Är affirmationer värt att göra?_accelererad inlärning

Är affirmationer värt att göra?

Är affirmationer värt att göra? Omdömen

En undersökning av våra studenter inklusive 81% av företagsledare och 89% av
studenter absolut hatar dagliga ritualer. De gör inte en vana
av dagliga böner eller recitera positiva uttalanden att programmera deras sinne. Omdömen

Vår forskning visar att det är mycket kraftfulla fördelar och resultat för att sälja konsekvent upprepning av affirmationer. Som vad? Pengar, kreativitet, hälsa, och sälja förbättrade relationer. Affirmationer verkar motvikt dagligen Omdömen kronisk stress.

Så vad? Stress – the real thing – kronisk stress – är en föregångare till hjärtsjukdomar,
cancer, och stroke – Big-Tre av inlösning i dina marker. Ny forskning visar Omdömen stressen disorganizes nerv- och immunsystemet, och Telemeres.

Telemeres skydda repetitiva DNA vid ändarna av våra kromosomer. Det verkar
vara direkt relaterade till hälsa och livslängd. Telemerace är ett enzym som stabiliserar telemeres upprispning vid dess ändar. Google: telemerace, telemere.

låter dumt Omdömen

Hur kan upprepa slogans (bekräftelser) och själv ad nauseum ändra fysiologi kropp och själ? Åh, jag fattar – new age grejer, som mind-over-materia. Inte för mig och andra normala människor. Omdömen

I århundraden har vetenskapen trott på reduktionism /Mekanistisk tänkande i fysik, kemi, och cellbiologi. Idag vetenskaplig forskning kretsar kring Holistic och komplexa förklaringar. Under 2009 har vi sinnet initierar eller hämmar healing. Den gamla principen om ren materialismen utan tillgång till sinnet är 19th century Omdömen

Vad är en Affirmation Omdömen

Låt &';.? S hålla det enkelt och ndash; Det är en form av självsuggestion och placeboeffekt som orsakar
fysiska reaktioner, beteenden och beslut. Va? Du don &'en; t tror på självsuggestion eller Placebo, hypnos eller dowsing?

American Medical Association (konservativa läkare) och den amerikanska Food and Drug Administration rekommenderar det till läkare. Upp till 50% av vilka nya läkemedel Omdömen kan åstadkomma, förekommer naturligt utan droger genom våra förväntningar och föreställningar som producerar placeboeffekten. Om nya läkemedel inte är bättre än placebo – No Go. Omdömen

affirmationer upprepas regelbundet med känslor och förtroende, skapa en neural krets i vårt nervsystem. Varje repetition stärker denna krets, och orsakar nervceller till brand tillsammans. Google: Donald O. Hebb, De nervceller som brand tillsammans tråd tillsammans.

För vetgiriga: denna bränning och ledningar sker vid synapserna mellan
neuroner där information (kommunikation) överförs. Den senaste forskningen visar att minnen (begrepp och föreställningar) lagras i nervceller. Var? Våra Dendritutskotten.

Dessa minnen är kopplade till vår Hippocampus och prefrontala cortex Idéer för hämtning. Mindre än 1% av folk förstår sambandet. Omdömen

Programmering Omdömen

Det finns tre saker att komma ihåg att producera effektiva affirmationer (kommandon) katalog från vår medvetna sinne för att programmera våra hjärnstammen ( omedvetna sinne). Omdömen

a) en eller två mening bekräftelse måste vara i presens, inte
framtiden. Använd aldrig att jag kommer eller jag kommer inte. Prova detta -
“ Jag känner friskare varje dag, och producera utmärkta arbete &"; Omdömen

b) Det måste vara ett positivt uttalande, och inte om att avsluta en negativ sinnesstämning eller organ.. “ Varje dag på alla sätt, jag lär snabbare och snabbare, och blir bättre och bättre på att lära &";. Omdömen

c) Kort och koncist, och om det alls är möjligt ha en rytm till det. Rytmisk
affirmationer gå på mental autopilot snabbare och skapa nya nerv
kretsar. “ Varje dag på alla sätt, vi blir smartare och bättre &";. Omdömen

När Program affirmationer

a) Precis innan du somnar (skymning) har du ett gyllene tillfälle att skick din omedvetna sinne genom dina uttalanden
Neuroscientists kallar det Hypnagogic <. Gk leder till trötthet Omdömen

b) Strax innan du vaknar, du kan programmera omedvetna sinne Review, enkelt genom att utfärda kommandon – affirmationer. Det kallas hypnopompic:
< GK skickar bort sömn (vakenhet).

c) Dagdrömmar och mediterar och ytterligare två fönster Omdömen möjlighet att programmera din omedvetna sinne. Omdömen

Hur lång tid tar det Omdömen

Om du gör två minuter på uppvaknande, och två minuter före sömn, är du på väg att nya program för ditt sinne för bättre beteende och bättre beslut. Varje extra praxis ger snabbare och bättre resultat. Omdömen

självsuggestion Omdömen

Trots det faktum att hypnos har varit ett vetenskapligt faktum sedan Benjamin Franklin Omdömen kritiserade Animal Magnetism experiment av fransmannen Franz Anton Messmer, mer än sex av tio personer fortfarande inte tror hypnos är verklig eller vetenskaplig. Omdömen

Det är alltför skrämmande att tro att en främling kan styra vårt sinne med bara ord, så vi Review förkasta fördelarna med både hypnos och självsuggestion (själv programmering). Omdömen

självsuggestion är där vi programmerar vårt omedvetna sinne för att förändra vår fysiska Omdömen hälsa eller förbättra våra beteenden, övertygelser, eller attityd. Hemligheten är upprepning, emotionalizing bekräftelsen, och programmeraren.

Genvägar

Vår hjärna har strukturer som känner igen ansikten, röster, och ord med ett ögonkast. Review Har du någonsin sett baksidan av huvudet eller profilen av någon som du visste, och
omedelbart kände igen dem med liten eller ingen mer information Omdömen

Få detta – vår hjärna kräver bara det första och sista bokstaven i ett ord för att känna igen
ord som du känner till och har lagrat i långtidsminnet. Du kan stava fel
mitten av ordet, eller omvänt bokstäver, och vår hjärna använder automatiskt Omdömen Systemåterställning för att rätta till det.

Fråga: Vem gör din hjärna förtroende mest – din mamma och pappa, Betydande
övrigt, karriär överlägsen, eller &hellip ;? Omdömen

Rätt – din hjärna är hårdkodade (rade) att tro att du framför alla andra, Omdömen ovanför president i USA och kongressen. När du tyst (intern dialog) Review eller sjunga (högt), ange dina övertygelser, önskningar eller mål, vid rätt tidpunkt, med känsla, den har en särskild makt för att skapa en ny neural krets. Den leder dig till bättre verksamhet. Omdömen

Huruvida bekräftelse kommer att överleva eller inte grundar sig på hur ofta du upprepar och använda resultatet i ditt sinne Command till din omedvetna. Det vissnar antingen bort
glömska eller frodas från konstant utlösning.

Är det vetenskapligt? Är en hjärtattack av kronisk stress, vetenskaplig? Verkligen. Det finns mycket mer, men först kommer att förlora din skepsis. Omdömen

Endwords Omdömen

Vill du ha en karriär konkurrensfördel om din kan läsa och minnas Omdömen tre (3) böcker, artiklar, och rapporter i tid dina kamrater kan knappast avsluta en
Fråga oss hur – . nu kampanjer och framgång Omdömen

Se ya, Omdömen