Du Bring Your Own väder till Picnic

Hur ofta är du någonstans åtnjuter själv och någon går in med den mörka moln hängande över huvudet? De kan omedelbart dra energin ner med deras omgivning. Omdömen

Jag tänker på karaktären Ross i filmen Monsters Inc. Hon är grumbly administrativ person som har ett nasalt röst som gnäller på en irriterad pitch som är som naglar ombord en krita. Hennes glas är halvtomt och känns alla runt ska ha sitt glas halvtomt också. Lyssna på henne prata i sin lägenhet röst bara suger energi ur luften omkring henne. Omdömen

Jag brukar vara den personen. Det sorgliga är att jag var clueless som var den person som jag hade blivit. Förverkligandet av min Downer attityd kom dagen när jag lyssnade på människor diskutera Downer attityder i allmänhet och en hel del av vad de talade om resonans med mitt liv på den tiden. Omdömen

Jag bestämde mig för att göra en utmaning med själv. För en vecka, skulle jag göra ett medvetet försök att inte säga någonting negativt. Genom att vara närvarande och medveten om vad jag höll på att säga, blev jag förvånad över att finna vid middagstid på min första dag hur mycket negativa kommentarer eller tankar jag faktiskt hade. Det var ganska öppna ögonen för mig. Omdömen

Jag hade blivit så använd till att vara negativt att detta blev min normala beteende. Jag lovade att göra det annorlunda. Jag lärde mig snabbt att ha viljan att förändra och faktiskt gör vad jag behövde göra för att förändra skulle bli ett utmanade. Omdömen

Så många år av att gå runt med den lilla mörka moln över mig tog en hel del medvetet tid att tänka innan jag pratade. Det lärde mig också hur mänskliga jag eftersom jag lätt kunde glida tillbaka in i min &'; normal &'; beteende ganska snabbt; . speciellt när jag var trött Omdömen

Med tiden envishet lönade sig, fann jag den oväntade fördelen att också ha en fjäder i mina steg som utfrågningens &'; t där innan. Idag, jag kan ibland halkar tillbaka till den negativa tankar; men jag har lärt mig jag behöver bara sakta mig ner, tänka innan jag tala och vara närvarande verkligen lyssnar på vad och hur jag säger något Omdömen

Vad jag har hittat är att övertid. min halvtomma glas synvinkel liv övergått till ett glas och idag är överfyllda med glädje och överflöd. Det är häpnadsväckande hur min inställning kommer in i alla aspekter av mitt liv Omdömen

Så fråga dig själv, vilken typ av väder tar du med dig till en picknick Omdömen  .?.