Blandningen av själ och ande att ändra din tanke Patterns

Vi lever i vårt sinne med alla sina begränsningar, idéer och tankar och de flesta av oss känner mig väldigt bekväm där. Några av oss leva med en kort glimt av vår ande, men många av oss aldrig att se det alls. Att känna vår ande och blanda det med vårt sinne öppnar många möjligheter i livet. Omdömen

Våra tankar är verkliga. Som verkliga den elektroniska enhet som du läser detta på. Vad vi TÄNKER formar våra liv. Om vi ​​tror att livet inte går bra, att vi aldrig kommer att lyckas i vår strävan, eller aldrig hitta den sanna kärleken så det är vad vi skapar. Motsatserna (liv är bra, att lyckas, eller att hitta din sanna kärlek) kan aldrig komma till dig eftersom dina tankar har inrättat en barriär. Omdömen

Du har säkert hört talas om att tänka positiva tankar och hur viktigt detta är om du vill ha bra förändring i ditt liv. Bryta ner barriärer dina tankar tar lite mer än bara positiva tankar. Vad gör “ positiva tankar &"; egentligen?

Om du vill använda denna positiva tankar koncept som vi måste undersöka våra tankar och identifiera motsatsen till vad som uttrycks och sedan använda det positiva resultatet för vårt tänkande. Omdömen

Här är en övning för att försöka. Det tar lite ansträngning, men kan öppna dörren för att förstå hur dina dagliga tankar hindrar din framgång. Katalog dina tankar under flera dagar genom att anteckna ner anteckningar om dina tankar så ofta du kan. It &'; s svårt att göra men vara beständig. Omfattar alla typer av tankar; don &';. t försöker plocka och välja de du tror kan vara besvärande som Omdömen

Nästa det kommer att vara viktigt att se över vad du har fångat och spendera lite tid att låta listan percolate för ett par dagar. Nästa starta en ny lista över dina tankar om din ursprungliga listan. Jag vet att det låter typ av förvirrande, men du försöker att få till en djupare förståelse för din dag till dag tankar.

För att komma ned till en kärn trodde barriär du kommer att behöva göra någon form av introspektion under vilken tid du tillåter dig själv att nå ut till din ande. Om du inte är bekant med meditation, helt enkelt sitta i en lugn plats och be din ande att hjälpa dig med denna upptäckt process. Don &'en; t in i denna process tänker det tar bara en session. Det kan, men inte troligt. Ha tålamod! Omdömen

När du förstår vad grunden för dina negativa tankeprocessen är, kommer du att ha en bas på vilken du kan bygga positiva tankar. Här och' s föreslagna strategi för dig att överväga. Du bör komponera en positiv fras som “ Jag uppskattar andras åsikter även när jag inte håller &". Den negativa trodde skulle vara “ vad en idiot &"; efter samtalet. Det är inte tillräckligt att bara upprepa ditt mantra för dig själv under dagen. För att göra en förändring måste du fånga dig själv att tänka på din gamla sätt och tillämpa dina mantra omedelbart. Detta steg kommer att plantera nya sätt att tänka och göra det möjligt för förändring. Omdömen

Det tar tid, engagemang och tålamod att göra denna typ av förändring, men resultatet är väl värt ansträngningen. En viktig aspekt av att göra en lyckad förändring är att lita på din ande för att ge vägledning och stöd. Ju mer du öppnar din ande desto lättare förändringen kommer att bli. Om du mediterar varje dag, hålla på det. Om du inte &'en; t vet hur man meditera leta efter en klass för att ta eller köpa några guidad meditation CD-skivor. Dessutom kanske du vill läsa min artikel Starta en andlig resa Omdömen  ..