Bryta den onda cirkeln av Förstörelse i vår Lives

Bryta den onda cirkeln av Förstörelse i våra liv
himlen är gränsen när vi arbetar på våra karaktärsdefekter. När vi ser avsiktligt på våra brister och ständigt sträva efter självförbättring, omedvetet vi slå ett viktigt begrepp som förknippas med den uråldriga visdom som ligger i våra kroppar. Ekon av en miljon midnatt skrik från apor vars sista synen var av en panter, har lämnat sina spår i vårt nervsystem. Vistas i nuet och reflektera över oss själva kommer med tiden åter väcka en gammal visdom som ligger i var och en av oss. Frågan är, “ hur kom vi undan spår i våra liv och vad kan vi göra för att vända våra liv runt &";
tiden vi förlorade spår av vårt sanna jag och utvecklat maladaptiva karaktäristiska tankar och beteendemönster. Dessa cykler måste identifieras, och sedan sönderdelas för att oss att ändra och bli de människor som vi var tänkta att vara. Maladaptiv beteendemönster kan etablera sig som inkonsekvenser i hur vi upplever våra känslor. I slutändan skapar vi felaktiga föreställningar om livet, såsom, och" Jag don &'en; t behöver hjälp från någon &" ;, eller “ Jag kan göra allt på egen hand och " ;. Dessa oroande föreställningar blir inrotad i oss och kan leda till frågor som “ Jag försöker så hårt, så varför don &'en; t saker och ting fungerar för mig &"; Med tiden börjar vi att fokusera på negativa och fortsätter att upprepade gånger ställa oss samma trötta gamla frågor, som producerar samma gamla misslyckade svar. Som en nattfjäril dras till en låga, kan vi omedvetet och upprepade gånger skapa situationer och destruktiva cykler, varifrån flykt blir omöjligt. Verkligheten är att vi saknar rätt verktyg och resurser för att bryta dessa cykler.
Inkonsekvenser är djupt etablerade mönster vi upprepar om och om igen i våra liv. Dessa negativa mönster kommer att fortsätta att orsaka fel tills vi blir i stånd att faktiskt lära av dem. Att vara förberedd, genom att veta vad som kommer på oss, kan hindra oss från att glida tillbaka till där vi började genom att ge oss att ändra. Erkänner våra handikapp vanor och destruktiva cykler och har makten att bryta sina mönster, liknar utsätta formen för solljus …. .den Försvinner
Det är viktigt att känna igen när den korrigerande strategi isn &'; t lyckas producera den förändring vi söka --- saker bara aren &'en; t vända. Därför, om vi inte &'en; t prova en annan strategi, våra ansträngningar kommer sannolikt att producera mer smärta, en ytterligare ökning av frustration, depression och värst av allt, inlärd hjälplöshet, och" Jag ger upp och " ;. Till exempel har du någonsin sett en fluga försök att komma ur ett stängt fönster? Det bara fortsätter att försöka få ut genom näven huvudet på fönstret trots att det aldrig kommer ut. Vad detta visar oss är att vara mycket motiverade och ihållande doesn &'; t nödvändigtvis betyda att vi och' ll nå de mål du och'. Re söker i livet
första steget är att erkänna att om vi fortsätter att göra saker på exakt samma sätt som vi har alltid gjort dem, kommer ingenting att förändras. Vad händer om farten blev informerade om att genom att vänta tills någon öppnade dörren, kan det flyga till frihet? Vi kan också lära sig om nya sätt att bete och utveckla förmågan att be om hjälp i stället för att banka huvudet i onödan.
Människor kan fortsätta att hänga på falska föreställningar om sig själva trots att de orsakar skada, eftersom realistiskt dessa idéer och övertygelse är allt de vet. En hund kan jaga sin svans för en stund, och sedan i utmattning ger upp. Detta beteende inte ger några meningsfulla resultat i hans liv. På samma sätt, genom att slösa bort vår energi, hamnar vi producerar extra smärta och frustration i våra liv med våra spillo, meningslösa handlingar, medan vår eftertraktade mål aldrig förverkligas på grund av känslomässiga, andliga eller fysisk trötthet.
