ABC Självförverkligande: ge upp till Yourself

Är du en av dem som aldrig verkar ha en minut till dig själv? Känner du dig som om hela ditt liv och alla i det bara skulle sluta eller dö om du weren &'en; t där? Ta hjärta, kära, ta hjärta. Det klokaste och mest fördelaktigt sak du kan göra är att ge dig själv först Omdömen

Världen segrade &';. T slutar utan dig. Din familj och vänner och medarbetare segrade &'en; t dö om du aren och 'en; t där. Det kan vara konstigt att inse detta faktum, men kom ihåg att ditt ego kommer i vägen om du tror att andra meningen i denna punkt. Kom också ihåg, är &" att EGO, Kant Gud Out &"; enligt Dr Wayne Dyer, författare till många världsberömda självhjälpsböcker.

Det &'; s okej att sakta ner och ta ett andetag. Det är okej att ta femton minuter av dagen, oavsett om det när du vaknar, ta en paus på jobbet, eller meditera innan sova på natten. Du måste göra det! Även Gud själv tog sju dagar att göra världen – varför skulle du tror att du har att få hela ditt liv &'; s agenda gjort på en dag? Varför ens ha agenda? Ja, det finns saker du behöver för att utföra. Ja, vissa har deadlines. Ändå är världen inte kommer att sluta om de aren och 'en; t “ gjort i tid och ". Inte heller kommer din värld falla sönder runt omkring dig. Tänk på att din värld skapas av dina tankar om det. Vår erfarenhet av livet är subjektivt eftersom det alla baserade på våra tankar om vad vi ser och vad vi tycker om det vi ser. Varje erfarenhet är olika för individen som lever genom den. Omdömen

ge upp till dig själv är klokt eftersom det tar hänsyn till att du är så värdefull och viktig som någon annan. Du kan &'en; t verkligen dra nytta och ta hand om andra tills du dra nytta genom att ta hand om dig själv. Tar tid att äta hälsosam mat är klokt. Tar tid att meditera, be eller bara vara stilla och blunda är klokt. Tar tid att träna, oavsett hur lätt är fortfarande bättre än att ta någon fysisk handling alls. Ja, om du är så upptagen och på språng, kommer du tror att du tränar eftersom du är ständigt på flykt. Men när du kör runt som en kyckling med huvudet avskurna, det anses inte gynnsamt motion. Det är stressande och orsakar skador på din fysiska, mentala och emotionella hälsa.

Ta dig tid att fundera över konsekvenserna av effekterna ditt ego har på din hälsa! Du måste komma ihåg att, medfött, är du berättigad, du är stark, och du är större än du ge dig själv beröm för. Men för att vara den bästa delen av din inneboende storhet, måste du flytta över dina tankar, vara besvärad, handlingar och ord till att bli en lugnare, fokuserad, jämnt tempo individ Omdömen  ..