Livet är inte tänkt att vara Allt om Problems

Vill du vaknar varje dag, gå igenom din dag och gå till sängs med problem på ditt sinne? Kanske du och' D gillar att göra något åt ​​det just nu Omdömen

Vad kan du göra det och' s. Snabbt? Schwung problemet eller din uppfattning om den för att göra en skillnad, även om bara en liten förskjutning först Omdömen

Jag lyssnade till en intervju med Marcia Wieder och hon sade något i stil “. Livet är inte tänkt att vara bara om att ta itu med problem och ". Hur ofta du kanske känner att dina dagar handlar om problem! Kanske tänker på det sättet har blivit en vana Omdömen

Marcia &';. Uttalande väckte mina tankar tillbaka flera år, till ett samtal med min tränare. Han lyssnade på mig en stund och frågade, “ Har du någonsin märkt hur många gånger du använder ordet &'; problem &';? &Rdquo; Han hade mig där, och jag var glad att han tog det till min uppmärksamhet. Någon i mitt liv konsekvent säger, “ Vi har ett problem &". I &'; d blivit så vana vid att höra det som jag gjorde &';. T inser även jag använde ordet så ofta (och uppleva allt som går med det) katalog

Vad händer med din energi när du säger eller tror, “ Jag har ett problem &"; eller ens “ Där och' s ett problem &" ;? Gör dina tankar går direkt till eller öppna för möjliga lösningar? Inte riktigt, va? Du fokuserar på det faktum att det &'; s problem eller att ett problem uppfattas. Hur kan du omformulera detta Omdömen

Här &';? S ett exempel från mitt förflutna. Förfallodagen för en faktura varje månad hägrade. Förväntade medel hadn &'; t kom. Jag regenere enheter sanning och lugnade mig. Oväntade pengar kom till mig, vilket innebar att jag kunde skicka checken och har extra kvar. Utom … Jag kontrollerade insättning hade rensat och såg en lägre nätet balans från min check register, som orsakas av en årlig automatisk laddning. Företaget hade alltid mailade ett meddelande några veckor för tidigt så jag kunde planera för det. De hadn och' t den här gången Omdömen

Först var jag besviken.. Sedan kände jag hur jag och' D finnas “ omhändertagen &"; från en högre nivå än den fysiska verkligheten. Det var ett snabb omformulera Moment, eftersom jag kunde ha stannat kvar i den mentala och emotionella plats som trodde jag hade mindre än jag kunde ha haft, eller livet var orättvist, eller valfritt antal negativa uppfattningar. I stället valde jag att erkänna I &'; d varit “ omhändertagen &"; på den tiden, eftersom jag hade innan, och skulle vara igen. Omdömen

Att vara i problem läge och i en negativ uppfattning stat kan bli en dålig vana, utan att du ens inse det. Det kan göra dig inte bara förutse problem utan också förstärka allvaret i situationer som uppstår – genom dina tankar om dem – än vad de egentligen representerar eller närvarande. Detta kan leda till att du ignorera vad dyker upp för att hjälpa dig eller inte se vad dyker upp för vad det är Omdömen

En vän till mig hade denna vana blandas med uppfattningen att allt skulle vara “. Större än livet &"; har verkligt värde. En lördag vi talade i telefon om en “ problem &"; hon hade. Min intuition sa att föreslå att hon går till en metafysisk bokhandel och låta en bok hitta henne. Hon gick med på att göra detta. Vi pratade några timmar senare och hon insisterade hon &'; d hittade ingenting. Min inre vetskap sagt annars. Hon sade slutligen “ Jag hittade en bok, men det &'; s bara en liten &". Jag frågade vilken. “ Livet var aldrig tänkt att vara en kamp, ​​och" svarade hon. Oh jösses. Den fysiska boken skulle kunna passa i en skjortfickan och inte visa. Hennes skeva uppfattningar om en “ litet &"; Boken fick henne att missa den stora budskap till henne i titeln, ensam.

Våra uppfattningar kan få oss att bära skygglappar, så att vi ser i endast en riktning, vanligtvis en negativ eller begränsa en. En vana av märknings händelser och känslor enligt dessa uppfattningar stänger oss från att se saker annorlunda Omdömen

Stuff händer –. Och av skäl som vi don &'en; t alltid förstår; men här finns fyra frågor att ställa när du vill kontrollera om din uppfattning om händelser eller situationer arbetar för dig:
• Vad kan vara på gång? (Negativa uppfattningar begränsar “ synlighet &" ;!) Review • Finns det något värde för mig i de inre eller yttre nivåer; och om detta inte framgår nu, vad händer i framtiden? (Det och' s alltid innernivåvärde, och efterhand visar ofta en “ briljans &"; iscensatt händelserna – om vi tillåter oss själva att se detta.) Review • På vilket sätt denna händelse ber mig att vara kreativ? (Detta kan vara vid den inre, yttre eller båda nivåerna.) Review • Gör situationer (eller jag) ändra snabbare om jag får spänd eller om jag tillåter lugn i? (Du vet att detta är en no-brainer Om du &';. Re en taggig kaktus energimässigt, ingenting kommer nära dig Smooth din “. Yta &";. Och vad det är ger dig en stor kram) Review

Om din uppfattning om en “ problem &"; är att det &'; s en möjlighet att vara kreativa, eller att lära och växa, är det fortfarande ett problem i samma storleksordning? Om du schwung det här sättet, det har fortfarande samma emotionell laddning för dig?

Marcia frågade lyssnare att fundera över vad deras relation är med sin personliga makt. Du är en oändlig själ, en kreativ medvetande ingrepp med en fysisk upplevelse; inte bara en problemlösare eller någon som bara har problem. Öva på att vara en kreativ och en kreativ lösare; och använda dina reframing färdigheter så att du kan uppleva händelser från en mer positiv eller produktivt perspektiv. Det finns sannolikt en del frågor i ditt liv just nu kan du tillämpa detta synsätt till. . Kanske börja med några av de enklare sådana Omdömen

Dustin Hoffman, som Mr Magorium i Mr. Magorium &'; s Wonder Emporium, säger till hans assistent: “ Liv är ett tillfälle. Rise till det &". Att &'; s vad “ problem &"; är faktiskt: Occasions vi har möjlighet att stiga till, vad det nu betyder för oss som individer, och på sätt lämpliga och autentiska för oss (inte på andras åsikter).

Kommer ni väljer att stiga till eller via din personliga makt eller sjunka ner i negativa tankar idag Omdömen

Övning ger framsteg Omdömen ©?. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen