Du kan välja hur du vill Feel

Har du någonsin har ett kluster av liknande teman meddelanden som kommer din väg i en kort tid? Att &'; s vad jag &'; M upplever just nu. Den aktuella meddelandet som håller återkommande för mig är detta: det är mitt val att njuta eller inte njuta av livet, oavsett vad som händer.

På senare tid har irriterande farhågor om min hälsa har surr kring mig som knott. I &'; ve varit på en cancer resa för de senaste 4 åren och är för närvarande i remission, men en del av mig väntar på den andra skon för att släppa. Som svar på dessa farhågor, vaknade jag nyligen med denna tanke: “ Bara njuta ditt liv just nu. Oavsett vad som kan hända i framtiden besluta att verkligen njuta av i dag och". Omdömen

En timme efter den tanken gick upp för mig, min make Tom kom hem från sina Toastmasters möte och berättade att någon där hade läst en stycke ur boken Människans sökande efter mening genom Victor Frankl (själva sinnebilden “ Välj hur du vill känna &"; kille). Han var i ett koncentrationsläger med en ung kvinna som visste att hon skulle dö under de närmaste dagarna, men trots att hon var glad. Han frågade henne hur hon kunde vara så glad och hon sade, och" Jag är tacksam att ödet har drabbat mig så hårt. I mitt tidigare liv var jag bortskämda och inte ta andliga prestationer på allvar &". Hon pekade ut genom fönstret där hon kunde se en gren av ett kastanjeträd med två blommor på den. Hon berättade att hon ofta talat med trädet och trädet talade till henne och sade: "Jag är här - jag är här. - Jag är livet, det eviga livet" Omdömen

Senare samma a dag en vän till mig berättade att Cat Stevens sång “ Om du vill att sjunga Out &" ;, spelade i huvudet om och om igen. En vers går så här: “ Om du vill leva hög, lever högt. Om du vill leva lite, lever låg. "Orsak det finns en miljon sätt att gå, vet du att det finns &". Det var smittsam och började spela upprepade gånger i mitt sinne också. När fastnat i trance av stinkande tänkande, är den låten en perfekt trance buster; Det kan väcka oss upp till insikt om att vi har ett val om hur vi vill känna. Omdömen

Jag hade snart möjligheten att prova. En dag vaknade jag upp och gick in i vardagsrummet för att hälsa på min make. Han var involverade i ett Lakers spel på TV, knappt märker mig. Han såg så småningom upp på mig och sa ett ljummet “ God morgon &". Hans ointresse utlöste i mig en hackad lever känsla, som i och" Vad är jag, hackad lever &"; Jag berättade för honom hur jag mådde, och som vi pratade, jag kände mig sopas bort i en flod av adrenalin, mår så bra att känna sig så illa, så rätt att känna sig så kränkta. Omdömen

Men sedan jag ihåg att jag hade ett val om hur jag ville känna; Jag valde att slå sönder det trance genom att sjunga i mitt sinne Cat Stevens sång (lägga till några av mina egna ord), “ Om du vill känna fastnat, känner fastnat, om du vill känna sig fri, gärna. Det finns en miljon sätt att vara, du vet att det finns &". Det hjälpte mig att återfå klarhet, kärlek och anslutning till Tom. (Jag insåg att när han går i rummet och jag är involverade i en tv-show, jag också ibland känner ovilliga att avbryta mitt fokus, så jag visste att det inte var och' t personligt.) Review

Detta tema av välja hur jag vill känna, oavsett vad som händer, upprepades ännu en gång medan jag tittar på filmen, Nicholas och Alexandra. I slutet av filmen den ryska tsaren och hans familj fängslades i en anläggning rum, osäker på sitt öde, och i ett ögonblick av total klarhet och glädje Nicholas rungande utropade “ Det är så bra att vara levande och "!; Ja det är det! Jag väljer att verkligen njuta av detta ögonblick, denna dag, det här livet, just här och nu, vad som än händer! Omdömen

Vad tycker du? Är du inför ett val av att må bra eller mår dåligt? Som Cat Stevens sjöng “ Där och' sa miljoner vägar att gå, vet du att det finns &". Valet är ditt Omdömen  ..