Skapa Obegränsad Energy

Jag ville lämna en tanke eller två om hur du får mer energi i ditt liv.

Vår kultur förstärker ständigt impulsen att göra något externt när vi drabbas av trötthet. Behöver du förbättra din kost och motion rutin? Eller kanske ta fler kosttillskott? Sova mer? Även om alla dessa saker spelar verkligen en roll för att upprätthålla energi, jag vill utforska en annan vinkel, nämligen interna känslomässiga tillstånd. Omdömen

Ofta trötthet kan vara en indikator på apati. När du känner att du inte kan förbättra ditt liv, eller att du inte kan göra vad du älskar, när du känner dig deprimerad eller ensam, detta leda till trötthet. Trötthet har en energi av känsla överväldigade och deprimerad. Omdömen

Jämför detta med ett tillstånd av inspiration. Inspiration är ett tillstånd där du känner att du kan uträtta något och allt. Du känner att du lever på syfte och för ett syfte. I ett tillstånd av inspiration, flyter energin naturligt rikligt. Det är som om du genomförs tillsammans med en ström mycket större än dig själv.

Så många gånger, är trötthet ett sinnestillstånd mer än en kroppstillstånd. När du är i ett tillstånd av inspiration, kan det kännas som du behöver lite sömn. Medan när du är i ett tillstånd av trötthet, oavsett hur mycket sömn du får, det verkar aldrig vara tillräckligt. Omdömen

Nästa gång du känner dig trött, ta i för att se om din trötthet signalerar du att åter bekräfta ditt syfte. Vilka förändringar kan du göra för att skapa ett tillstånd av inspiration? Här är en idé för att ansluta med inspiration och låta ström av energi att flöda genom dig: Omdömen

Fokusera på vad du älskar. Detta låter enkelt, men vad vi älskar kan ofta förändras över tiden, så det är bra att alltid checka in med dig själv. Finns det ett sätt att få den där känslan av kärlek, den känslan av passion, för dina dagliga aktiviteter? Även de saker du kanske inte tycker om? Fokusera på vad du älskar och föregå med gott avsikt att hitta sätt att göra mer av det du älskar.

När du befinner dig känsla överväldigade och trött, ta reda på vad det är lära dig. Vad kan du ändra om dig, ditt hjärta och ditt liv för att hjälpa dig att ansluta med inspiration och gränslös energi Omdömen

Peace, Love, skönhet, Omdömen

Sarah Maria Omdömen  ?.