Språket av Movement

Jag minns tillbaka på sjuttiotalet när termen '; kroppsspråk och' myntades. Experterna hävdade att kommunikationen var 7% verbala, 28% ton och 65% kroppsspråk. I &'; M som säger inte dessa siffror är exakta - I &'; M inte en expert - men de visar vad vi semiconsciously medvetna om att vi språket med våra kroppar. Vad jag är intresserad av är att föra detta språk, vilket faktiskt kan vara en majoritet av vår kommunikation, till fullt medvetande så att vi kan, så att säga, välja våra ord. Sådana uttryck som "jag kan berätta förresten hon går" föra fram i ljuset det faktum att vi ger och ta emot information hela tiden, men kanske inte den information som vi skulle vilja. Vilka meddelanden du ger ut? Är du villig att ta ansvar för vad du lockar genom dessa annonser? Och wouldn &'; t livet bli mer fredlig om vissa människor, platser och saker och ting inte skapa en sådan stark reaktion i oss? Kanske en djupare titt är i sin ordning. Omdömen

Det finns många typer eller amplituder av rörelse och varje kommunicerar på ett annat sätt. Precis som vi kan svara på den våg av en trafikpolis, rörelser inom Bodymind koordinatsystem och upprätthålla homeostas. Ta till exempel tugga av mat, som stimulerar musklerna i templen, genom vilka gallblåsan meridianen resor. Detta talar om för matsmältningssystemet för att frigöra vätska, i detta fall galla, vilket i sin tur sätter andra processer i rörelse. På samma sätt, grupper och samhällen skicka meddelanden till varandra, och jag kan tänka mig mänskligheten beskriver sig själv till kosmos. Rörelse är det universella språket, vare sig vi talar om cellbiologi eller supernovor Omdömen

Nog teori. låt &'; s vara praktiska och använda denna kunskap för att skapa förståelse. Ett bra sätt att börja är att observera, och att iaktta inte bara andra, men själv. Lägg märke till hur arbetsställningar förändras när omgivning, människor och känslor skift. Tänk dig en romantisk middag med levande ljus för två och märker vad som händer med din kropp. Tänk dig nu att kallas in till din chef och' s-kontoret och återigen märka din kropp. Du kommer snabbt att se att vi är alla bara stora reaktioner, ibland försöker göra den största, mest synliga våg, ibland försöker stillhet som bör undvikas. Vi lockas mystiskt och upprepade gånger till samma situationer och människor och ha till synes liten kontroll. Det är inte hopplöst ändå. Behärskning av detta språk är möjlig. Omdömen

En av mina favorit fysikens lagar, som kommer att vara användbara i vårt experiment, är att observatören påverkar den observerade. Detta är i strid med reduktionistiska vetenskapliga paradigm på vilken västerländsk medicin bygger på. Som vi ser och minns oss själva, kommer vi att få, genom vårt godkännande av vår brist på kontroll, ett minimum av makt över vår situation. Eftersom intensiteten i våra observations ökar, så också gör inverkan på vår "språk" och vi få förståelse för det undermedvetna arbetet i Bodymind. Många strategier som har tjänat oss väl i det förflutna övergav snart för mer effektiva, lämpliga och effektiva metoder. Omdömen

Om allt detta verkar skrämmande projekt för att möta ensam, låt mig uppmuntra dig att söka stöd genom en lärare och /eller grupp. Det finns många metoder för att få kännedom om rörelsemönster. Välj en du lockas till och engagera sig i sin praxis. somaZen, liksom vissa andra somatiska terapier och karossformer, är utformad för att underlätta denna organiska utspelas i rörelsespråk. Omdömen

Eftersom vår kultur inte är skickliga på att denna typ av kommunikation, kommer du förmodligen möta och arbeta igenom samhälls tabun, och möjligen skymta en vision att leva du aldrig trodde var möjligt. Du needn, &'; t byter jobb, relationer eller någon särskild aspekt av din rutin. En förändring i attityd, ofta en djup en, följer en förändring i hållning och ger ett annorlunda utseende till din nuvarande verklighet. Möjligheter för framtiden kommer att bli uppenbara. Omdömen

Precis som en fisk inte lära sig om vatten tills den är ur vattnet, vi inte ser oss som slavar till vår rörelse vanor tills vi får en smak av frihet. Jag vet att ni kommer hunger efter denna erfarenhet, som jag har, och jag ser fram emot att besöka med dig som vi fortsätter att utvecklas i vår förståelse Omdömen  ..