4 sätt att bly som en IRONMAN

En Ironman Triathlon är en av de mest intensiva fysiska tävlingar där ute.

Tävlingen består av en 2,4-mil simma, en 112 mil cykeltur, och en hel maratonlopp (26,2 miles). Konkurrenter allt från professionella idrottare till hemmafruar med olika professionella och personliga bakgrunder, men de har en sak gemensamt: De tror att livet börjar utanför sin komfortzon.

Jag avslutade min första IRONMAN senare i livet, och nu när jag &'; M 63, I &'; m utbildning för min sjätte loppet. Som en triathlet, I &'; ve lärt värdefulla lärdomar om både psykisk och fysisk uthållighet. Men det var inte &'; t tills jag tillämpat dessa lärdomar som företag som jag såg den största payoff: lära sig att vara en bättre ledare Omdömen

Här är fyra viktiga lärdomar jag lärt mig om att vara en stor ledare, medan utbildning för att vara en. IRONMAN:

1. Utnyttja stöd av en stor grupp. It &'; s viktigt att fira styrkor och segrar, men det &'; s lika viktigt att erkänna svagheter och sårbarheter. Att vara en framgångsrik företagsledare (eller idrottsman) är aldrig ett solo företag. Omge dig med människor som utmärker sig inom områden som du kämpar med att bygga ett stödsystem som hjälper dig att växa. Omdömen

2. Leta efter sätt att bli bättre. Det låter enkelt, men vi tvivlar ofta vår förmåga att uppnå våra största drömmar. Vi kan visualisera seger, men vi och' re fortfarande osäker kan vi faktiskt uppnå det. Vi måste avslöja vår sanna potential och vägrar att nöja sig med mindre än vårt bästa. Stora ledare förstår att uppnå något mål innebär långsiktig planering. Omdömen

3. Hantera toppar och dalar. Oavsett om du &'; re utbildning för en fysisk tävling eller bedriver en affärsinitiativ, det kommer alltid att finnas toppar och dalar. Men i slutändan, alla dessa utmaningar och framgångar även ut och bidra till resan.

Ledare måste vara målinriktat och lära sig att stimulera sig att se sin önskade framsteg. Som vi säger i utbildning för IRONMAN “ Den och' s inte som går snabbast; det och' s. som saktar ner minst &";

4. Lär dig att vara flexibel. Ibland, inget går som man tänkt – om du kramp upp under tävlingen eller förlora en viktig kund. I dessa fall är det &'; att s viktigt för ledare att vara flexibel och anpassningsbar. Du måste släppa taget om vad du kan &'en; t-kontroll och fokusera på vad du kan.

Motivation kommer från att sätta tydliga mål parat med en brinnande önskan att uppnå dem. Ofta kommer ledarna sluta utmana själva eftersom de träffar en tegelvägg. När ledare gör detta, men det &'; s svårt att återfå farten de förlorade och lätt att halka efter kamrater och konkurrenter Omdömen

Om du &';. Re saknar motivation att utmana dig själv som en ledare, ta några steg tillbaka till omvärdera dina mål och vara ärlig mot dig själv om huruvida du &'; re verkligen pressa sig själv att växa. Om inte, ta hjälp av ett team som tydligt förstår vad du behöver för att utföra och utmanar dig att komma dit. Hitta väggarna i din komfortzon, och bryta igenom dem. De bästa ledarna, trots allt, aldrig sluta utmana sig Omdömen  ..