Är Människors domar rationell och stabil eller vad

Är Människor &'; s domar rationella och stabila eller vad Omdömen

21st Century Science: Om du är en livslångt lärande och vill ha en sund kropp-själ-anslutning och livslängd? , måste du konsekvent och ihärdigt använda din hjärna för att hålla lärande.
Vad betyder det egentligen? Hur

Visste du att upp till hälften av folk över 80 år gammal antingen har Alzheimer och' s eller andra former av demens? Du kommer att leva i din nittiotalet så en frisk hjärna och livslängd frågan till dig, eller hur?

Läs allt i sikte inkluderar etiketter. Få en Amazon Electronic Reader (Kindle) och läs minst en timme per dag. Läs vad? Ta en spännande roman eller en bra anvisningar lärobok, men läsa. Varför? Alla läser och nytt lärande har en kumulativ effekt i hjärnan och producerar Kognitiv Reserve.

Kognitiv Reserve Omdömen

Vad &'; s det och varför ska vi bry oss? Kognitiv Reserve är en skyddande sköld i din hjärna för att minska förekomsten av ALZ och demens upp till 80%. Det kommer från år av aktivt tänkande, inlärning och läsning.

I november 2008 den första vetenskapliga forskningen publicerades i Archives of Neurology. Så vad

Du och jag bryr mig eftersom hjärtat av denna forskning med hjälp av hjärnskanning avslutade:? Desto större Kognitiv Reserve från att lära och läsning, desto mindre skada från Beta amyloid plack – orsakar minskad förlust av mind-effekt från Alzheimer och' s. eller andra former av demens Omdömen

Hur Omdömen

Lär dig reglerna för nya brädspel, spela Bridge, lära något du vet att barn eller vuxna, engagera sig i Jeopardy TV frågor, och don &'en; t skrattar, studera ordförråd ett nytt språk. Tänkande, läsning och lärande är ditt Silver Bullet till psykisk hälsa framgång.

Vem säger det? Google: Yaacov Stern, professor vid Columbia University College of Physicians och kirurger. Han är internationell expert på att undvika ALZ genom Kognitiv Reserve. Vänta -. Endast Google honom om du vill leva i dina nittiotalet med en frisk hjärna Omdömen

Minns dumma saker, men använd din långtidsminnet Omdömen

Vad är befolkningen i USA på 3,11 0,11? Svar: 310 miljoner människor.

Vad är befolkningen på planeten Jorden? Svar: 7 miljarder människor.

Kan du komma ihåg att för att vinna ett pris? Tja priset är din hälsosam hjärna och livslängd. Omdömen

Hur många människor i världen är vänsterhänt? Svar:. 11 procent av befolkningen Omdömen

Hur minns vi Stuff Omdömen

Det finns tre sätt att mata in information i din långtidsminnet: det vanligaste är upprepning. Börja med att upprepa den nya idén, ord eller namn tyst eller out-högt för dig själv 10x. Nu testa dig själv för att se om du verkligen äger den nya kunskapen.

Om du upprepar denna nya saker upp till 10 gånger i dag, och testa dig själv, och ytterligare 10 gånger i morgon, du nästan fick det. Testa dig själv igen en vecka från och med nu och ndash; upprepa det ytterligare 10x, och du äger den permanent i långtidsminnet. Kom bara ihåg – göra det som du menar det, inte som en tråkig rutin. Omdömen

Association Strategy Omdömen

Den andra strategin för långtidsminnet är Association. Det betyder att ansluta något nytt med information som redan finns i din långtidsminnet. Fråga dig själv frågor som - vad betyder det nya idé eller ord påminner mig om? Vad betyder det att låta som

Link (ansluta) den nya idén, namn eller ett ord med gammaldags saker du redan vet och äger. Exempel:

Jag träffade en ny vän som heter Dennis Kennedy, och normalt skulle jag glömma hans namn i sextio sekunder, precis som du Omdömen

Jag minns den gamla TV-show –. Dennis the Menace, och jag kommer aldrig att glömma hans namn på grund av lagen om föreningen. Kennedy var lätt; Jag föreställde honom i Vita huset. En förening är en länk från en ny idé, ord eller namn - en gammal jag redan vet, rätt? Din hjärna och alla andra &'; s älskar bilder (bilder). Det är din lätt LINK till långtidsminnet. Vi minns i bilder Omdömen

