bläddrar antaganden ~ börjar göra requests

Jag träffade nyligen med en klient som länge har haft ett trossystem om hur andra ska bete sig under vissa omständigheter. När jag lyssnade på henne konfrontera sina egna antaganden, slogs jag av det mod och ödmjukhet som krävs för att verkligen utmana en tro eller en &"; bör &";. Omdömen

Så många av våra idéer om hur livet är och &ldquo ; bör, &"; vara regleras inte av fakta, utan av antaganden, berättelser, och övertygelser. Men att utmana dessa idéer, övertygelser, berättelser och shoulds, måste vi framkalla en inre mod och vilja att vara och". Fel &"; Kan du se hur viljan att konfrontera sådana idéer är fylld med mod och ödmjukhet Omdömen

Vi, var och en av oss, har idéer om hur saker och ting “? Bör &"; vara. Den största aning om att dessa idéer spelar i ditt liv är i friktions du känner mellan dig själv och andra. Om du går in i att undersöka detta “ friktion, &"; du och' ll hitta bör tron, idén eller berättelsen du berättar själv att är vid basen av den friktion Omdömen

I stället för att insistera på att din synpunkt är rätt synvinkel.. Du kan delta i en liten självrannsakan, när du ser den tron, bör berättelse eller idé, kan du undersöka den mot de faktiska omständigheterna. Med ödmjukhet, kan du be den andra personen frågor som syftar till att djupt och fullt ut förstå deras synvinkel Omdömen

Eller så kan du kika under dina idéer om hur du tycker det borde vara och avslöja en begäran &ndash. en begäran om att du vill göra av någon. Tänk på att en begäran är just det, en begäran. It &'; s början av samtalet, inte slutet. Ett kommando, å andra sidan, hämmar ärlig konversation, det slutar möjlighet till fördjupad förtroende. Medan en begäran i samband med en säker atmosfär, uppmuntrar intimitet. Begäran odla respekt och ärlighet. Omdömen

Tänk igenom var du kan känna friktionen i ditt liv. Om man tittar lite djupare, kan du se idén, bör tro eller berättelse som &'; s bidra till friktion? Finns det en begäran gömmer sig under friktion? Finns det frågor du kan be den andra personen att djupare och genuint informera dig om deras synvinkel Omdömen  ?.