Allt är perfekt - precis som det is
Vi har alla en uppfattning om perfektion. Vi bär med oss en uppfattning om hur allt ska vara och på grund av detta spenderar enorma mängder tid och energi på att försöka ordna förutsättningar för att matcha denna idé. Vår familj, vänner, partners och kollegor, vårt arbete och sociala engagemang. Ingenting faller utanför vår önskan att vara lycklig genom att styra alla de saker som vi tror att vi måste producera denna lycka. Det är en ständig kamp.
Plan för perfektion mot livets realiteter.
Men perfektion, som det brukar förstås är bara en idé. Det är ett koncept, och inte bara kan det inte förverkligas i någon verklig och varaktig sätt, vår uppfattning om det alltid förändras ändå.
Vad gjorde oss lyckliga gång kanske inte har samma effekt en andra gång och så vi ändra våra krav. Vårt sinne är alltid på väg. Tankar, känslor, stämningar och känslor kommer och går utan slut, och så vad som är nödvändigt i ett visst ögonblick för att uppfylla vårt koncept av perfektion är alltid förändras och anpassa sig för att passa våra behov och önskemål. Köpa och även om vi lyckas att LYCKAS och manipulera en situation där allt verkar vara perfekt, det finns alltid något som stör den. Ett telefonsamtal när vi äntligen lyckats att sjunka ner i ett varmt bad i slutet av en lång hård dag, eller behovet av att gå upp och göra en kopp te när vi kopplar, eller helt enkelt att behöva gå på toaletten i mitten av våra favorit tv-program. Den perfekt skick, även om det kan beröras, är flyktig. Omdömen
Meditation praktiken kan vara så här. Försöker ordna omständigheter, så att de är perfekt för oss. En tid då vi kan vara ensamma, i bekväma omgivningar, och inte bli störd. Då kan vi verkligen gå vidare med vår praxis. Då kan vi verkligen titta på sinnet. Men sinnet som vi ser i meditation är inte en speciell sinne. Det är inte något som bara visas när vi sitter stilla. Det är sinnet, som alltid är med är. Sitta tyst eller inte, det kommer och går av sig själv, fylld med tankar, distraktioner, behagliga känslor och obehagliga känslor -! Och önskan att göra allt perfekt Omdömen
Om vi är dedikerade till den andliga vägen av själv undersökning, Vi måste inse att om vi sitter i meditation eller inte, kan denna medvetenhet praktiken ändå fortsätta. Fysisk hållning i slutändan räknas för mycket lite.
Vid ett tillfälle i Indien, en ung lärare utbildats i en religiös form av buddhism fick frågan om det var möjligt för valar och delfiner för att bli upplyst. Dessa är mycket intelligenta varelser, och så frågan verkade giltigt till studenten
Men efter en lång paus, svarade läraren “. Inga valar och delfiner kan inte bli upplyst, eftersom de inte kan sitta i full lotusställning, och de kan inte böja sig för Buddha &";. Omdömen
Det är bättre att vara tyst än att ge ett sådant svar, eftersom detta Omdömen
Buddha sa att medvetenheten är allt..
Att notera vilken typ av sinne och vara i fred med det är frukten av denna praxis. Inte ständigt försöker uppfylla en begränsad uppfattning om hur allt ska vara och vara i fred med saker som de är, skapar perfekt praxis. Naturligtvis denna attityd kräver något av oss. Det kräver kapitulation. Omdömen I allmänt bruk, betyder ordet överlämnande till motvilligt ge upp något som vi verkligen vill. Vi känner ett behov av att hålla fast vid ett visst objekt, en idé eller känsla, eller känslor, och på grund av omständigheter utanför vår kontroll, är det som tas ifrån oss. Som soldater på ett slagfält. När kulorna har alla fått sparken det finns inget annat val än att ge efter. Att kapitulera.
I andliga termer kapitulation betyder något annat. Det innebär att släppa taget. För att vara i harmoni. Att ge upp kampen med livet och att bli lätt. Göra val och beslut när de finns tillgängliga, men inte lider när vi måste acceptera omständigheter vi inte kan ändra. Överlämnande organ för att vara centrerad. Att ha kontroll över våra liv. Verklig kontroll. Inte av den yttre världen, men den inre världen. Av våra svar och reaktioner. Omdömen
Allt vi upplever som händer i vårt sinne. Ilska, rädsla, frustration och alla våra negativa mentala tillstånd börjar och slutar inom oss. Ingen ger dem till oss och ingen kan ta ifrån dem. Vi gör det för oss själva. När vi börjar förstå detta, kan vi fredligt låta dem gå. Inte försöka driva bort dem med en attityd, och '; Jag ska inte känna så här, "men att se dem för vad de egentligen är, opersonliga rörelser i sinnet, inte och '; mig," inte och '; gruvan, "inte vad och '; Jag är &' ;. Omdömen De är som besökare till ditt hus. Kanske du inte gillar dem, men du kan fortfarande vara snäll och artig. Du behöver inte be dem att stanna, men du behöver inte kasta ut dem heller. Så småningom, och utan något krångel, de kommer att växa trött och lämnar av sig själva.
Lycka är densamma. Det börjar och slutar inom oss. Ingen ger den till oss och ingen kan ta det ifrån. Men om vi känner att vi är beroende av vissa omständigheter för vår lycka, då kan alltid gå förlorad. Någon eller något kan ta det ifrån oss.
Denna typ av lycka, som inrättades i vår strävan efter perfektion, är verkligen ytlig och naturligtvis har ingen stödjande kraft. Om någon kan ge det då någon kan ta bort den igen. Omdömen
Sann lycka kommer från Dhamma. När fred och acceptans är våra utgångspunkter, flyter allt annat. Oavsett omständigheterna, kan vi vara glada. Inte försöker skapa en värld där allt är som vi tror att du borde vara, men att vara i fred med saker som de är. Omdömen
Ingen kamp. Ingen kamp. Omdömen
Bladen faller från trädet är inte problemet. Sett dem på marken och önskar att de var inte där är problemet.
Huruvida andra ser saker på vårt sätt inte är inte problemet, känner behovet av att få dem att göra så är problemet. Omdömen
Öppna ditt hjärta genom praktik, släppa viljan att skapa en perfekt värld för dig själv, och vara lätt. Perfektion är bara en idé ändå. Det enda riktigt existera när vi ser att allt redan är perfekt, precis som det är Omdömen  ..
inre frid
- Inspirerad levande, skillnaden mellan rätt och fel action
- Släppa Pain
- Vad är False kommer att göra dig Suffer
- Justera att vara Alone
- Släpper Grief
- Är du redo att börja leva som ditt hjärta?
- Förlåta Past
- Fylla sprickor i ditt liv med Gold
- Hur får Power tillbaka och ändra din Life
- Följ den kosmiska trenden ... Vad är detta? (Del 1.)
- Support eller oönskad Advice
- Andlig Frihet - Det Yours till Discover
- 3 nycklar till lycka i Life
- Ditt sinne är STYR CENTER
- Bantning MYTH
- Att växa upp med missbruk !!
- Dagligt Förlåtelse ... ett enkelt sätt att rengöra plaketten din soul
- Tacksamhet & Abundance
- 3 Naturliga sätt att lysa upp ditt Mood
- Övergångs Times: Är detta energi Mine