3 sätt att bekämpa överväldiga av högrisk Pregnancy

Grattis, du och' re väntade. Du får upphetsad på väg till förlossningsläkare och 'en; s kontor för prenatal GRANSKNING. Du kan &'en; t vänta med att höra hjärtslag eller ännu bättre, se din unge och' s första ultraljudsbilder. Du har så många förhoppningar och drömmar för dig själv, ditt barn och din familj.

Sedan ganska oväntat saker och ting förändras. Din OB informerar dig om att något inte är helt rätt. Kanske barnet mäter mindre än förväntat. Kanske ditt blodtryck är förhöjd. Eller kanske laboratorietester eller ultraljud resultat är onormala. Det kan vara så att du har sammandragningar och det är för tidigt i graviditeten. Det finns många scenarier som kan ge dig in på sjukhuset. Du är nu betraktas som en “ hög risk graviditet &"; med en hög sannolikhet för tidig förlossning. Omdömen

Resan du ska ta är inte den du väntade. Du är sårbar. Du är på väg att ta en snabbkurs i obstetrisk och neonatal medicin. Du don &'en; t vet var du ska börja Omdömen

1.. Sårbarhet
När du desperat försök att klamra sig fast vid dina drömmar, de shattering precis innan du. Du känner mattan dras ut från under dig. Du möter läkare, sjuksköterskor, tekniker; bara för att nämna några av vad som kan tyckas hundratals medicinsk personal omsorg för dig och ditt barn. Dina känslor tar en berg-och dalbana. Du har förlorat din fot och försöker desperat att hålla fast vid något bekant. Omdömen

2. Information Overload Review, är detta kan jämföras med ridning tunnelbanan i New York City under rusningstid. Jag brukade åka tunnelbana i New York efter ett skift på sjukhuset. Då och då kan jag turen att få en plats och slappnar av. Under rusningstid, passagerarna packa i tunnelbanan bilen skuldra vid skuldra, utan personliga utrymme. Jag vaknar häpen, ansträngde sig för att se förbi folk att räkna ut stationen. I min nervös tillstånd I &'; D hoppa upp, försöker uppbåda styrkan att komma förbi de människor som blockerar dörren. Rop “ ursäkta mig, snälla, &'; gå ohörda när jag klämma för att få igenom innan dörrarna stängs.

Så hur är denna erfarenhet liknande? Det är en upplevelse av sensorisk överbelastning. På sjukhuset flera personer ställa samma medicinska frågor. Du har då blod dras och IV &'; s införas, ibland medan någon annan är att samla in information från dig. Sedan finns det ljudet av monitorer för baby &'en; s hjärtfrekvens och eventuella sammandragningar. Och mitt i allt, kan din läkare be någon från NICU (neonatal intensivvårdsavdelning) att tala med dig om vad som händer bör ditt barn leverera förtid. Plötsligt du ombeds att lära ett helt annat språk med ord som består av förkortningar för saker som du kanske aldrig har hört talas om tidigare: NICU, TPN, IVH, PRBC, NPO, etc. Omdömen

Och de flesta mammor frågar “ Varför händer detta? Hur hände det här? "

“. Vänligen stoppa detta tränar jag vill kliva av &";! Omdömen

3.Making Sense av siffrorna
Alla föräldrar vill det bästa resultatet för deras barn och deras . familjen Den vanligaste fråga från väntar föräldrar är, och" Vad är resultatet för min baby &";? NICU konsulter aktieprocentandelar av barn som överlever vid en viss graviditetslängd, andelen intakt överlevnad, vilket innebär att inga utvecklings avvikelser, den procentsatser som har utvecklingsförsening, etc. Nästa fråga är, “ Hur siffrorna gäller min situation &";? Det finns stora framsteg i de medicinska behandlingar som är tillgängliga för tidigt födda barn, men det finns ingen metod för att förutsäga den exakta utfallet för ditt barn innan det föds. Så här är du i en överlevnad läge, efter att ha fått en hel del ny information på kort tid, och ombeds att fatta viktiga beslut. Omdömen

