ABC Självförverkligande: Catching Compassion

Definitionen av medkänsla: “ Djup medvetenhet om lidandet av en annan kopplat med önskan att befria det &"; Omdömen

"Det är utvecklingen av medkänsla mot varandra. andra som kan förändra hjärtat, förvandla sinnet, läka kroppen och upplysa själen. "
Dr. W. David Hoisington 2007 Omdömen

Jag älskar definitionen ovan: “ djup medvetenhet &"; det står. Medkänsla är en djup medvetenhet, vilket är ganska ovanligt i dessa dagar. Människan är den enda arten på jorden som har kapacitet för medkänsla men vi är de som vållar exakt motsatt reaktion på varandra. Med allt våld, aggression, ilska och hat påfallande på oss från nyheter, filmer och TV-program, är det inte konstigt att världen “ har kommit till denna &";. Omdömen

Men det isn &'; ta helt legitim ursäkt. Vi har en fri vilja. Vi har en hjärna med förmågan att tänka logiskt. Vi har ett hjärta med förmåga att känna och dela medkänsla och kärlek, men vi har inte nått upp till vår inneboende förmåga att uttrycka och sprida medkänsla vi alla så desperat behöver. Omdömen

Naturligtvis finns det många individer på denna jord som inte reflekterar medkänsla. Denna artikel talar om dem som har glömt hur man gör det. Kanske hade de aldrig kvalitets exempel för att se upp till. Kanske hade de varit så misshandlade och försummade att de hade aldrig en chans att höja sig över det och hitta medkänsla inom till aktie utifrån. På något sätt, det är fortfarande den oändliga förhoppning om att mänskligheten som helhet kan uppnå en högre medvetenhet om medkänsla. It &'; s min övertygelse att även de mest misshandlade eller försummade människor fortfarande har förmågan uttrycka medkänsla. Jag har sett det med egna ögon. Omdömen

När vi går genom livet med våra Eyes Wide Shut, vi skugga våra hjärtan och sinnen till andras smärta. Vi tänker bara på självbevarelsedrift. Vad vi glömmer är att vi alla är ett. Vi är en del av alla andra. Vad vi gör eller don &'en; t gör för andra ges tillbaka till oss. It &'; s lagen om orsak och verkan, eller karma, om du väljer att kalla det så. Vad är så svårt om att ge ett lyssnande öra eller en timme av din tid att hjälpa någon annan? Vi tenderar att säga att vi är för upptagen, för trött, alltför insvept i vår egen värld för att nå ut. Ändå kommer vi hem från jobbet, äta middag, sedan sitta och titta på alla de våldsamma program på TV i timmar innan vi somnar! Vilken typ av känsla betyder det gör? Hur denna förmån någon annan och'? Liv, än mindre vår egen Omdömen

Så, vad tar det att vara medkännande? Vi har alltid, alltid måste uppleva positiva handlingar och medvetenhet om oss själva innan vi någonsin kan ge dem till någon annan. Hur vi upplever medkänsla för oss är olika för varje person, hur vi dela den med andra är också ett individuellt val. Det viktigaste på vår resa mot självförverkligande är att ta ett första steg och göra något. Bara gör det. Du kommer att vara glad att du gjorde Omdömen  ..