Vrid Practice of tacksamhet mot Yourself

En av de största utmaningarna för entreprenörer och småföretagare är att det alltid finns så mycket att göra, att känslan av överväldiga och fokus på den aldrig sinande att göra-lista kan bli en kronisk sinnestillstånd.

Just nu är min lista över projekt så länge att om jag skulle fokusera på allt det på en gång, kan jag lätt glida in i en mycket negativ sinnesstämning. Tro mig, det har hänt en gång eller två.

Så något jag har lärt mig så jag går vidare med att bygga mitt företag är att medvetet ta den tid och energi att erkänna allt jag har redan gjort och alla mål jag har redan uppnåtts. Jag ge kredit där kredit beror, innan du flyttar till nästa projekt på gång. Jag kommer faktiskt sluta och säga, “ Bra jobbat Kathleen &"; och klappa mig på ryggen, efter att jag fullfölja något.

Denna enkla handling tar helt vinden ur seglen i min ständigt närvarande inre kritiker som ständigt fokuserade på allt jag har kvar att göra. Detta non-stop fokuserar på allt som är ännu ogjort är den huvudsakliga källan till oro som kan förlama företagare. Det skapar en desperata känsla som zaps glädje och njutning av kreativitet, och det inrättas en vibration av desperation, som gör ingenting för din magnetism, vilket är en viktig faktor för marknadsföring ditt företag.

Ge dig själv en klapp på ryggen är ett sätt att få NUVARANDE till vad som är, vilket är befriande. Det är ett sätt att få tillbaka njutning som är en av de 3 nycklarna till vara fullt vaken i ditt liv och verksamhet. Omdömen

Studier har visat att 2/3 av amerikaner lider av låg självkänsla. Det är ett fenomenalt stort antal i ett land där vi tillbringar så mycket tid att få utbildade och strävan. Något verkar saknas i återkopplingsslinga av våra prestationer Omdömen

Om du inte &'en;! T sluta att erkänna vad du har gjort, bor du i samband med minskad medvetenhet, som skiljer dig från SOURCE. Detta gör att allt du gör lastat med ansträngning och kamp.

Om faktiskt klappa dig själv på ryggen verkar alltför konstigt, don &'en; t bekymmer. Det finns många sätt du kan få den behövs och" soul food &"; som kommer att ge näring dig med motivationen att fortsätta växa och förbättra din verksamhet.

Här är några idéer:

1. Gör en vanlig metod att erkänna 3 saker du har åstadkommit, oavsett hur stor eller liten, i slutet av varje dag, till dig själv! Du kan tala ut högt eller skriva ner det, men det måste vara det ena eller det andra. Detta är en av de mest kraftfulla verktyg som du kan använda för att kompensera den begränsande och avskräcker röst Inner Critic, som vi alla har.

2. Gå med i en nätverksgrupp där du känner verkligen ansluten, och deltar regelbundet. Om de inte redan har en praxis på plats, kan du föreslå det --- varje människa säger en sak som de firar i sin personliga eller näringslivet från denna vecka, oavsett hur stor eller liten.

3. Gå med i en mastermind grupp (eller skapa ett) med andra företagare där man samlar via telefon eller personligen på en regelbunden basis och börjar tiden tillsammans genom att dela en vinst eller något du vill fira.

4. Ta en paus och göra något lustfyllt och givande. Du måste göra något som att få en massage eller en ansiktsbehandling på regelbunden basis, som en del av egenvård, men ibland är det bra att bara stanna upp och göra något speciellt som en hyllning till slutföra ett utmanande projekt. Detta kan vara så enkelt som att lyssna på ett lugnande meditation CD, eller ta dig ut till din favorit äta plats.

5. Sluta jämföra dig själv till andra! Att göra denna förändring har varit en av de mest betydande framgång acceleratorer i min verksamhet. Det förde mig tillbaka till mig, och bort från att jämföra mig med andra som är mycket längre fram i sin verksamhet. Detta är ett vanligt misstag många nya företagare gör. Det är viktigt att lära av framgångsrika entreprenörer, men du kan lätt avskräcka dig själv om du minskar dina prestationer i stället för att inspireras.

6. Ge kredit där kredit beror !! Erbjudande tacksamhet till de krafter som !!! Var och en av oss är en medskapare med källan till hela skapelsen. När du slutar och medvetet växla till ett tillstånd av uppskattning, du hedrar din egen gudomliga natur.

Här är vad den fantastiska Wallace D. slör säger i sin berömda bok, The Wisdom of Wallace D. slör: bland annat The Science of Getting Rich, Vetenskapen av att vara stor och The Science of välbefinnande.

“ Det finns en lag av tacksamhet, och det är absolut nödvändigt att du bör följa lagen, om du är att få de resultat du söker. Lagen om tacksamhet är den naturliga principen att åtgärder och reaktion är alltid lika, och i motsatta riktningar. Tacksam uppsökande av ditt sinne i tacksam beröm till Supreme är en befrielse eller kraftförbrukning; Det kan inte misslyckas med att nå det som det är riktat, och reaktionen är en momentan rörelse mot dig. &'; nalkas Gud, och han kommer att nalkas dig och '. Det är ett uttalande av psykologisk sanning Omdömen

Och om din tacksamhet är stark och konstant, kommer reaktionen i Formless substans vara stark och kontinuerlig. förflyttning av de saker som du vill kommer alltid att vara mot dig. Du kan inte utöva mycket makt utan tacksamhet; för det är tacksamhet som håller dig ansluten med Power. Men värdet av tacksamhet inte bestå enbart få dig fler välsignelser i framtiden. Utan tacksamhet du kan inte länge hålla från missnöjda tankar om saker som de är och ".

Så ta dig tid och ge kredit där kredit beror !!!! Du kommer att bli allt rikare för det på alla sätt !!!!! Omdömen.