3 sätt att bekämpa den väldiga
1. Anslut till dig själv och din källa
Detta steg handlar om DIG. Vad vill du ha för dig och din familj? Ingen drömmer om att ha en för tidig eller sjuka nyfödda som inte kan komma hem i veckor till månader. Föräldrar don &'en; t föreställa sig de skulle spendera sina postpartum dagar reser fram och tillbaka till sjukhuset i stället för limning med deras nyfödda i bekvämligheten av deras hem Omdömen

Vad förhoppningar och drömmar har du haft det kan nu verkar ouppnåeligt.

“ Vad du motstå kvarstår och " ;. De flesta människor inte anpassa sig till förändringar snabbt. De motstå det och bekämpa den, speciellt när det är oplanerad. De tillbringar mer tid att titta på dörren som är stängd i stället för att vara villig att se gyllene tillfälle som har öppnat. Hur gör du det nu? Hur du stoppar dig från att se de små mirakel utspelas

Om du bor på en plats av misstro och varför jag, kan du inte att omfamna livet i ögonblicket. När du är helt närvarande i nuet kan du:

a. Fatta beslut
b. Införliva dina förhoppningar och drömmar till din nya verklighet
Kom ihåg detta är en process som involverar sörjande vad som går förlorat, att acceptera den nuvarande verkligheten, och samla din styrka och kommer att börja leva igen. Denna process kräver att du är försiktig med dig själv Omdömen

“. Om en dröm bör falla och bryta sig in i tusen bitar, aldrig vara rädd för att välja en av dessa bitar upp och börja om igen &". - Flavia Weedn Omdömen

2. Välj en avgörande Review Identifiera en person som kommer att vara på din sida, inte bara för att ge dig känslomässigt stöd, men för att vara en annan uppsättning av öronen för dig. Detta kan vara din make eller andra större, familjemedlem eller vän. Det finns viktiga egenskaper som du vill leta efter när du väljer din advokat. Omdömen

Din advokat bör vara en aktiv, objektiv lyssnare. Vi får information genom våra egna filter. Det &'; s bara det naturliga sättet vi lyssnar. Målet lyssnare lyssnar på information utan filtrering eller döma vad som hörs. Varför är det viktigt? Du vill att din advokat att höra vad ni kan vara för känslomässigt att höra.
Ditt förespråkare tar anteckningar för dig. I &'; M inte tyder på att din advokat frenetiskt skriva ner varje ord läkaren säger, men lyssnar efter nyckelfraser som kan hänföras till senare. Är läkare med en fras eller diagnos som behöver ytterligare klargöranden, eller kanske läkaren gav en utmärkt definition som du kanske vill komma ihåg senare. När information skrivs ned, gör det dig att fokusera på nuet, snarare än att försöka begå allt i minnet. Review Din advokat är känslomässigt fristående. Naturligtvis din advokat älskar och bryr sig om dig och vill det bästa för dig när de inte fungerar som din advokat. När din advokat är närvarande med dig tala med det medicinska teamet, är känslor kontrolleras vid dörren. Detta tillåter förespråkare att vara närvarande för att ta emot information utan deras eget filter. Starka känslor orsakar oss att höra vad vi vill höra och det är ibland ganska annorlunda från vad som sägs. Omdömen

3. Ställ frågor.
Du får en hel del helt nya uppgifter. Även om du hade läst varenda bok om detta ämne, ställa frågor möjliggör klargörande, fokus och bättre förståelse. Upprepning är kopplat till förståelse. Jag stöter ofta mammor och pappor som är alldeles för överväldigad att veta var man ska börja med sina frågor, så istället de förblir tysta. Det är en gåta som frågar “ Hur äter du en elefant? Ett bett i taget och " ;. Frågar den första frågan låser upp portarna för mer. Fråga din mest brådskande, angelägen fråga är bättre än undrar eller göra upp en berättelse ur desinformation och förvirring Omdömen  ..