*** En cool verktyg för att höja självacceptans och positiv Motivation

Titta in i närmaste spegeln. Är du frustrerad. . . olycklig i ditt liv och missnöjda i din kropp? Är du inte kan uppnå långsiktig viktminskning, end emotionell eller stress äta, bygga förtroende, eller övervinna depression? Hur gör du pratar personen ser tillbaka på dig? Omdömen

Den person stirrar tillbaka på dig är den enda person som är ansvarig för din framgång. Skära dig själv ner, eller hening in på alla dina upplevda fel kommer inte motivera dig till en framgångsrik, glad person. Just nu ställa in alla dina tankar prat åt sidan, tar ett andetag, och le! Lär dig använda kreativ visualisering för att hjälpa dig att få positiv energi att gå bortom dina vägspärrar och leva livet på dina drömmar. Omdömen

För att börja hitta ett ögonblick när du är helt ensam. Tappert gå till en helfigursspegel och få en ordentlig titt på dig själv. Ser du en hel människa där? Ser du dig själv som ett komplett paket, en person med ett sinne, kropp, själ, och livsenergin? Å andra sidan, ser du dig själv som en samling av olika kroppsdelar - en fet mage, ofullkomliga hud, fula lår, eller en stor rumpa Omdömen

Tankar på feljusterade eller bristfälliga kroppsdelar är bara domar som du har görs. Om du tittar noga nog du kunde hitta brister och brister på varje människokroppen. Lägg märke till människorna i ditt liv när tas isär i bitar är inte attraktivt. Ingen är vacker när du dissekera dem i en massa delar och bitar. Men som helhet, de är förtrollande, slående, har en magnetisk luft, eller om du bara må bra runt dem. Omdömen

För att höja din självacceptans, börja skapa en ny vision för dig själv genom att söka efter något så här i din självbild. Visualisera en närvaro omger dig, eller en viss charm som drar andra till dig. Notera att någon gång i ditt liv, har du redan känt detta. Livet gick bra, du lyckas på något sätt, eller om du kände älskade. Se personen i spegeln omgiven av den här typen av karismatiska energi. Omdömen

Spendera lite tid varje dag ser det, dra den i din kropp, känner det, och sedan expandera känslan. Låt dig må bra i din egen kropp. Genom att höja din självacceptans, du känner dig mer levande, mer självsäker och mer villiga att ge dig de goda resultat du önskar. Omdömen

Självacceptans är helt enkelt hur du ser dig själv. Det är den löpande dialog som du har med dig själv, och hur du känner dig själv. Att leva livet på dina drömmar, känner sig glada, eller skapa en tunnare kropp börjar just nu, i denna stund. Det börjar när du tittar i spegeln och skapa en fungerande partnerskap med din kropp. Visualisera självacceptans förbereder dig att agera och bli framgångsrik Omdömen  ..