Förvandla din Super-känslighet i din Super Power

Har du märkts av medarbetare eller familjemedlemmar som du är “ alltför känsliga &"; eller &"; alltför känslomässigt &" ;? Känner du dig ofta överväldigad när man arbetar med vissa personer eller som i grupp, och behöver tid ensam för att återuppliva? Är du bra en minut sedan gå någonstans och känner dränerad och deprimerad nästa utan uppenbar orsak Omdömen

Många gånger kan vi inte förstå varför vi känner så överväldigad av saker som andra människor don &'en;? T verkar vara påverkade genom. Du kan vara vad vissa kallar nu en “ känslig eller mycket känner personen &" ;. Omdömen

Jag passar säkert kategori, till en tee. Och det har varit en välsignelse och en förbannelse. Att växa upp, jag var ofta märkt som alltför känsligt, för känslosam, och alltför introvert eller “ blyg &" ;.
Jag lärde mig snabbt att saker mina känslor och skärpa upp min hud. Jag var så bra på att förtränga hur jag kände en gång i en dispyt med en pojkvän år sedan, var han krävde jag berätta för honom hur jag känner och jag kunde inte &'; t svara ens! Känslorna var så begravde jag hade ingen aning om hur att avslöja dem. Omdömen

Unraveling detta mönster för att försöka hantera mina överväldigande känslor och oförklarliga känslighet har varit i fokus för en stor del av min personliga helande resa. Omdömen

Dr. Elaine Aron har myntat uttrycket" Mycket känslig person eller HSP &"; och konstaterar att de utgör 15-20% av befolkningen, både människor och djur. Du kan kolla in hela Självtest på www.hsperson.com, men här är några viktiga funktioner: Review, enkelt överväldigad och stressad av yttre stimuli, som höga ljud, starka lukter, kaotiska miljöer extremt lyhörd mycket känsliga för smärta har rika och ofta intensiva interna liv, och behöver mycket lugn tid för att behålla sin jämvikt.

Åh vad jag önskar Dr. Aron var runt när jag växte upp! Men min egen personliga utmaningar lära sig att hantera att en mycket känslig empath har lett mig att utveckla och förfina energi verktyg för att hjälpa många healers, terapeuter och intuitives hålla en balanserad och centrerad. Omdömen

Jag har lärt mig många bra sätt att dechiffrera vad som händer, och sedan hantera och rensa din energi så att du kan bli mer fristående när andra människor och' s. tankar och känslor bombarderar dig Omdömen

Den goda nyheten – du kan göra detta utan att stänga ner dina egna känslor eller skära av dina kontakter och relationer. Jag är nu kunna klart identifiera och uttrycka mina känslor som de händer i nutid – ganska en bedrift för mig Omdömen

Men nu kommer den knepiga delen.. Är det ökad känslighet eller ökad medvetenhet? Eller båda

Nu när vi har definierat vad en &";? Mycket känslig person &"; är, måste du skilja att allt du känner är din! Som din medvetenhet växer, så gör din känslighet, och detta kan vara både mycket hjälpsam och mycket utmanande. Omdömen

Flera gånger i min andliga resa jag har varit i extrema stater som är märkta först genom en enorm expansion eller öppning till högre tillstånd medvetenhet och medvetande. Det är som om en gammal molniga lager skalas bort, och allt verkar scintillate med en diamantliknande klarhet och en stor känsla av fred och kärlek och välbefinnande framträder.
Sedan den andra skon faller snabbt efteråt. Min redan extrem känslighet klättrar till en ny hög – vardagliga händelser känns som spikar på en Svarta tavlan. Jag känner mig som en stor rå nerv, och alla är på det med krossat glas. Jag är ovanligt utmattad och vill vara i en grotta. Vissa människor känner att de är vampyrer, dränering min energi. Omdömen

Förra gången jag minns denna övergång, var jag på en brand ceremoni ca 9 år sedan. Vi skanderade och jag kände något som en avskalning av plastfolie från min hud. Då allt kändes utsökt – som om jag kunde, “ se med nya ögon och höra med nya öron &" ;. Omdömen

Bara en stund senare dock någon lämnade cirkeln och sjöng för sig, med lite attityd. Jag kände bokstavligen hans energi som en slaktarkniv i mitt hjärta! Jag var tvungen att lämna cirkeln och gå runt som jag knappt kunde andas. Jag visste även om det var ingenting som syftar till mig personligen, men det gjorde &'; t roll. . Energin var otroligt skarp och styckning och tog ett tag att mjuka upp och släpp Omdömen

Så jag frågade min guru om det och hon förklarade: “ När du når en ny nivå av medvetenhet, har du ökad känslighet för både positiva och negativa erfarenheter, tills du vänja &". Även om det tog flera veckor till “ vänja &" ;, det hjälpte att veta att i slutändan skulle jag lära mig att andas lättare i de övre stratosfären Omdömen  ..