Hur flexibel ÄR DU?

Hur flexibel är du? Omdömen

Stretching vår andliga Flexibilitet Muskler Omdömen

Livet är absolut fylld med oväntade vändningar som presenterar oss med utmaningar vid varje krök i väg. Vår förmåga och vårt engagemang för att flytta med den nuvarande när du öppnar våra hjärtan och sinnen för nya idéer och möjligheter är nyckeln till en harmonisk levande. Det är först när vi motstå flöde som vi möter stress, drama och problem. När vi flytta vårt fokus i det gränslösa värld av möjligheter, tidigare osedda dörrar magiskt öppna framför oss och avslöjar de skatter som är sammanlänkade med tillväxt och positiv förändring. Omdömen

Så länge vi är fokuserade på smala, begränsad utsikt på livet och leva, vi kan inte och kommer inte att se lösningar. Lösningar upptäcks när sinnet är öppet, är hjärtat finns, och anden leder vägen. När vi närmar oss alla människor och situationer med ögon av kärlek och positiv förväntan, tillåter vi för skönheten i varje utmaning att presentera sig med lätthet. När vi väljer att vara flexibla, kommer vi att engagera en förnyad känsla av vitalitet, förståelse och medkänsla som gör att vi (tidigare förnekat) tillgång till nödvändiga resurser och visdom inom oss att vägleda oss genom och bortom förändring. Omdömen

Ju mer flexibel och balanserad vi är från ett andligt perspektiv, desto mindre benägna att vi kommer att vara att andliga problem. Flexibilitet är den egenskapen att kunna böja. Andlig flexibilitet är utmärkande för att kunna böja att vara öppen och läraktig. De som inte är andligt flexibla beskrivs ofta som att vara hård halsar och obstinate.The botemedel mot denna dis-lätthet är att lyssna. Den person som lyssnar är andligt flexibel. Han /hon är öppen och läraktig. Han /hon medger tillväxt. När vi omfamnar vikten av att vara andligt flexibel och balanserad, vi inser att alternativet är att vara envis och obalanserad. En person som är envis och obalanserad kommer inte att uppleva glädje, inre frid, och andlig seger och hittar ständig konflikt i sina relationer med andra.

För att integrera andliga stretching i din dagliga rutin, här är en snabb checklista för att ge dig styra ditt fokus och skapa nya, mer givande upplevelser genom att anta en mer flexibel inställning och framtidsutsikter:

* Är min kropp spänd eller stel? Om så är fallet, andas djupt och medvetet slappna av allt är stel. Omdömen

* Måste jag tror att det finns en orubblig regel att något måste vara på ett visst sätt för att fungera bra? Om så är fallet, utmana dig själv att bryta denna regel bara för att se att det finns andra möjligheter. Omdömen

* Är jag öppna för att göra justeringar i de beteenden jag väljer så att jag kan lära och växa? Om inte, gå in och begrunda kostnaden för återstående resistenta och oflexibel. Omdömen

* Är jag alltför investerat i en viss stämning eller tillstånd att vara till den grad hatten jag definieras av dessa stämningar eller stater? Om så är fallet, medvetet välja att svara på ett annat sätt. Istället för att vara arg, välja en alternativ känslotillstånd såsom medkänsla. Omdömen

* Är jag agenda kört? Ett exempel på detta skulle vara att försöka övertala någon av våra utsiktsplatser eller övertygelser med sådan styvhet att vi skapar stress för dem som är på den mottagande slutet av våra övertalningsförsök. Omdömen

* Äger jag tillåter mig möjlighet att expandera utanför traditioner att anamma nya erfarenheter och idéer utanför mina psykologiska och kulturella komfortzoner? Om inte, utmana dig själv att expandera. Omdömen

* Får jag lätt fixerade och bli en varelse av vana i den utsträckning som jag tycker att det är svårt att flytta ut vissa beteenden eller förväntningar? Om så är fallet, väljer nya och annorlunda sätt att göra saker.

Ofta utvecklar vi en intern styvhet och inte inser att vi har förlorat vår flexibilitet tills utmaningar i livet inträffar. Varje människa och varje situation är en lärare för oss, vilket ger möjlighet till tillväxt, förståelse, medkänsla och helande, när vi närmar oss livet på detta sätt, utan att motstå dessa omständigheter och individer, tar livet på ett bredare, mer expansiv innebörd. När vi kan visa våra utmaningar som vackra omfattas juveler erbjuder tillväxt och healing, våra erfarenheter trans på fenomenala nya sätt. Omdömen

Gå ut och sträcka dessa andliga muskler i dag och sedan märka hur skratt, glädje och kärlek flöda in vår upplevelser med lätthet. Du förtjänar det här Omdömen  ..