En inbjudan till Freedom

Det här är ett experiment. Jag hoppas att du inte &'en; t tänka mig experimentera på dig. Jag verkar vara i en &'; po &'; ögonblicket i mitt liv. A &'; po &'; just nu är något jag hört talas om från en vän till mig. Han berättade för mig att på 70-talet företag utarbetat detta begreppet &'; po &'; som svar på tider av osäkerhet. Om en &'; ja &'; eller &'; ingen &'; kallades för, och någon erbjöd &'; po &' ;, svaret var faktiskt, “ Let &'; s erkänna det: vi don &'en; t känner. Låt &'; s spela med detta lite. Låt &'; s experiment &"!; Detta är också ett experiment i en anda av Gestalt. Och det är förhoppningsvis en återspegling av Carl Roger &'; s begreppet &'; fullt fungerande människa och ' ;.

Power i Potential Omdömen

Personlig makt har varit lite av tema för mig under de senaste månaderna. I &'; ve lärt känna den här gången och personlig kris jag har upplevt både en fortsättning på en process för vad vissa andliga författare kallar en död ego, och en inbjudan att hävda min egen makt och använda den i världen. Till en början kan verka som en paradox, men det isn &'; t. Som vi skall höra från Eckhart Tolle, inte vår makt inte ligga i ego, men i Spacious Förekomst av medvetenhet som både rymmer och ingjuter hela livet Omdömen

Jag vill föreslå att Eckhart Tolle och' s. Uppfattning om Rymlig Närvaro är ett annat sätt att begreppsliggöra livskraften som ger stiga &'; aktualerande tendens &'; att Carl Rogers observerats i hans klienter. Rogers föreslår att alla levande organismer har en rörelse som ingår i dem för att förverkliga sin potential. Kraften i livet är så stor, så stark, så stark, att även i dystra förhållanden, fortsätter det på i riktning mot förverkligande. Han skriver om potatisen som hölls i källaren när han var ett barn:

&'; Förhållandena var ogynnsamma, men potatisen skulle börja gro – bleka vita groddar, så till skillnad från de friska gröna skott de skickade upp när planterade i jorden på våren. Men dessa sorgliga, spinkiga groddar skulle växa två eller tre fot i längd som de nådde mot avlägset ljus i fönstret. De var i sin bisarra, meningslös tillväxt, ett slags desperat uttryck för riktnings tendensen jag har beskrivit. De skulle aldrig bli en växt, aldrig mogna, aldrig uppfylla sina verkliga potential. Men under de mest ogynnsamma omständigheter de strävar efter att bli. Livet skulle inte ge upp, även om det inte kunde blomstra och '. (Rogers, 1990, 380) katalog

Min Pixie lärare Omdömen

Låt mig presentera dig till Eckhart Tolle. Några av er kanske har välsignats med att redan ha träffat honom. Jag kallar honom min pixie lärare. Hans undervisning är enkel men djup, och de kommer från en plats för renhet som verkligen är ganska ovanligt. Eckhart verkligen verkar vara en inkarnation av vad han undervisar. Omdömen

Eckhart Tolle är en tysk andlig lärare som hade en gedigen erfarenhet av uppvaknande mitt i sitt eget fruktansvärda lidande runt 30 års ålder Hans läror är baserat på erfarenheterna från ett buddhistiskt sanning att innehållet i våra liv – tankar, känslor, situationer, relationer, idéer, åsikter och saker vi identifierar oss med – är obeständiga, men att vi håller fast vid dem som om de vore sanningen om vilka vi är. Det är en ärftlig, omedvetet tvångs del av oss, som han kallar vårt ego som fäster sig till de obeständiga villkoren för våra liv för att hitta en identitet. Egot fäster sig eftersom det bär en djup känsla av att inte vara tillräckligt. Vår konsumentkultur bygger på ego. Det finns en omättlig önskan att konsumera mer, för att bli mer, som aldrig kan verkligen vara uppfyllda. Egot berövar oss vår makt som den fäster sig till våra berättelser. Kommissionen anser historierna för utan berättelserna, är den djupa rädslan för icke-existens. Omdömen

Sanningen, säger Eckhart, är att vi inte är våra berättelser. Vilka vi verkligen är är levande rymliga närvaro som håller berättelserna, innehar och ingjuter hela livet, nådigt, medkänsla, och lätt. Och det är mer än tillräckligt. Omdömen