Lyssna. Vi minns mentala bilder (bilder eller mentala-filmer). Jag kan se (föreställa) som bratty TV kid – Dennis the hot. Jag kommer alltid att identifiera min vän med den mentala bilden. Aldrig ska jag glömma hans namn eftersom jag förknippar det med en bild i mitt långtidsminne med känslomässiga betydelse. Mössor och jag vet att John Kennedy var den 35th presidenten. Dennis Kennedy – låst i min långtidsminnet. Omdömen

Third strategi Omdömen

För det tredje, gå till Radio Shack och få en digital elektronisk Recorder. Tala vad du vill komma ihåg i recordern. Nu gör det till en vana att granska dina nya idéer, ord eller namn för bara fem minuter mot slutet av dagen. Verkligen, använder vi den högteknologiska inspelare och fånga (kom ihåg) massor av nya intressanta saker. Varför bry sig?

Fakta: Kognitiv Reserve är din hjärna &'; s elasticitet (studsa tillbaka) att skada från ALZ och andra former av demens, eller hur? Tänkande, lärande och läsa producerar positiva belöningar. Välj att vinna priset för en aktiv och skyddade hjärnan. Du kommer absolut att leva bättre och längre. Ja verkligen.

Oh yeah, är det absolut idag och' s Science, inte bara vidskepelse. Bryr du dig om din hjärna? Förbättra din mentala-elasticitet – ge din hjärna studsar tillbaka makten genom roliga lärande spel. Omdömen

Högerhänt Omdömen

Om 90% av oss är högerhänt, men so what? Lyssna: vi förknippar den högra sidan av utrymme med allt bra, och till vänster med usel grejer. Begreppen gott och ont är låsta i våra kroppsliga erfarenheter. Vår dominanta hand skapar hur vi bestämma vad du ska välja. Omdömen

Science Omdömen

När folk som var höger ombads vad man ska köpa antingen punkt på sin högra sida eller deras vänster, gissa vilken en de konsekvent och upprepade gånger valde? Vänta. När vi frågade vilken person att anställa i en anställningsintervju, personen på sin höger eller vänster – de alltid gick med sökanden om sin rätt Omdömen

En mer &ndash. när frågan vilken person tycktes vara mer intelligent, kvinnan på sin rätt eller deras vänster – förutse vilken en de bestämde var smartare? De identifierade allting bra med sin dominanta handen. Lefties gjorde precis tvärtom. Det viktiga är att det var allt på auto-pilot, besluta och välja utan att ha någon medveten kunskap om varför de älskade allt – till höger. Omdömen

Vem säger och deras arbete publicerades i tidskriften Psychological Science, den 9 mars 2011. huvudförfattare professor Daniel Omdömen

Forskare vid University of Pennsylvania har bevis, Casasanto, och även han blev överraskad av kraften i vår dominanta hand.

Tänk på vanlig engelska – Vi älskar att vara “ in-the-höger &" ;, och hatar att vara “ out-in-vänster-fältet &" ;. Lefties se raka motsatsen. Professorn säger, “ Folk kan agera mer flytande (flödande – smidigt och enkelt) med hjälp av sin dominerande hand. Vi kommer att identifiera – omedvetet associerar bra-saker - med vår flytande sidan av utrymme &";. Omdömen

Forskarna avgjorde deras argument genom att sätta en stor handske på dominanta handen, och righties ändrats till lefties efter en kort stund för att använda deras nu dominerande vänster hand. Din flytande, dominanta hand förändrar hur du fattar beslut och väljer.

Nu tänker på hur du vill ordna det eftersom världen är 89% righties? Detta är praktiska saker och kan hjälpa dig att vinna kampanjer, gör, och mer vinster. Kunskap är makt. Mer kunskap är större makt än dina kamrater. Kanske du vill specialisera sig på att främja att lefties. Hur

Se ya, Omdömen

Copyright 2011 H. Bernard Wechsler Omdömen

PS Vi har omkring två dussin gratis, några förbehåll, utmärkta rapporter om hur man blir en hastighet läsare. Vi har många erfarenheter att de som lär hastighet läsning vinna fler kampanjer, lyfter och vinster. Fråga oss för en gratis kopia. Författaren skrev bästsäljare, Speed ​​Reading For Professionals, publicerad av Barron &'; s – den finansiella magazine.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.