Bring Your Hela Jag till Work

Jag gav nyligen en TEDx diskussion där jag funderat på vad jag har sett och lärt sig under de senaste femton åren - forskning, skriva och tala om grundläggande mänskliga erfarenheter på arbetsplatsen. Som jag behandlas i det här talet, tror jag att för oss att utvecklas professionellt, särskilt i dagens värld, måste vi vara villiga ta hela oss själva till det arbete som vi gör. Och, för grupper, lag, och organisationer som vi är en del av att verkligen lyckas, är det viktigt att skapa en miljö där människor känner sig trygga att få alla vem de ska arbeta. Omdömen

Även om detta är ett ganska enkelt koncept, är det mycket lättare sagt än gjort. Det tar en hel del mod för oss både individuellt och kollektivt för att få hela oss själva att arbeta. Men vad min forskning och erfarenhet har visat mig är att när vi gör detta - inte bara vi mer benägna att skapa framgång och självförverkligande för oss själva, vi kan ha störst inverkan på människor runt omkring oss och tillsammans vi kan göra . vårt bästa arbete Omdömen

Här är några saker du kan göra själv för att mer effektivt ta med hela din själv att arbeta:

1) Embrace sårbarhet - Vi tror felaktigt det är ett tecken på svaghet är sårbara ; det är inte. Även utsatthet kan vara skrämmande och svårt, det är faktiskt viktigt för friska risk, ändring, tillväxt, kreativitet, innovation och mer. Vi kan inte göra, erfarenhet, eller uträtta något nytt eller betydande utan sårbarhet. Som Dr Brene Brown från University of Houston säger: "Du kan inte få mod utan att gå genom sårbarhet." Hon är rätt, och mer villiga vi är att omfamna sårbarhet, desto mer mod vi måste göra vårt arbete det sätt vi vill och att ha den typ av påverkan vi mest lust. Omdömen

2) Var villig att ha svettiga palmed samtal - För ett antal år sedan en mentor till mig sa till mig, "Mike vad står mellan dig och vilken typ av relationer du verkligen vill är förmodligen en tio minuters, svettig palmed konversation som du är för rädd för att ha." Alltför ofta vi undvika svårigheter, utmaningar och konflikter med andra eftersom vi är rädda för konsekvenserna av att tala uppåt eller engagerande. Men när vi har modet att ha dessa "svettiga palmed" samtal, vi ökar vår förmåga att lösa konflikter, gör djupare kontakter och bygga äkta förtroende Omdömen

3) Sluta försöka överleva -. Något som får i vårt sätt, särskilt när vi gör saker som verkligen betyder något för oss, är att vi hålla tillbaka och spela det säkert. Jag lärde mig en hel del om detta under mina år som en idrottsman - över 18 år att spela baseball, jämn och speciellt på college och professionell nivå - de mest nedslående ögonblick jag hade var inte när jag misslyckades, men när jag höll mig tillbaka på grund av min rädsla för att misslyckas. Jag minns en tränare av mina säga något kraftfullt och gripande för mig om detta. Han sa, "Mike, du lever ditt liv som om du försöker att överleva den. Du måste komma ihåg ... ingen någonsin har!" När vi medvetet släppa vår besatthet av överlevnad, vi gör det möjligt att ta risker och satsa på vad vi verkligen vill. Omdömen

Om du driver ett företag, leda en organisation, leda ett team, eller helt enkelt vill ha människor runt omkring dig att känna dig trygg och befogenhet att föra alla vilka de är till det arbete de gör, det finns två viktiga komponenter för att skapa en atmosfär som bidrar till den här typen av äkthet, vilket i slutändan leder till de största nivåerna av engagemang, anslutning och prestanda:

- Hälsosam höga förväntningar: Höga förväntningar är viktigt för människor att trivas. Men förväntningarna måste vara frisk - vilket innebär att det finns en hög standard of excellence; inte omättlig, ohälsosam trycket att vara perfekt. Vi får nästan alltid vad vi förväntar oss från andra, även om vi förväntar perfektion, alla faller kort och människor är inte inrättats för att lyckas. Friska höga förväntningar om att ha en hög bar och utmanande människor att vara deras absolut bästa Omdömen

- högnivå omvårdnad. Omvårdnad har att göra med människor som känner sett, hört, och värderas - inte bara för vad de gör , men för vilka de är. Det har också att göra med att det är säkert att göra misstag, be om hjälp, tala, och håller. Vårda miljöer fyllda med en autentisk känsla av medkänsla och empati - människor känner brydde sig om och stödde Omdömen

Vi tror ofta att för att få en hög bar vi kan inte också vårda.. Eller tror vi om vi vårda människor, kan vi inte också förvänta oss en hel del av dem. Egentligen är målet att göra båda på samma gång, och att göra det passionerat. Omdömen

Att hela oss själva att arbeta och skapa en miljö som stöder denna är inga små saker. De tar mod på allas del och ibland gå mot konventionell visdom. Men när vi är villiga att visa upp helt och vi uppmuntrar andra att göra samma sak, skapar den förutsättningar för oss alla att trivas. Omdömen

Kolla in videon på min nya TEDx prata, "Bring Your Hela Jag to Work "Omdömen  ..