*** Kärn Övningar för dagens Brave Ljus och Healers

Det är inte lätt att vara en ljusarbetare och healer i dagens och' s värld. Utmaningar har varit riklig och slagkraftigt och det har funnits portaler om inledande som har flyttat dig till en ny plattform, ett nytt sätt att vara. It &'; s som om du har klivit upp och in i en expanderad perspektiv. Du arbetar från en högre vibrationsläge. Du är starkare, mer motståndskraftig, och djupt rotade. Du är också klokare och mer medkännande. Du har gått igenom dina utmaningar och portaler; du har lärt dig väl stora lärdomar av tacksamhet, förlåtelse och acceptans. Och, naturligtvis, kommer du att lära dem igen. Omdömen

Så, hur ska du hålla dina vibrationer perkolerar, din flödande flöde och ögonen öppna efter alla dina extraordinära insatser?

Här är några grundläggande övningar som hjälper dig att behålla samt flex din speciella märke av glitter och ljus:

sköta dina CLUTTER Omdömen

Ju mer saker (fysiskt, psykiskt och känslomässiga) som vi bär och ackumuleras, desto mer belastas och överväldigad vi kan bli. It &'; s tär på vår energi.

Kultur antropolog har Angeles Arrien ett stort uppdrag: Ta 3 veckor och sköta, ta hand om, och ta itu med alla de gamla saker som har spöka dig. Ren, reparation, återvinna, lägga undan, ge bort, delegat, ta bort, glömma och förlåta alla de gamla högar av olästa tidningar, kvitton, sömnad, strykning, dekorationer, vad-det-är att samtal ditt namn och lassos din skyldig uppmärksamhet när du ser det eller tänka på det Omdömen

Ta dig tid. ta hand om skrikande hörn, garderober, skrivbord, listor, pålar och filer. Fatta de beslut att hålla eller inte hålla; fastställa eller återvinna; radera eller fil. Du kommer inte längre bära dra och dra av dödvikt. Du kommer inte längre känna skuld, generad, eller förvärras. Du kommer att ha tagit hand om företag och du kommer att må bra, kanske till och med, inspirerad. Och, ännu viktigare, kommer du ändra din energi, och detta gör att du kan känna sig lättare i en mängd olika sätt.

hedra dig fysiska jag Omdömen

Ljus och healers inte bara bombarderas med orimliga stimuli dagens och' s värld, men också kan vara utmattad och överväldigad av kollektiv empati, medkänsla trötthet, och även , utbrändhet. It &'; s tufft att vara en omtänksam, energiskt känslig person i dagens och' Detta är en mild &ndash s snabba virvel Omdömen

. och väsentliga – budskap till ljusarbetare och healers. Du måste tenderar att din fysiska själv. Du absorberar mer och mer energi på en daglig basis. Vidare, genom ditt arbete, många av er som rewired att verka på en högre frekvens.

Din kropp behöver TLC på en regelbunden basis. Inte bara kommer det hjälpa dig att flytta ut från ditt över aktiv mental djungel, men dessa fickor av vila och föryngring är förutsättningar för din kreativa själv. Massage, energiarbete, salta bad, frisk luft, mer sömn, mer grönsaker, alla kärleksfulla påminnelser du skulle ge någon annan, nu ge dig.

ÖVNING kongruens Omdömen

För att behålla din optimala energi operativsystem, måste du vara kongruenta och sammanhängande. Med andra ord, vara i linje med vad du tycker, agera, säg, gör, tänker och viskar i din andedräkt. Sträva efter att ta stora vägen och agera med integritet och vänlighet. Uppenbarligen tar denna praxis att vara kärleksfull, sanningsenlig, och hela med oss ​​såväl som andra. Omdömen

Kom ihåg din jätte ljus kropp och vara modiga. Säg sanningen och gå din sanning - det är grunden för din kongruens. Hela tiden, vänligen se till att du känner dig säker och du känner dig frisk (med andra ord, inte galna och reaktiva). Det har att tvingas och allt utspelar sig i rätt timing. Omdömen

När du tränar kongruens, öva dig energisk egenvård och självkännedom. Du upptäcker att ditt välbefinnande stabiliseras och du är jordade på ett ställe av personlig frid. Omdömen

Hedra din GUD SPARK Omdömen

Detta är, som ni vet, är den nedersta raden. Du vet det. Du gör ofta, men det kan finnas tillfällen när anslutningen med det gudomliga känns svag eller avlägsen. Under dessa öknen dagar, är den bästa medicinen för att upprätthålla och /eller förnya dina andliga metoder. Med andra ord, hålla tron ​​– och ljuset på – som öknen kommer en gång, återigen, att bli en oas Omdömen

Det finns dock en annan sak.  . Idag &'; s modiga och ståndaktiga ljusarbetare och healers har dolt eller minimerat sitt ljus. Liksom eremit kortet i tarot däck, sitt ljus i dold under en korg och inte sett eller delas av andra. Detta kan inträffa på grund av rädsla från denna livstid eller andra, kodade trossystem av begränsning, känslor av ovärdighet, och liknande. Det hela blir i vägen för din fulla själv bli sedd. Omdömen

Snälla, kom att förstå, tror och känner att du höjde din själ handen för att vara här nu, i detta ögonblick i tid och rum, att erbjuda just din kombination av färdigheter, talanger, och ljus till gagn för alla. Acceptera fullhet din Guds gnista och låta din gnistra lysa fullt och fritt.

P.S. Om du missade tidigare stycken i denna serie i tre delar, inte kolla in
Del I: Utmaningar för nu och' s Brave Ljus och Healers
Del II : Portaler om inledande för dag och' s Ljus och Healers
.