Happiness - Nyckeln till att vara Captivating

Varför det är så avgörande för oss att inte fästa alltför många kriterier när vi &'; re kommer att låta denna lycka start Omdömen

Den grundläggande sak att komma ihåg är att vara lycklig. är ett medvetet val i varje ögonblick som vi har. Hur glada vi känner är fäst vid mening och formel som vi ställer på lycka. Så det enda som hindrar dig från att vara glad just nu är DU. Till exempel, om du tror att du och' re bara kommer att vara glad när du tjänar $ 1 miljon sedan gissa vad? You &'; ll bara vara glad om du tjänar $ 1 miljon. Däremot om du är nöjd bara för att du &'; gissa re lever idag vad? You &'; ll finner det mycket lättare att känna sig lycklig. Jag älskade Tony Robbins &'; exempel kommer att besöka en gemenskap i Fiji. De var bara glada att de skulle kunna vara. De gjorde och' t betala någon uppmärksamhet åt samhällen förväntningar som vi har placerat på oss här ute i “ västra &"; . World

Enligt min personliga erfarenhet, och jag gjorde &'; t verkligen dela detta med någon förut, när jag var i min sena tonåren och tidiga 20-talet Jag kom över som mycket glad. I &'; d hade liten eller ingen personlig utveckling “ utbildning &"; i detta skede, men jag alltid bara kände mig lycklig och glad. Jag brukade tänka att jag hade en skyddande bubbla runt mig som bara skulle avleda någon negativitet. Folk kände att jag fick frågade om min hemlighet till lycka. Tja, för mig var det bubbla! Tyvärr lät jag bubblan sprack vid 25 efter utgången av en relation och vid 27 när jag utfrågningens &'; ta gift, kändis, miljonär, som hade räddat världen (jag hade stora ambitioner, behäftade med inslag av ytlighet jag vet Hur som helst, ser tillbaka ., vad dessa erfarenheter har gjort är gjort mig till en mycket klokare individ, och också bara uppskatta värdet av min bubbla stället för att alltid fokusera på en destination jag verkligen väldigt glad just nu & jag har fortfarande ingen av dessa saker som jag trodde Jag behövde med 27. Även om jag inte är så untarnished genom livet och' s erfarenhet nu, som när jag hade ursprungligen bubblan, jag vet att bubblan är där för mig jag vet också att känslan av det bara kommer från mig och är inte beroende av andra och'.. godkännande Dess det bara för att jag gör ett medvetet val att bo där och fatta beslut som kommer att hålla mig där och att energi är smittsam Omdömen

Så den stora frågan är, men detta fungerar för dig, vilka begränsningar du kommer att placera på din lycka? Är du modig nog att bara tillåta dig själv att vara lycklig Omdömen  ?.