Sex Great Tips för att Fight låg själv Esteem

Det måste anges att om du lider av brist på självkänsla är skillnaden mellan att känna allsmäktig och känna sig som en liten rädd kanin som är maktlös i hur den kontrollerar sin känslor. Det är medvetenheten om sig själv som har en massiv inverkan på hur andra personer ser dig. Verkligheten är; Om du har låg självkänsla i din karriär, relationer, tala inför publik, ect, mer troligt eller inte du kommer inte att lyckas i ditt liv. Omdömen

Lider av låg självkänsla är en fruktansvärd åkomma och skälen bakom din brist på självkänsla alltid kommer från dina formativa år - mellan sju och fjorton - den stora nyheten är att det finns ett antal sätt att bekämpa den. I denna artikel kommer jag att ge dig sex bra tips om hur man ska bekämpa låg självkänsla Omdömen

Sex tips om att slå låg självkänsla:. Omdömen

1. Om du kan alltid sitta i den främre raden - eliminera din "säkra zonen" Omdömen

Har du en "säker zon"? Tja, är en "säker zon" vad folk som sitter på baksidan av ett klassrum eller seminarier har. Är du fortfarande en av de människor som sitter på baksidan av ett seminarium eller arbetsmöte så att du kan undvika att svara på några frågor. Du hoppas hemlighet att du kommer att försvinna i mängden, eftersom talaren inte kommer att märka dig längst bak i rummet. Om du fortfarande har en "säker zon" det visar att du har låg självkänsla och saknar förtroende för att kunna delta i intelligent konversation med dina kollegor. Även om du känner verkligen obehagligt vänja sig vid att sitta i den främre raden av ett seminarium eller arbetsmöte eftersom du kommer att stöta på som en mer levande och självsäker person, även om du hatar det. Kom ihåg att du kommer aldrig att få det främjande om du gömmer på baksidan av rummet. Omdömen

2. Var inte rädd för att tala ut - din åsikt är viktig för Omdömen

Kan du ihåg förra gången du talade under en gruppdiskussion? Många människor tycker att det nästan är omöjligt att uttrycka en åsikt medan i sällskap med många människor. Detta beror på att de är rädda för att de kommer att säga något dumt och de kommer att skratta åt. Det är också ett faktum att de flesta människor skulle hellre vara död sedan faktiskt ta pallen vid ett seminarium och prata inför folk. Så det är verkligen viktigt att om du är i ett möte eller seminarium åtminstone försöka att ställa en fråga, åtminstone en gång, under mötet. Du kommer att känna sig stolt över dig själv och du kommer att inse att kanske du skulle snarare säga lovtal vid begravningen då liket i kistan. Omdömen

3.Write ner dina mål och vad du är bra på

Det är alltid viktigt att skriva ner dina mål. Människor med låg självkänsla inte tenderar att tro att de är bra på någonting. Funderar du är värdelös, är naturligtvis, alla i sinnet, men när du har varit ständigt höra att du är värdelös av dina kamrater; du tenderar att tro dem. Därför är det viktigt att du ställer in några mål och lista vad du är bra på. När du har skapat ditt två-minuters tal, recitera den framför en spegel eller om du har en pålitlig släkting eller vän recitera den framför dem. Omdömen

4. Håll alltid ett bra hållning Omdömen

upprätthålla alltid en god hållning. När du ser någon som bär sig med lätthet och grace, och med raka axlar och rygg; du omedelbart anta dessa människor har förtroende. Så alltid stå upp rakt, huvudet och alltid hålla ögonkontakt med vem du är engagerande i konversation med. Tro mig du kommer att känna omedelbart säkrare Omdömen

Ett tips att komma ihåg när hålla ögonkontakt. om man tittar på deras tredje ögat - det är mitt i ögat - den person du är engagerande samtal med kommer anta att du faktiskt ser dem rakt i ögonen. Det kommer att ge dem intrycket att du verkligen är en person med självkänsla. Omdömen

5. Aldrig skygga ifrån smickrande - inte projicera negativitet på andra

Vad jag menar genom att projicera negativitet är att när du tror att du är värdelös att negativa känslor du lägger ut kommer att projiceras på andra individer och du kan komma står som en gossipy och förolämpande person. Kom ihåg alla negativitet du lägger ut det kommer tillbaka på dig och tro mig du inte behöver det tillbaka. Om du hör skvaller om en arbetskamrat vägrar att delta i konversationen. Visa alla att du är över sådana trivialiteter. Om du tror att någon förtjänar beröm inte skygga från att ge dem ett vänligt ord. Projekt vänlighet och du i sin tur kommer att få vänlighet tillbaka tiofalt. Omdömen

6. Alltid vara tacksamma för vad du har

Tänk på det när du betoning på vad du vill för mycket psyket genererar motiv till varför du tror att du kan inte få vad du vill. Genom att tro att du inte kan ha något som bara ökar din tro att du är för svag och dum för att få era hjärtan önskar. Därför är det viktigt att du är alltid tacksamma för vad du har. Ta dig tid att skriva ner allt du behöver att vara tacksam för. Du kommer snart att inse att gräset inte alltid är grönare på andra sidan. Omdömen

Jag hoppas du gillade min artikel om tips om hur man får mer självförtroende. Så gå ut i världen och vara den person som du vet är i dig !!! Omdömen.