Fokusera vår energi på ett livslång dröm burk är svaret. Det är viktigt att söka hävstång i demontering destruktiva tankemönster i vårt liv. Sticka en clich och eacute; in i cykeln kan vara mycket viktigt. Sannerligen, “ det finns inga misslyckanden i livet &" ;. Om vi ​​don &'en; t får de resultat vi söker, kan vi ändå lära av erfarenheter för att inte göra samma misstag i framtiden
Genom att sakta ner vi kan få “. I samklang &"; med oss ​​själva, tillräckligt länge för att känna igen våra felaktiga vanor och tankemönster. Vi kan då börja navigera mot ett annat sätt att göra saker. Sedan, genom att sätta upp mål, kommer vi att få befogenhet att utnyttja den stora reserv av makt vi alla har inom oss. Dessa mål måste vara mer än bara de vardagliga dag till dag drudgeries som att betala räkningar eller andra grundläggande förnödenheter eller frågor. Vi måste sätta upp mål som kommer att tvinga oss att sträva bortom våra gränser. Målen måste inspirera en känsla av spänning. Bara tänker på möjligheten att nå dem bör inspirera oss att vilja arbeta mot att uppnå dem. Vi kommer att drivas för att övervinna rädsla och förvärva mod att gå bortom våra normala gränser i livet.
När jag först började på universitetet redan 1992 det var väldigt spännande för mig. Efter att ha arbetat på linjen i 15 år på Chrysler och' s, är på universitetet verkade som en dröm går i uppfyllelse. Jag insåg aldrig hur jag slutade drömmer om att uppnå livslånga mål. Jag hade slutat att utmana mig själv. Universitetet var en Gud-skicka erfarenhet eftersom det blev en stor utmaning för mig. Med denna erfarenhet kom en insikt om alla osanningar jag höll fast i mitt liv. Det förvånande är att de inte var sanningen, men genom att hänga på dem, hade jag faktiskt skapat en atmosfär av självvald misär. En annan sanning var att jag inte &'; t gillar mig innan du tar på den nya utmaningen. Varför jag slutade alltid allt jag försökt åstadkomma i livet? Jag hade verkligen gett upp på mig själv. Innerst I &'; ve aldrig komma till rätta med mina egna känslor som är förknippade med att ge upp på mig själv. I många fall människor inte kan förstå deras extrema känslor av låg självkänsla på egen hand. Jag hade försökt att gå tillbaka till skolan i det förflutna, men jag alltid sluta. Försöket var annorlunda den här gången. Jag hade stöd från andra människor och jag såg en utbildad professionell rådgivare som vägledde mig och hålla mig till svars för mina handlingar på universitetet. Jag uppfattade allt jag gjorde på universitetet som en utmaning. Studerar för en examen, skriva tentan, och sedan får resultaten från testet, det var allt en cykel jag fick verkligen används till. Detta var faktiskt målformulering och feedback, två kraftfulla verktyg som hjälper oss att växa. Dessutom var jag rapporterar till min rådgivare på regelbunden basis. Många gånger kände jag mig som att sluta. Lyckligtvis fick jag uppmuntran och styrka från min rådgivare för att hålla igång. Han hade alltid största tilltro till min förmåga, mycket mer än jag hade i mig själv, då. I början går tillbaka till universitetet var en omöjlig dröm. För för mig att hitta inspiration och beslutsamhet, jag var tvungen att avbryta min gamla trossystem, särskilt när det gäller min förmåga att slutligen nå målet – examen. Jag var tvungen att ta en chans och lita på andra och' förtroende för mig för support.
förlita sig på andra för stöd är ett grundläggande mänskligt behov. Vi är sociala varelser och vi lär oss och utvecklas i och genom andra. Som barn vi hade denna förmåga, men på något sätt förlorar vi det när vi blir äldre. Som det hände, var jag tvungen att förlita sig på andra för stöd. När jag återfick denna förmåga var jag tillbaka på rätt spår med mitt liv. Detta var ett ovärderligt verktyg som gjorde det möjligt för mig att nå mina drömmar i livet Hotels-Base.com Min första mål möttes när jag fick min kandidatexamen och' s. Examen år 2000. Då ville min rådgivare mig att gå till min Master &'; s examen. Jag hade en hel del förtroende för honom, så jag bestämde mig för att ta hans råd. Jag gick till Wayne State University och 2002 fick min Master &'; s examen i socialt arbete. Idag driver jag mitt eget privata praktik som socialarbetare och erbjuder nu jag samma stöd jag fått från andra till mina kunder, i syfte att vägleda dem att uppnå sina drömmar också. Utvärdera och omvärdera sig själv. Svaren kommer. När du börjar leta, du oavsiktligt utnyttja en uråldrig visdom som vi alla har. Hårt arbete, uthållighet och aldrig ge upp kommer att ta dig till din önskade målet. Om jag kan göra det så kan du Omdömen  !.