Finns som din sanna Self

För att väcka vem du egentligen är, du måste ställa in gratis allt som är du inte.
Varje del av dig själv som har byggts upp, omvandlas eller förändras och spelar &' ; t känns riktigt är inte du. Genom att bli ditt sanna jag, kan du finna frid inom dig själv. Sann lycka och förnöjsamhet kan uppstå när det inte finns någon intern konflikt mellan ditt sanna jag och hur du finns. Vi kanske tror att vi existerar som den person vi är tänkt att vara, men om vi inte är nöjda, då är vi inte.

Om vi ​​inte lever som vårt sanna jag, problem, konflikter och problem kommer alltid att uppstå.
helst har vi problem med vår omvärld, vi är inte befintliga vårt sanna jag . När som helst samverkar vi med andra på ett sätt som doesn och' t känns rätt, är vi inte vårt sanna jag. När som helst befinner vi oss förlorade, förvirrad, eller förstår inte vilka vi är och varför vi gör det vi gör, är vi inte leva som vårt sanna jag. Våra idéer, uppfattningar och metoder vi använder för att relatera till våra liv har förändrats vilka vi verkligen är. När vi ändrar vårt beteende för att passa ett syfte, är vi inte vårt sanna jag. När vi ändra vem vi ska passa in eller att anpassa sig, är vi inte oss själva. Varje gång vi ändrar oss, lägger vi till ytterligare ett lager ovanpå vårt sanna jag. Hur kan man stoppa denna eller radera lager som täcker vårt sanna jag? Vi måste hela tiden vara riktigt närvarande. Vi får inte bara vara närvarande i vad som händer i ögonblicket, men förekomma i vilka vi är och vad vi gör, tänker och känsla. Omdömen

När du blir medveten om dig själv, du kan börja se vad som är verkligt om dig själv och vad som är falskt.
Allt du gör som skapar en utmaning eller ett problem och känns på något sätt fel att du är en del av din falska själv. Varje gång du känner dig förvirrad om ditt beteende alls, det är inte du. Varje gång du känner fredliga, till mods, och innehåll, är du vara din sanna jaget. Din sanna jaget kan uppstå vid vissa tidpunkter eller stunder när du inte ändra dig på något sätt eftersom du är närvarande med vem du är. Det är bara när du förlorar din medvetenhet om att du faller tillbaka i vara din gamla jag. Att släppa din falska själv, behöver du bara vara närvarande. Du behöver inte veta allt om ditt sanna jag, bara att det känns rätt när du är där.

När du har någon förvirring, känslomässigt eller mentalt obalanserad beteende, eller kämpar med livet, är du ditt sanna jag.
vara dig sanna jaget kan du vara helt tillfreds med allt. Du bor utan kämpar, slåss, eller beteenden som utmanar frid du kan leva med. Släpp ditt beteende i samma ögonblick som du befinner dig i om det spelar och' t kännas rätt. Don &'en; t oroa sig senare, bara vara medvetna om nu och hur du är och hur du mår. Om vi ​​är medvetna och närvarande i nuet vi befinner oss i, då, oavsett vad, vi kommer alltid att vara vårt sanna jag. För om vi någonsin tycker vi flyttar ifrån en fredlig och lyckliga tillstånd, då kan vi låta det gå och fortsätta att existera som vårt sanna jag. Genom att stanna närvarande är du alltid ditt sanna jag. När du börjar känna något som doesn och' t tycker du, låt det gå. När du börjar tänka på ett sätt som stör din nuvarande tillstånd av medvetenhet eller att doesn &'; t passar dig, låt det gå. Alltid vara närvarande och du kommer alltid att vara ditt sanna jag. När du finns här sättet finns det aldrig ett behov av att ständigt ändra vem du är. Genom att vara närvarande och medveten är du alltid vem du är tänkta att vara Omdömen  ..