Ljud Din Feelings

Min helande tog ett stort steg framåt när jag upptäckte att mina egna ljud kan läka. Så en av de första färdigheter jag undervisar nya ljud healers att utveckla är förmågan att låta sina känslor. Varför?

Ljud express smärta på ett sätt som går utöver vad man kan konstatera i ord. Det uttrycker känslor på grund av fysiskt obehag, tidigare liv, andra verkligheter, och från hela och totala erfarenheter av din själ och' s resa. Klingande doesn &'; t nödvändigtvis segment i specifika omständigheter, som du gör med andra former av healing. Det går att köpa känslor som har upplevt i flera inställningar. Ljud också får lager av känslor under ytan av vad som är omedelbart uppenbart för dig Omdömen

Med ljud du inte &'en;. T måste förstå orsaken till känslan eller om den har kommit från. Detta handlar inte om sinnet räkna ut något. Det handlar om rå känsla hedras och erkända, så du behöver absolut ärlighet med dig själv.
Du måste ha mod när du låter dina känslor. Om du vill ha riktig healing att ske genom att låta dina känslor, måste du vara sanningsenlig med ljud som längtar efter att komma till uttryck. Inte alla helande ljud är ganska. Några av dem låter rent ful. Review, en ljudet är inte bra eller dåligt eftersom det är sårande, sorgsen eller arg. Det är helt enkelt en känsla som fastnat inuti dig och vill att erkännas. Du kan &'en; t kjol kanterna eftersom ett visst ljud gör dig obekväm. Om ett visst ljud är din sanning, är det din sanning. Omdömen

En av de stora gåvor som förekommer i klingande dina känslor är sanningsenligt att en del av er som har varit i smärta får äntligen vara helt klarlagd. Resultatet av att bevittna själv på en sådan djup nivå är absolut lugn. Omdömen

Tänk för ett ögonblick att du är den enda personen i världen som verkligen kan förstå absoluta djupet av din smärta och glädje. Föreställ dig att du blir inte bara den ultimata personen uttrycker det djupet, men du är också den ultimata vittnesbörd. Fundera på hur lättad ditt undermedvetna blir när du bevittnade med kärlek vid själva kärnan av vem du är. Omdömen

Inom stunder, år och år av uppdämd sorg och ilska kan tonande och släpptes. Du behöver inte mata ilska eller sorg – du uttrycka sin sanna natur i din kärleksfulla sanning och därigenom dessa känslor är fria att omvandla till en ärlig vilotillstånd och fred Omdömen

Du är inte längre &ldquo. försöker &"; fred på för storlek. Du har slutat bekräftar en lugn verklighet som du aren och 'en; t känsla på insidan. Du faktiskt har släppt uppdämda känslor så att du kan känna frid naturligt Omdömen

Du &';. Ll behöver en privat plats där för ljud, om du inte vill bevittnas av någon som är villig att hålla utrymme för dig. I &'; ve haft elever som har drivit sin bil till en privat plats, eftersom det var det bästa sättet för dem att vara borta från människor och känna sig trygga nog att göra sina ljud. Duschen är en annan plats där många människor känner sig trygga nog att ge röst åt sina verkliga känslor i ögonblicket. Och ytterligare andra väljer att dämpa sina ljud i en kudde (används endast för tömning negativa känslor). Omdömen

När du är klar urladdning dina känslor av ilska, sorg och ont, se till att dröja kvar i ljudet av lugn. Det bästa är om dessa ljud kommer direkt från dig, men om du är för spenderas för att göra ett annat ljud, sätta på lite lugn musik och bada i vilsam tillstånd den inspirerar. Du behöver det sista steget för att omvandla det urladdade energi i ditt utrymme och i dig i balans innan du fortsätter i dag. Omdömen

Klingande dina känslor är en av de enklaste sätten att hedra vad du verkligen upplever i ögonblicket, och om känslorna är svårt för dig, urladdning kan du naturligtvis gå vidare till ett tillstånd av lugn och frid Omdömen  ..