En överraskande Way Adaptogen, Eleuthero, kan hjälpa dig när du är Stressed

adaptogen, Eleuthero, har en gedigen meritlista för att öka mental prestationsförmåga i ett ganska unikt sätt. Omdömen

I själva verket kan det hjälpa oss att hålla skärpan just när vi behöver det som mest!

Vad menar jag? Låt &'; s ta en resa tillbaka i tiden och ndash; femtio år sedan. . .

Tänk dig att du arbetar som en trådlös telegrafoperatör. . .

Du huka över en Telex maskin, översätta ord på papper i klick. Fingrarna sväva över tangentbordet som du snabbt skicka ut ett brådskande varning. . .

Folk kommer in och ut ur kontoret, ibland bokstavligen flåsar halsen när du överför sina telegrafer.
Du fokuserar intensivt. Varje kran av tangentbordet räknas. En liten snubblar som sänder ut fel serie klick kan ändra innebörden av hela meddelandet Omdömen

Men tack vare en ny växtbaserade drink dig och' d. Fått av din chef, du och' re kunna fungera felfritt . Din hastighet och precision svingar. Du kan &'en; t hjälp men märker hur din handledare skakar på huvudet, skrattande, då han granskar dag &'en; s rapporter Omdömen

Vad var det i den speciella växtbaserade dryck.? Den adaptogenic ört, Eleuthero Omdömen

I tester utförda i 1960 &'; s., Operatörer som tog adaptogen, Eleuthero hade snabbare telegrafetider och färre misstag. Tester på korrekturläsare funnit samma sak. [1] Omdömen

Eleuthero hjälper din hjärna prestera sitt bästa. Men ännu mer speciellt, hjälper Eleuthero din hjärna prestera optimalt särskilt när du &';! Re under tryck Omdömen

Hur Stress saboterar din hjärna

När du &'; re förmodligen inte använda ett sådant Telex maskin, du säkert inför liknande utmaningar. I stället för en telegraf tangentbord, många av oss föraning över ett datortangentbord.

Och visst, med ekonomin i en lågkonjunktur, du kan &'en; t råd att förstöra. Om du röra dig, någon från arbetslöshetslinjer väntar på att hoppa rätt in och ta din plats.

Du känner ständigt trycket för att få mer gjort. . . lysa när det gäller arbete. Och när du och' re under press, du och' re mer benägna att fumla, rita en tom eller foul upp alla tillsammans Omdömen

Se, stress bokstavligen saboterar din mentala prestanda Omdömen

Som forskare från.. State University of New York i Buffalo har visat, stress stör verksamheten i prefrontala cortex av hjärnan. Denna del av hjärnan ger oss möjlighet att göra exekutiva beslut, tänka flexibelt och lära. Inte undra på att vi kan &'en; t tänka klart när vi &'; re under the gun [2] Omdömen

Och det blir värre!. . . Hjärnforskaren Dr Bruce McEwen har visat neurala fibrerna i en stressad hjärna är krympt, med knappt några grenar för att underlätta kommunikationen. Fibrerna i friska hjärnor är robusta och tjockt grenade. [3] Omdömen

Skillnaden mellan de två är dramatisk. It &'; s. Som att titta på ett dött träd och en som var friska och blomstrande med massor av ny tillväxt och små grenar Omdömen

McEwen noteras att den del av hjärnan som påverkas mest av stress är hippocampus. Det är där inlärning och minne sker Omdömen

Stress krymper bokstavligen din hjärna Omdömen

Det &';.. Är därför eleuthero &'; s hjärna stegring fördelarna är så strategiskt. . .

Eleuthero hjälper dig prestera på bästa – Speciellt Under Stress

Inte mindre än 35 kliniska studier har visat Eleuthero förbättrar fysisk och mental prestationsförmåga under stressiga förhållanden [4] Omdömen

Eleuthero verkar

1. . snabba upp din reaktionstiden så att du snabbt kan göra bedömningar och vidta åtgärder,

2. förbättra inlärning och minne; och sälja

3. även skärpa syn och stärka hörsel. Omdömen

Forskning om OS-idrottare, astronauter, upptäcktsresande, dykare, seglare, fabriksarbetare, piloter, tågoperatörer och gruvarbetare alla visade Eleuthero tillät dem att arbeta hårdare och bättre längre. It &';. SA favorit bland japanska affärsmän som arbetar 12 timmar om dagen i en tuff och konkurrensutsatt arbetsmiljö Omdömen

Forskare som studerade Eleuthero i en studie 2010 tillsammans med två andra adaptogener tror att en del av Eleuthero &'; s makt är dess förmåga att skydda din hjärna från de skadliga effekterna av stress. Preliminär forskning tyder Eleuthero kan stimulera produktionen av två speciella proteiner - Neuropeptid 7 och Hsp72. Dessa två proteiner verkar för att skydda dina hjärnceller när de är under stress. [5] Omdömen

Eleuthero har också visat sig bidra till att göra det lättare för dina celler att få tillgång till näring och syre samtidigt hjälper cellerna att bli av med avfall . För cellerna i en stressad hjärna, är detta som en uppfriskande drink vatten. Genom närande dina hjärnceller och hålla dem fria från skräp, kan Eleuthero hjälpa din hjärna prestera på en högre klippet när du behöver det. Omdömen

Stay Sharp Under Pressure Med Eleuthero

Tänk att omvandla en utmanande dag med Eleuthero &'; s hjärn vitalisera makt. . .

I stället för känsla utmattad, du känner dig alert, kompetent och full av energi. . .

I stället för att oroa om att få allt gjort, du ständigt kors saker utanför din att-göra-lista. Även din chef kan &'en; t hjälp men märker hur produktiv du är Omdömen

I stället för sammanblandning genom middag prep och hjälpa till med läxor när du kommer hem från jobbet, du tar på dessa uppgifter med kompetens av en mästare

Eleuthero kan &'en; t eliminera problemen du &'; re upp mot. Det kan &'; t ger dig kunskaper och färdigheter du don &'en; t har Omdömen

Men det kan göra något ännu viktigare.. . . Det kan ge dig den mentala kanten du behöver för att ta sig an de tuffaste tider och navigera dem som ett proffs Omdömen

Källor:.

[1] Baburin EF. 1966. På effekten av Eleutherococcus om resultatet av arbetet och hörselförmågan i radio telegraphers. I I.I. Brekhman, (red) Eleutherococcus och andra addaptogens bland Fjärran Östern växter. Far Eastern Publishing House, Vladivostok, Sovjetunionen.
[2] Yuen, EY et al. Upprepad Stress Orsaker Kognitiv försämring genom Dämpa Glutamat Receptor Expression och funktion i prefrontala cortex. Neuron, 2012 | [3] Stress: Porträtt av en mördare. National Geographic video. 2008
[4] Farnsworth NR et al., Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus): nuvarande status som en adaptogen. I: Wagner H, Hikino H, Farnsworth NR, red. Ekonomisk och medicinsk forskning anläggning. Vol. 1. London, Academic Press, 1985:. 217 – 284
[5] Panossian A m.fl.. Adaptogener Stimulera neuropeptid Y och Hsp72 Expression och Release i neuroglia Cells. Front Neurosci. 2012; 6: 6. Publicerad på nätet 2012 1 februari förpublicerad nätet 2011 den 12 november Omdömen.