Affirmationer Arbete och här är Why

affirmationer fungerar eftersom
• Vår nuvarande verkligheten är ett direkt resultat av vårt tänkande Omdömen • Affirmationer ändra vårt tänkande Omdömen &bull. Ändra vårt tänkande, förändrar vår verklighet Omdömen Det finns många sätt du kan öva affirmationer. Du kan skriva ner dem; du kan skicka klisterlappar runt ditt hem, på ditt skrivbord eller i bilen. Du kan använda affirmationer med "spegelteknik". Du kan använda affirmationer under meditation och visualisering
Här är några grunderna du behöver veta för att börja använda affirmationer. Review Använd presens
affirmationer bör anges i presens. Till exempel; "Jag är helt och frisk nu." Försök att inte bekräfta något i futurum, som i och" Jag kommer att vara frisk och " ;. Våra undermedvetna kommer alltid väntar på att något ska hända. Review Använd positiva uttalanden Review, skapa affirmationer i de mest positiva ordalag. Undvik negativa uttalanden. Ange vad du vill snarare än vad du don &'en; t. Don &'en; t säga något i stil “ Jag don &'en; t vill vara sjuk längre och ". Istället ange något positivt som “ Jag är frisk och glad &";. Review Använd Upprepning
Vikten av repetition är nyckeln. Positiva uttalanden måste bli inbäddat i vårt undermedvetna. Många gånger har vi tänkt negativt så länge vi inte &'en; t ens märker. Först börjar märka. Sedan när du hör dig själv säga något negativt, stannar precis där och ersätta tanken med en av dina påståenden. Vi måste upprepa dessa påståenden tills de blir den första tanken. Senare kommer vi att prata om olika sätt att träna affirmationer som hjälper dig att göra just det. Review Använd starka positiva känslor
Affirmations tillsammans med känslor är särskilt kraftfull. Försök att använda affirmationer som genljuder med dig. Fokusera på vad du säger och vad orden betyder. Don &'; t bara säga dem i en rote sätt som om upprepa din inköpslista till exempel
Använd Persistens Review inte vara ihållande är en av anledningarna till att många människor säger affirmationer don &'en;. T-arbete. Det kräver övning och uthållighet. Regelbundet öva kommer att fungera, men endast med affirmationer för en kort stund eller bara här och där kommer inte att ge de resultat du letar efter i ditt liv. Gör det till en del av din dagliga rutin. Det kommer att bli lättare ju mer du övar och när du börjar se resultat då du vann &'en; t vill sluta. Som de säger och" don &'; t-stopp innan miraklet inträffar &";. Omdömen Använd Tro
men du don &'en; t nödvändigtvis måste tro dina påståenden från början. Din tro kommer att växa. Det kan hjälpa att inse att oavsett positiv bekräftelse du använder är i verkligheten sann. Vi har redan inom oss möjligheten att ha de resultat vi önskar. Sanningen är redan lever i potentialitet bara väntar på vår tillåtelse att manifestera.
Här är några exempel affirmationer för att komma igång.
Jag är fri att vara mig själv. Omdömen Jag är fri att vara ett med universum. Omdömen jag fri från förbittring och förlåta mig själv och andra.
Jag är värd kärlek.
Ju mer jag älskar, desto mer att kärleken är tillbaka till mig. Omdömen Kärleken är evig och evig. Omdömen Jag är ansvarig för mitt liv och alltid hålla makten jag måste vara positiv och ha glädje. Omdömen jag i fred med universum Omdömen jag älskar och accepterar mig själv. Omdömen jag är unik och kärleksfull, älskade, och gratis. Omdömen jag säker och alltid känna skyddade. Omdömen Jag är omgiven med kärleksfull, omtänksam människor i mitt liv som jag ser dem genom ögonen av kärlek. Omdömen jag kärleksfull och acceptera andra och detta skapar varaktiga vänskapsband för mig. Omdömen Jag litar på mitt inre att leda mig på den rätta vägen.
jag göra allt jag kan varje dag för att göra en kärleksfull miljö för alla dem runt mig, inklusive mig själv. Omdömen Jag är alltid i samband med Guds kärlek i universum.
jag tydlig och fokuserad genom min inre syn. Omdömen Låt ditt liv att bli välsignade. Börja skapa och använda affirmationer.
För fler idéer och fullständiga instruktioner om hur du skapar och använder affirmationer, registrera dig för min gratis e-kurs. It &'; s kul och jag &'; säkert M dig och' ll njuta av det. Hitta en överraskning i slutet av varje lektion Omdömen  ..