Smart Fuel För You

Vad är du Digesting?

Med alla de stora stygga skrämmande nyheter blaring på oss, måste vi ställa oss frågan! Betrakta det en provocerande fråga att reflektera över, utöver den bokstavliga betydelsen av matsmältningen. I dagens klimat, är det viktigt att ditt välbefinnande och någon chans att underblåsa smarta, inspirerad framgång. Omdömen

Vad ska jag smälta? ... Vad är underblåser positiva, hållbara, effektiva val och handlingar? Vad täpps till mitt system med distraktioner, tvivel, urspårningar, rinna mina chanser för att vara på mitt bästa?

Öka din aktiva medvetande "spionera på dig själv" om vad du smälta . Inte bara mat, men allt som du utsätts för - som kan vara närande, dränering eller potentiellt giftiga för ditt system. Är du smälta agitera nyheter på att vakna eller våldsamma TV innan de somnar? Skvaller på vattnet svalare? Frustration i trafiken? Jag säger inte att vi sätta våra huvuden i sanden och låtsas att världen är rosa godis. För att vara en person som faktiskt skapar en positiv liv /karriär framgång /affärsresultat för sig själv och för en bättre värld måste vara en . Smart Energy manager Omdömen - och inte få sugas in i kvicksand

Vad skulle vara intelligent, inspirerande bränsle för DIG? Positiva energiutbyte med din partner, vänner, familj och arbetskamrater? Hur kan du förbättra den positiva ingången och kompensera en del av den inte så bra grejer som är bara en del av det verkliga livet i dessa dagar? Vad vi fokuserar på växer Omdömen

Tacksamhet är ett exempel på en kraftfull G-kraft som rör upp effektivare flöde och. rikliga möjligheter. Skvaller och gnäller rör upp mer negativ energi och stänga saker. Idag, åta sig att vara smartare direktör för din energi genom att medvetet hantera vad fyller ditt sinne, och därmed din livserfarenhet, arbetsprestation, etc. Omdömen

Ett enkelt verktyg för att försöka:

Vid lunchtid, prova en vana att smälta positiv energi tillsammans med det smörgås. Jag köpte en ny tidskrift med "Det är ett underbart liv" på locket och skriva i det vid lunch. (Eller bara sitta tyst reflekterande om jag egentligen inte skriva ner allt). Receptet innehåller gratitudes, saker att erkänna din egen tillväxt, medvetenhet, hitta saker att fira, noterar saker som har varit intressant eller inspirerande (t.ex. ooh- jag njöt verkligen X Personen på 60 minuter) Finns det en bok, tidning eller blogg som du vet vänder på de positiva juicer i dig? Har det för lunch. Du får idén. Tillbringa en bra 5 minuter dagligen (och åtminstone en längre fylla upp veckovis) i detta mycket avsikt vana. Prova detta för 30 dagar och märker effekterna inom många områden av ditt liv Omdömen  ..