Återställa vår makt Omdömen

Vi ger bort vår makt när vi fastna i berättelserna om våra liv. Det är innehållet i våra liv som utgör innehållet i våra berättelser, men dessa historier vi spelar ut kommer från en myriad av källor: den dynamik som vi upplevt i våra familjer ursprungs vad människorna i vår tidiga liv sagt och didn &'; t säga om oss, samhällsnormer, könsroller, de dominerande myter och legender i vår kultur och media, etc. Ofta våra berättelser kommer från vår smärta; de och' re sätt för oss att göra känsla av våra erfarenheter. Våra berättelser brukar begränsa oss, hålla oss fast, och tenderar att ge källaren förutsättningar för oss Omdömen

Det &';. Har varit en stor hjälp för mig i min läsning av Eckhart Tolle och personliga reflektioner under de senaste månaderna, till verkligen se hur mina personliga berättelser faktiskt delade berättelser – ofta universella historier. Detta är avgörande för min ansökan av Eckhart &'; s läror, i de-anpassa din berättelse, du omedelbart skapa ett avstånd från det och är inte längre &'; i det &' ;, vilket gör att du till dis-identifiera sig med det.

I hjärtat av dessa berättelser är våra sår. De är sår som vi delar med världen, sår som förs vidare till oss när vi föds in i en sårad värld. När vi börjar dis-identifiera från våra berättelser, finner vi utrymme för att möta våra woundedness, och när vi börjar att se vår woundedness som personliga uttryck för en sårad värld, så sant medkänsla är född – medkänsla för oss själva, för andra och för världen – och vi kan börja läka våra liv och vår värld på en djup nivå. Om vi ​​kan börja se våra berättelser, de situationer som vi befinner oss i när vi går igenom våra liv, är faktiskt personliga uttryck för mer universell, ibland mer tragiskt, berättelser, då vi kan börja svara med medkänsla och ta vår makt tillbaka . sälja The Ego domare

Egot är den del av oss som ger oss anledning att antingen blåsa eller tömma oss själva i förhållande till andra. På grund av sin djupa känsla av att inte vara tillräckligt, försöker egot att motivera sig själv genom att göra andra fel och att döma dem för det sätt som de är och vad de gör. Detta händer i varierande grad i sammanhang av relationer, och på samhällsnivå (t.ex. med rasism och homofobi). En aspekt som är oacceptabel för vårt egoic självkänsla projiceras på andra och förföljs i dem. Detta bidrar till en känsla av splittring. Vi är bokstavligen upplever oss inifrån och ut. Du kan vara säker på att om starka känslor som uppstår i dig som svar på en annan person, att de reflekterar tillbaka en del disowned aspekt av dig själv – en aspekt särskilt hotar att ditt ego och' s självkänsla. Dessa förnekat delar av oss själva gör upp vår skugga Omdömen

Coming Home Omdömen

När du upplever en kris i ditt liv som leder till omvälvningar, stor förlust, och lidande som en följd av denna förlust. - som död någon nära, i slutet av en signifikant samband, eller förlora en hel del pengar - då är du nära att släppa dina berättelser. I mitten av sådant lidande finns det inget annat än att kapitulera; och att överlämnandet är acceptans, och med acceptans är frihet. Men även om överlämnande kan vara lättare mitt i lidandet, anser jag att det är möjligt just här och just nu. Omdömen

Som vi ge upp, vi går in i utrymmet runt saker, vi ger upp vår grepp om dem. Vi accepterar saker som de är, och så låt gå av våra historier kring dem. Det är en process av att släppa taget och ndash; djupare vi släppa taget, ju djupare vi tillåter oss själva att slappna av i den rymliga Förekomst av medvetenhet. Omdömen

Jag kallar detta utrymme Home. You &'; ll vet det när du känner det. Det kan inte vara tillräckligt teori eller förstås mentalt – det är en upplevelse. Det kan vara känd helt enkelt i tystnad stillhet. Bara vara. Det är utrymmet runt saker, en plats som håller allting, och genom vilken allting är anslutna. Den rymmer förändringarna i årstiderna, förlossningarna och döende, välkomnande och släppa taget. Denna medvetet medvetenhet ger oss en känsla av samhörighet till allt eftersom det är livskraften som genomsyrar och omger varje varelse. Och det är med denna känsla av samhörighet som vi äntligen kan lita på: vi är tillräckligt.

Det är från denna plats av närvaro som vi hitta kraften som man kan göra val och skapa våra liv, och påverka livet för dem vi älskar. För detta är samma närvaro som håller alla former, så det föder och skapar nya former. Det är från denna närvaro att vi håller en rådgivning process, lyssna med hela kroppen, hela vår varelse, att vara närvarande på en gång för att smärta och glädje, känslor och tankar hos våra kunder. För denna närvaro är vem du verkligen är, oändligt nu – ditt väsen, inte skild från kärnan i universum; .. flytta dig från begränsningarna i dina berättelser mot förverkligandet av din potential Omdömen