Transcend Phantom Ego

Egot verkar vara en komplex väv av övertygelser, idéer, begrepp och bilder som vi tror att vi är. I sin dysfunktion, kan jaget vara en negativ röst i huvudet som skulle få oss att tro att vi är skilda från Love.

Egot försöker att dölja sanningen om vilka vi är genom att berätta att vi inte är tillräckligt, att vi och' re ofullständig och fragmenterad. Dess röst kan säga saker som “ vi och' re alltför pank, för ful, ovärdig och skyldiga &". Det kommer att skylla yttre omständigheter för vårt lidande genom att ha oss att tro att vi är offer för världsliga situationer. Med varje vilseledande trodde egot driver en kil mellan oss och verkligheten av kärlek. Omdömen

Dess primära funktion är egenintresse. Därefter det &'; s ständigt anstiftan scenarier för att rita, planera och strategier för sin bästa fördel, ofta utlöser tron ​​att vi måste skaffa mer och vara mer för att vara lycklig. Egot föder smärta genom att definiera oss som tidigare historier om umbäranden och ånger. Det kan tvinga oss till känslor av sorg och tro i förlust. Det skulle få oss att tro att frälsningen vilar i en framtida tidpunkt, hela tiden ger oss anledning att oroa sig och vara angelägen om det.

Det bedömer oss fysiskt, socialt och ekonomiskt. Det är hela tiden mäta oss mot andra. Den står fast vid illusoriska regler som säger att vi kommer att vara glada när vi uppnår det ena eller andra. Den säger oss vad vi är kapabla och inte kan göra. Dess röst saboterar vår kontakt med den frid och glädje som är ständigt närvarande.

Men vid inspektion &'; s klart att röst ditt ego är en fantom; egot är inte verklig. Du kan &'en; t rör den eller hålla den. Det bygger på uppmärksamhet för energi eftersom den saknar självständigt liv källa eget. Egot är ingenting annat än en idé som vilar på din tro på det. Det beror på att du kan identifiera sig med det.

Att attackera ditt ego skulle vara kontraproduktiv eftersom attackera egot gör det visas verklig och reenforces säkerhet i sin tillvaro.

Egot är bäst hanteras genom att överskrida det. Det första steget är att erkänna att det är en produkt av fantasi. Precis som allt tänkbart, du avstå från den genom att dra uppmärksamheten från det. Identifikation med egot därför avstod genom att vara närvarande och lugna sinnet. De tankar som normalt skulle ge en röst åt egot ersätts av tystnad och medvetenhet. I den utökade utrymmet av närvaro du inser att egot är inte vem du verkligen är. Med tålamod och praxis du lära dig att identifiera sig med något större än din kropp.

Transcending egot är lättare sagt än gjort, därav anledningen till att många av oss är på en "andlig väg." En praxis av meditation, förlåtelse och förlängning kärlek kommer att bidra till att du ser bortom den illusoriska phantom Omdömen  ..