Enkla men kraftfulla positiva tänkande övningar (pt. 2)

Förra veckan, du lärt dig om några av de grundläggande aspekterna för bra positiva tänkande övningar. Dessa allt kretsade kring lycka och tänkande: att göra en positiv tid, vilket gör dig själv lite glädje, och tittar på den ljusa sidan. Den här veckan kommer att handla om att genomföra dessa begrepp i det övergripande programmet för dina positiva tänkande övningar. Det isn och' t tillräckligt att bara ha goda tankar; du måste genomföra dem på ett strategiskt sätt att få ut mesta möjliga av dem. Omdömen

Grunderna för positivt tänkande övningar Omdömen

För att dina positiva tänkande övningar för att fungera, måste du ha hängivenhet till dem . Livet, av den allmänna definition, kan vara svårt. Det kommer att bli tuffa tider, oavsett vad du gör för att förändra saker och ting. Död av en nära anhörig eller besvikelse i ditt jobb eller relationer kan och kommer att hända, och när de gör, kommer de att göra det svårt att koncentrera sig på de bra saker i ditt liv. Om du är dedikerade till dina positiva tänkande övningar men du kommer att kunna fortfarande ta tid och fundera över vad som är bra i ditt liv istället för att älta över de dåliga. Omdömen

När du arbetar på dina positiva tänkande övningar, vara Se till att du sätta upp mål för dig själv. Att veta var du vill hamna är ofta viktigare än hur du kommer dit. Du vann &'en; t känner när du har uppnått de önskade resultaten om du inte vet vad dessa resultat är innan handen. För långsiktiga mål, ställa mindre milstolpar eller kontrollstationer längs vägen. Ta till exempel att sätta ett mål att ha en miljon dollar på banken. Det är ett konkret mål som du vet har åstadkommit ögonblick det är gjort. Men det kommer förmodligen också att ta en stund att komma dit. Ställ milstolpar längs vägen för att dela upp det. Du kanske vill börja med att ha femtio tusen dollar, sedan 100 tusen, sedan en kvarts miljon, och så vidare. Varje steg är en prestation i sig. När du når varje steg, tillåt dig att fira din framgång till den punkten. Att känna dina mål är en viktig del av dina positiva tänkande övningar Omdömen

Bara berätta själv vad ett mål vinns &';. T vara tillräckligt för att skapa goda positiva tänkande övningar. Du kommer också vill visualisera dina mål också. Detta är ett viktigt steg. Minst en gång per dag, tom allt i ditt sinne. Sedan visualisera exakt vad ditt mål kommer att se ut för dig. Vad kommer du att få se, vilka typer av dofter kommer att närvara? Kommer folk att hejar på dig eller kommer ni att sitta tyst när ditt mål har uppnåtts? Ju tydligare du kan föreställa prestation i ditt sinne, desto bättre kommer du att kunna se den. När du har denna helhetsbild, låt den sjunka ner i ditt undermedvetna. Detta är en av de positiva tänkande övningar som du kan göra så ofta som möjligt, men åtminstone låta dig minst en gång per dag av en stark visualisering. Omdömen

Kanske den svåraste delen av positivt tänkande övningar är den handling på ersättning. Som tidigare nämnts, kommer dåliga saker hända. Dåliga tankar kommer också att ange ditt sinne. Ta de dåliga saker och ersätta dem med det goda. Om någon blir befordrad på jobbet innan dig, kom ihåg att du kommer att nå stor framgång, så det kommer att bli en ännu större marknadsföring i din framtid. När en nära anhörig dör, kom ihåg att det fanns goda tider medan de levde, och att de vill att du ska fortsätta att vara lycklig. Du vill alltid komma ihåg att saker händer av en anledning och kommer bara att hjälpa dig att nå dina mål på ett eller annat sätt. Vända den negativa till god är en av de svåraste delarna att upprätthålla en god praxis för dina positiva tänkande övningar. Omdömen

nycklarna till en framgångsrik Positiva tänkande övningar Omdömen

positivt tänkande övningar handlar om mer än att bara ha goda tankar alla av tiden. För att bli framgångsrik, måste du ställa dina mål, visualisera dem, att ägnas åt dem, och inte låta negativa tankar för att uppväga det goda. Med en väl etablerad uppsättning av positiva tänkande övningar på plats, kommer de snart att bli en självklarhet för dig. Detta kommer att göra dem lättare att gå igenom på en daglig basis. I slutändan, desto mer kan du gå igenom dem, desto bättre ett verktyg som de kommer att bli att nå den framgång du önskar. Hålla fast vid alla dessa tips och du kommer att finna att de plötsligt blir sant. Och det är det önskade resultatet Omdömen  ..