Äta för vinst - hur mat påverkar din Bottom Line

Jag måste erkänna att jag undervisade vad jag är på väg att dela innan jag praktiserade det själv. Som de säger, "lära ut vad du behöver för att lära"; det var verkligen sant för mig. Jag är glad nu att dela detta med dig från en plats för verklig, bonafide upplevelse. Vad jag kommer att berätta för er har förändrat mitt liv på ett mer genomgripande sätt än bara om något annat jag någonsin lärt mig. Omdömen

Jag har haft en lång historia av "psykisk sjukdom" som de kallar det . Mild bipolär, depression och lägg bara för att nämna några. Jag har fått diagnosen med dem alla på en gång eller annan. För det mesta har jag varit tacksam för allt detta psykiska trauman, eftersom det har orsakat mig gå till dessa djupa mörka platser inne och hjälpte mig verkligen söka fred. Jag minns Eckart Tolle sade att de av oss som är mer smärta är närmare upplysning, eftersom vi har en anledning att söka den. Jag skulle säga att det är ungefär rätt. Omdömen

Att vara en entreprenör kommer att framkalla styrka och visdom du har inuti som inget annat kan. Det kommer också att "tvinga" dig att integrera delar av dig själv: Din vänstra och högra hjärnhalvan; ditt sinne, kropp och ande; ditt inre barn och ditt sanna jag, bara för att nämna några. Du behöver alla dessa delar av dig själv som arbetar med dig för att bli riktigt framgångsrik. Vilket innebär att du har pengar, fritid, och du lever med passion och syfte Omdömen

Jag tror att det är därför 90% av företag kan inte göra det från marken, eftersom de är saknar integration. De flesta företagare vill bara göra sitt hantverk utan någon uppmärksamhet på detaljer eller marknadsföringen av sitt hantverk - och jag är ledsen, som bara inte fungerar bra. Vissa vill inspirera andra, men de tar inte hand om sig själva. Integration kräver övning och perspektiv, men i dag ska jag dela en viktig del av detta pussel som har förändrat mitt liv på ett sätt som jag kan känna fysiskt, känslomässigt och mentalt snabbare än något jag någonsin har gjort. Omdömen

Vad jag skriver till dig om i dag är näring. Som jag skriver detta, jag stanna upp och ta en bit av min välsmakande lunch sallad som innehåller: mangold, rosmarin, basilika, spenat, grönkål, persilja, ruccola, våren gröna, tomater, soltorkade tomater, gul paprika , purjolök, gurka, olivolja, citron, och denna "sallad booster" krydda som jag får i rå mat delen av hela matar med sju olika super livsmedel i det. Nu, bara föreställa mig hur jag känner efter att ha ätit det? Omdömen

Eftersom jag är benägen att ha knäppt hjärnans kemi, började jag att ta ett intresse för hur mat påverkar denna. Livsmedel är så viktigt och avgörande för god hjärnans kemi, vara lycklig, har en optimistisk attityd och har energi. Jag kan nu säga av erfarenhet att jag känner mig mer som "jag själv" än någonsin tidigare i mitt liv. Det är verkligen fantastiskt. Omdömen

Hur påverkar detta din vinst? TÄNK PÅ DET. Vad behöver du för att tjäna mer pengar? Du behöver energi, en upplyftande attityd, tydlighet och fokus, eller hur? Självklart! Om du börjar din dag med en kopp kaffe och en bagel, du är inte på väg på det sättet. Omdömen

Det här är inte vad du vill när du har ditt eget företag. Du vill börja dagen med rensning din kropp, flytta din kropp och bra första måltid som kommer att ställa dig upp för en hel dag av inspirerade åtgärder och groundedness Omdömen

Här är några tips jag föreslår. Omdömen

1. Drick 20-30 oz av vatten när du först vaknar. Prova lite vatten med lite citron, honung och aloe vera juice för att få fart kroppens reningsprocesserna. Omdömen

2. Motion i minst 20 minuter varje dag. Om du tar en dag eller två en vecka ledigt från "övning" och sedan sitta och göra några stretching och djup andning. Omdömen

3. Börja dagen med en hälsosam skaka. Det har visat sig att protein på morgonen kan hjälpa ditt fokus hela dagen, men du behöver också vitaminer och mineraler och hälsosamma fetter. Inget bättre sätt att göra detta än med en shake. Det är också SUPER lätt på din matsmältning som kommer att hålla dig hög energi för 3 - 4 timmar. Jag har en fantastisk recept jag använder för min (hålla sig borta från slimmade snabba &. Relaterade produkter, de är fulla av raffinerat socker, det är en no-no) katalog

Jag ska dela mitt recept med dig, njuta

1 burk kokos saft (Amy & Brian) Review

Lite vatten (tillräckligt för att blanda allt bra) Review

1 oz av Mangostanjuice (eller mangostan /noni blanda) (stora grej kostar ca $ 20, men varar ett tag) katalog

1 tesked rå cacao nibs Omdömen

1 msk Blacks melass

2 msk gojibär Omdömen

1/2 tsk mald linfrö Omdömen

1 tesked rå kokosolja Omdömen

2 teskedar hampa proteinpulver Omdömen

1/2 tesked bipollen (läs om detta när du köper den - du måste bygga upp till det över en vecka eller två, och försiktig med allergier) katalog

Frukt:

1/2 cup (eller så) av färska blåbär

Fler bär är bra, färska är bra men jag gillar vissa fryst frukt för struktur. Jag använder en frusen bär blandning (hallon, blåbär och björnbär och jordgubbar) katalog

1 tsk grön super-mat pulver (inkluderar Spirulina, blå /grön alge, etc Omdömen

Detta kommer att ge dig . mer näring än en vanlig människa får i en månad Varenda en av dessa livsmedel är fantastiskt hand om din kropp, det är en viktig nyckel till din lycka, hälsa och välstånd Omdömen  !.