Överväldigad, Rädda, och Angry? Grattis som är bra!

För goda skäl eller av skäl som du kan inte ens förklara, är du inte på en bra plats just nu. Du kan snurra i cirklar i helt sensorisk överbelastning; känslan helt överväldigad med allt som behöver göras. Fantastiskt! Du kan vara riktigt rädd för vad som är på väg att hända eller vad som efterfrågas av dig. Marvelous! Hör du själv rytande om något löjligt, eller allt eller ingenting alls? När du lyssnar till dig själv, är du undrar vem denna vansinniga personen är och varför de är så galna om sådana fåniga små saker? Grattis! Låt mig berätta varför det är alla stora saker! Omdömen

dina negativa känslor är faktiskt ett stort tecken Omdömen

Nu är jag inte säga att det är bra för dig att känna så. Jag vet att det inte må bra. Vi båda vet att du inte hoppa upp ur sängen idag ivrigt hoppas att vara helt överväldigad, otroligt rädd, eller i en skummande arg ilska. Ingen gör. Jag säger att dina negativa känslor är bara ett tecken – en stor. Dina negativa känslor är bra eftersom det innebär att du måste vara utmana dig själv. Du måste vara att försöka visa upp i åtminstone ett av de områden i ditt liv och stretch i visionen har du att hur fantastiskt du kan vara. Du är verkligen häpnadsväckande förresten. Det betyder att du försöker att leva storheten som är DU Jag brukar säga om dina mål inte skrämma dig och locka dig att springa iväg, de är inte tillräckligt stor. Så grattis! Omdömen

Är detta en naturlig reaktion Omdömen

Du är inte galen. Okej, okej du är inte så tokig. Alla som gör ett beslut om att växa och sträcka till den person de verkligen är som mest kraftfulla målmedveten själv kommer att ha stunder av överväldiga, rädsla och ilska. Vad du känner är inte ett tecken på svaghet eller att något är fel med dig. Vad du känner är bara ett symptom på tillväxt. Jag vet att det kanske inte känner så just nu; Men din förmåga att helt enkelt känna igen och namnge vad du känner är också ett tecken på stor styrka. Varje gång du försöker gå bortom din komfortzon, det är en del av er som visar upp att distrahera dig och övertyga dig att gå tillbaka till denna plats säkerhet och förtrogenhet. En del av er vill att du ska ge upp och vända. Grattis! Du &';. Re uttrycka din mänsklighet och sanning Omdömen

allt är okej Omdömen

Nej allvar. Ta en titt på exakt var du befinner dig i detta nuet. Oavsett vad du kan vara orolig för att hända, eller hur upprörd du är på väg vad som redan hänt, är du okej i nuet. Du kanske inte vara fantastiskt och det är bra för detta ögonblick. Inse att oavsett hur hemskt och '; Den och' var att uppleva, det var inte slutet av din historia. Du är här läser detta så att du har överlevt det ögonblicket. Ja, det kan verklig skada och smärta som kommer att ta tid att läka. Har ni märkt hur du redan börjat läka? Omdömen

Kanske är överväldigad, rädda och arga om något riktigt hemskt du tror kommer att hända mycket snart. Okej. Och &'; Den och' händer inte i detta ögonblick. I denna specifika ögonblick, du är här och allt rätt här är okej. Just här, just nu, är du okej. Som ni läser detta har ett ögonblick gått och du är fortfarande okej. Och en annan ögonblick och ett ögonblick … Omdömen

Du Don &'en; t måste stanna ditåt Omdömen

Vad du känner är en direkt återspegling av hur du och' ve tänkt. Du har förmågan att kliva in din själ makt och ändra hur du känner. Du kanske märker att du redan känner lite bättre bara läser dessa ord. När du är klar, har du möjlighet att flytta bort från din överväldiga, rädsla och ilska i din mäktigaste målmedveten plats. När du känner igen mönstret har du att glida tillbaka in i detta utrymme av rädsla, ilska och överväldiga, kan du börja göra saker annorlunda för att ta itu med dem som känner sig på ett mer konstruktivt sätt. Bestäm just nu för att tillåta dig själv att vara människa. Då bestämmer sig för att lära sig att leva mer konsekvent i din själ makt och gå igenom dessa känslor med syfte Omdömen  ..