och bekvämt. Omdömen

Olösta frågor som inte tas upp under graviditeten kommer utan tvekan att ytan som rädsla när du är i arbete. Rädsla och spänning under förlossningen kan, och gör, påverkar kursen och varaktigheten av arbetskraft. Du kommer att vilja att grundligt undersöka eventuella tankar och rädslor som bekymrar dig. Korrekt förbereda din kropp och själ för barnets födelse ingår befria dig av reservationer, begränsa tankar och skadliga känslor. Omdömen

Det är oerhört bra för både dig och din partner för att kunna identifiera och ta en titt på de känslor som är främja någon oro och neutralisera dem med meridian knacka, EFT i synnerhet. EFT kan användas för att släppa någon konflikt du kan härbärgera, medvetet eller omedvetet, till följd av dina negativa känslor. Genom att använda EFT för att arbeta igenom och lösa eventuella kvardröjande känslor, begränsande tankar, erfarenheter eller minnen som står i vägen för något enkelt födseln, kommer du att kunna närma sig förlossningen med tillförsikt och lätthet. I denna artikel kommer sex gemensamma problemområden tas upp, och några bra förslag för EFT set-up och påminnelse fraser åtfölja varje problemområde. Om du inte är bekant med serien av tryckpunkter kallas EFT sekvensen kanske du vill ta reda på hur man gör EFT grunderna för att få full nytta av den här artikeln. Omdömen

Följande lista av bekymmer kanske eller kanske eller reflektera dina egna personliga frågor. Dessa viktiga problemområden är tänkta att inspirera dig att upptäcka och släppa dina egna frågor och begränsande föreställningar som rör förlossningen ... Omdömen

(OBS: Om barnet är i strid presentation, grundligt ta itu med följande frågor . före förlossning kan vända barnet till en optimal position för födelseprocess) Review

1) Utforska vår egen födelse berättelse Omdömen

Fråga dig själv:

Vilka berättelser har jag hört om min egen födelse? Omdömen

Är dessa historier positiva och uppmuntrande, eller negativa och skrämmande? Omdömen

Måste jag känner att jag är förutbestämd att kopiera min mors arbete? Omdömen

Tapping på alla EFT punkter, som börjar med Karate Chop Point säga följande:

"Även om min mamma berättade för mig att arbets var ..... (infoga egna personuppgifter), jag djupt och djupt acceptera mig själv och min mamma. "

" Jag nu tillåter mig att inse att jag inte är min mor, och detta i inte min mors graviditet. "

" Jag är en helt annan person, är detta en annan tid och olika omständigheter "Omdömen

2) Vad har du lärt dig av andras Förlossningsberättelser Omdömen

Fråga dig själv:.

Har familjemedlemmar eller vänner njöt mig med berättelser långa mödor, tillbaka arbetskraft, svår smärta eller medicinska ingrepp? Adress detaljerna i dessa berättelser medan du knackar

"Även om min familj och vänner berättade för mig att arbetet är ..... (infoga egna personuppgifter), jag helt och djupt älska och acceptera mig själv och alla inblandade.

"Jag nu tillåter mig att inse att jag inte dem, och detta kommer att vara min egen unika förlossningen erfarenhet och inte deras." Omdömen

"Jag nu ge mig tillåtelse att släppa något avtryck att födelse erfarenheter från andra människor har gjort på mig. "Omdömen

" jag inte längre känner att det är nödvändigt att tro att jag kommer förlossningen som de gjorde. "Omdömen

" Jag släpper andras . bagage och släpp en tendens att ta sitt förflutna bagage i min födelseprocess "Omdömen

3) Vad minns du om dina egna tidigare arbete (s) Review

Fråga dig själv:

Var min egen tidigare erfarenhet av arbete enkelt och tillfredsställande eller är jag bär minnen av en smärtsam prövning Adress detaljerna i vad brytt dig mest, och vad som fortfarande stör dig, om din tidigare arbetserfarenhet (s) medan du knackar? Omdömen

"Även om min tidigare arbete var mindre än tillfredsställande ... (fyll i med din egen beskrivning av hur du upplevde förlossningen tidigare), jag älskar och förlåter mig, och alla andra inblandade, på alla nivåer."

"Jag vet att jag är bättre förberedd för en enklare födelse den här gången." Omdömen

"Jag inser att jag nu närmar födelse med mer kunskap och planering än jag gjorde innan." Omdömen

"Jag släpper alla gamla minnen från tidigare liv." Omdömen

Läs fler artiklar om EFT från Monika Benoit på Tappinginternational.com. Utforska mer om Meridan knacka och EFT metoder idag Omdömen  !.