Det kan vara svårt att ändra våra Behavior

Jag var nyligen påmind hur svårt det kan vara att ändra våra beteenden. När vi identifierar något om oss själva vi vill förändra, kan det vara svårt att upprätthålla den nya beteende i början. Det kan vara att vi vill vara mer tolerant, patient eller minimera vårt behov av att vara perfekt. Denna historia handlar om min 14-åriga dotter som vill agera mer som en vuxen. Omdömen

Den gångna helgen hade jag vissa flickvänner över för en afternoon tea. Ett par av dem har barn i grundskolan som också kommer över. Jag hade bett min dotter tidigare om hon ville spela brädspel med barnen som kom över. Hon insisterade hon skulle stanna hos kvinnorna. “ I &'; ma ung dam, jag vill vara med kvinnor &"; var hennes svar. Omdömen

När gästerna kom min dotter valde själv kaffe och te värdinna som var underbart eftersom det befriade mig att besöka med mina flickvänner. Efter alla serverades och vi var alla lösa in vårt samtal, kom min dotter in i vardagsrummet och satte sig bredvid mig vilja att ansluta sig.

Bild 14 kvinnor i ett vardagsrum prata. Vi hade minst 4 olika samtal pågår och människor hoppar runt från en konversation till en annan. Min dotter var inte helt säker på hur man kan gå in så hon satt tyst bredvid mig. Omdömen

Jag kunde se var fluktuerande mellan uttråkad och frustrerad. Jag lutade över till henne och viskade “ Vill du ta med barnen för att spela ett brädspel &"; Lättnad kom över henne och hon tog omedelbart barnen att gå upp till hennes rum. Omdömen

När jag var reflekterande hur hon håller på att mogna, slog det mig att det hon kämpade med är precis vad som händer med oss ​​när vi är fast beslutna att förändra ett beteende. Vi vet vad beteende vi vill förändra. Vi agerar och '; som om &'; Det känns annorlunda. Min dotter agerar som om hon var en vuxen kvinna var en annan känsla för henne. Hon kämpade med att vilja det nya beteendet och inte riktigt känner sig bekväm med det på samma gång. Omdömen

Viktigt att notera är hur snabbt hon bultade tillbaka till beteende vad hon använder för att när hon hade en chans. Och det är okej också. Förändring kräver övning och förändring tar tid. Vad är viktigt att erkänna att du är på väg för förändring och inte bli för frustrerad med dig själv när du inte &'en; t behärskar din nya beteende första gången eller om du känner lite obehagligt Omdömen

Efter alla. gäster kvar på eftermiddagen, tackade jag min dotter för att vara värdinna och även för underhållande barnen. Det är viktigt för henne att veta att jag inser att hon växer upp och jag uppskattar verkligen hennes beteende på eftermiddagen. . Det är viktigt att fira dina små segrar längs vägen för att stärka ert engagemang för att ändra Omdömen

När det gäller min dotter, hon är verkligen växer upp till att bli en vacker ung dam Omdömen  ..