Den enda nyårslöfte du någonsin kommer need

Det är den galna tiden på året igen när listor görs med ofta ouppnåeliga, ibland rent löjliga mål. Omdömen

Tre personer jag känner har redan beslutat om deras. Man håller för närvarande på att äta genom julmat som det finns en svält närmar sig så att hon kan starta en diet den 1 januari, har en annan anslutit sig till ett gym, men hon vill inte att faktiskt börja förrän nyår (även om hon har köpt alla kit), och den tredje är "absolut, definitivt" kommer att sluta röka i år "säkert". Omdömen

Låter det bekant?

Hur ofta har du gjort en resolution bara för att bryta det och därefter känner negativt om dig själv? Varför inte prova något annorlunda i år Omdömen

Även om jag egentligen inte tolererar nyårbeslut (varför försening känsla nöjda förrän du är tunnare /montör /friskare etc?) Om du vill göra en, prova det här?: -

"Be Kind" Omdömen

Ja, det är verkligen så enkelt. Var snäll mot dig själv. Om du behöver ändra din kost, förbättra din kondition, sluta röka etc med alla medel försöker. Det är att vara snäll mot dig själv. Men om det inte fungerar inte vara hård mot dig själv. Du är inte ett misslyckande. Var snäll. Omdömen

Någon behandlar dig inte på ett sätt som du skulle välja att behandlas? Var snäll. Du vet inte vad som händer med dem, och du inte är en tankeläsare så gör inte andra gissning. Var och en har sin egen historia att berätta och vi alla kunde dra nytta av vissa vänlighet, alltid. Omdömen

Du kan Var snäll, för någon, i varje situation, men mest av allt, kom ihåg att tillämpa den på dig själv. Vänlighet strömmar in tacksamhet som förvandlar till kärlek. Vad mer behöver vi verkligen behöver? ... Omdömen

Om alla använde detta som sin nyårslöfte hur underbara världen skulle vara Omdömen

Happy New Year Omdömen

Louise Omdömen