Root Chakra ~ Känsla Safe & Ansluten till världen omkring You

Det finns många metoder för att uppnå välbefinnande och tillfredsställelse i livet. En av de äldsta är baserad på chakra systemet. Chakra är ett sanskrit ord som betyder virvel eller hjul av ljus. Egyptier, kinesiska, hinduiska, grekiska och ursprungsbefolkningen i Amerika har talat och skrivit om dessa århundraden Omdömen

Vi har alla ett energifält eller “. Biofield &" ;, som består av våra chakran, meridianer och vår aura. Chakran eller energicentra samverkar med lagren av vår biofield och vår fysiska kropp. De beskrivs ofta som formas som en lotusblomma. Det finns sju huvudsakliga chakran i vår kropp med över 100 sekundära chakran på våra organ, leder och i hela våra kroppar. När dessa chakran är i balans, de är öppna som en blomma i blom. Omdömen

Våra livserfarenheter lagras i våra chakran. Dessa lagrade erfarenheter kan orsaka block och slutligen sjukdom om chakran inte förs till ett hälsosamt tillstånd och sedan upprätthålls. Varje chakra speglar och påverkar hälsa och välbefinnande av organ och system i samband med det. De återspeglar också och påverka vår känslomässiga, mentala och andliga hälsa. Omdömen

Root eller Base är den lägsta av de sju chakran. Den ligger mellan basen av ryggraden och den perineala våningen. Det är den plats där vi kontakt med moder jord – Det är källan till grundstötningen. Omdömen

När detta chakra fungerar väl, vi är inte oroliga för vår överlevnad. En hälsosam första chakra håller oss känner ansluten till vårt samhälle och överflöd i hela livet. Det stöder särskilt ekonomiskt överflöd. Ett starkt första chakra ger oss möjlighet att hantera stress med nåd. Stillhet och tålamod är enkelt och bekvämt. I stället för att bryta, vi är flexibla och kan böjas med livet. Fungerande framgångsrikt på en fysisk nivå känns naturligt. När detta chakra är i balans, vi hantera våra liv väl och små står i vägen för att manifestera våra önskningar. Omdömen

När detta chakra fungerar dåligt, kan vi ha ångest och rädsla som inte står i proportion. Vi kan hamstra eller erfarenhet brist. Rage kan förekomma, eller vi kan ha en orealistisk syn på livet som inte är förankrade i verkligheten Omdömen

Här följer några fakta om Root chakra och sätt att stödja det Omdömen

Färg..: Red
bära röda kläder, röda skor eller måla tånaglarna rött för att förbättra jord och din anslutning till jorden Omdömen

Element.. Earth
hand om både din fysiska kropp och din ekonomiska hälsa

Ljud: Drum
dans, trumma, eller lyssna på musik med en bra beat Omdömen

Stone:. hematit, Ruby, Garnet, Fire Opal & Blood
Använd en sten halsband, armband eller bära en liten sten i fickan Omdömen

Archetype:. The Serpent Omdömen För att komma i vibe ormen, känner din anslutning till jorden. Hasa när du flyttar från en aktivitet eller plats till en annan, märker känsla på huden Omdömen

Organ, System och Aspekter av organ som lyder:. Binjurar, ryggraden, njurar, fötter och ben och fortplantning Omdömen

Andra aktiviteter som du kan göra för att stödja Root Chakra innebär själv Care. Få utanför och gå, ta kontakt med naturen, dricka mycket vatten, äta hälsosam mat, gör sömn en prioritet, meditera och får regelbunden kropp och energiarbete Omdömen

Så, när du känner som du kanske inte överleva. - - vare sig det och' s hektisk dag eller en ekonomiskt stressig tid, dra ut några röda kläder, sätta i en CD-skiva med en bra rytm, ta några minuter för meditation eller en promenad, hitta ditt eget sätt att ansluta till makt och överflöd av rotchakrat. Omdömen

Använda chakra systemet som en guide att ta hand om vår fysiska, känslomässiga, mentala och andliga hälsa kan vara ett kraftfullt verktyg. . Ta dig tid den här veckan för att hedra och arbeta med denna chakra och märker vilka förändringar i ditt liv Omdömen

Bibliografi:

Wheels of Light - Chakras, Auras och den helande energin i kroppen av Rosalyn Bruyere Omdömen

Wheels of Life – En användare och' s Guide till Chakra System genom Anodea Judith, Ph.D.
.