Fysiologi COACHING-En översikt av den TGROW COACHING MODEL

Varför didn &'; t Skeleton gå till festen? Eftersom han gjorde &';.. T har någon kropp att gå med

Okej skämt över och nu ner till affärer Omdömen

Skeleton didn &'en; t inser att han var den viktigaste aspekten av fysiologi coaching .

Kroppen är en underbar sak och består av en rad olika komponenter; hud, muskler, fett, blod, organ, etc. men vad &'; s grunden för Skeleton &'; s framgång i livet? Han har struktur. Denna struktur stöder muskel, som fram och tillbaka genom att hjälpa benen hålla ihop. Ben gör det möjligt fett att samlas runt olika delar av kroppen; överskott som kan trimmas (med en del arbete!). Skelett glömde att han brukade ha hud – något som håller allt inne i sig själv – men utan ben hela kroppen skulle vara i en stökig klump på golvet.

Vad &'; s poängen? Utan struktur saker kunde bli rörigt. It &'; s samma sak med coaching – ingen struktur – lika - stor röra. Vilka skelettstruktur bör tränare använda? Det finns ett antal modeller tillgängliga men jag vill dela är TGROW (vanligen tillskrivs Sir John Whitmore). Omdömen

I spetsen av kroppen är skallen som innehåller hjärnan. Orgeln som sätter scenen för nästa händelse, den del som kontrollerar initial förståelse för situationer precis som ÄMNE gör för en coaching session.

Varje Skeleton har en ryggrad – ryggraden i någon struktur – det håller saker tillsammans men är tillräckligt flexibel för att möjliggöra nya upplevelser. TGROW &'; s ryggrad är GOAL. Skeleton ger objektiv grund för rörelse. Att försöka något fysiskt nytt & krävande är bra men utan att först kontrollera de organ fysiska statliga & upprättande av en objektiv plan för att nå sin nya perspektiv /syfte /mål skada sedan till kroppen är sannolikt. Ryggraden driver ett smart system för att hålla ihop sig. Den har en särskild struktur; det är mätbart (det har skivor som kan räknas, en blodtillförsel och en nervnätverk); dess åtgärder på grundval – det måste vara, måste du flytta ibland)!; dess realistiska – det där, du och' D snart veta om det utfrågningens &'; t – och det låter dig veta när det når sina begränsningar; sin tid fasas – dess där hela tiden och sällan blir fasas. Detsamma gäller med coachning.

Kontroll och utforska en situation för att se hur det påverkar de framsteg & framgång mål är lika viktigt med en kropp som det är med coaching. Den omfattande utbud av rörelser som våra kroppar är kapabla att kan förbättras genom en rad olika övningar. När musklerna har förberetts för den nya verksamheten sedan bort går vi. VERKLIGHET i TGROW medger att prospektering av områden runt målet som kan påverka & påverka resultatet. Objektivitet är en nyckelfaktor i detta område som mål man bör vara fri från självbegränsande eller andra dömande övertygelser. Omdömen

Om kroppen behöver för att flytta från A till B vad gör det? Det räknar ut det bästa vägen dit och den mest effektiva metoden att använda. Vanligtvis kroppen kommer att gå, men det finns alternativ; krypa, gå på alla fyra, hoppa, etc. Inom TGROW dessa alternativ kan täckas i ALTERNATIV. Ställ in MÅL, kontrollera VERKLIGHET sedan räkna ut ALTERNATIV. Det kan vara att det mest effektiva vägen framåt är att bygger på sunt förnuft (promenad till destinationen) men andra alternativ kan vara lika effektivt, och kanske roligare! Coachingrelationen ger en trygg miljö där kan anses vara alternativ.

När du har ställt mål, kontroll VERKLIGHETEN och utvärdera alternativen Skelett säker i sin skyddande Vinyls, beslutar om vägen framåt och förbinder sig att vidta de åtgärder som behövs för att förflytta sig från A till B. Det &'; s samma i coaching

Slutligen, skelett, trygga i vetskapen om att det &'; s. anses allt som finns att tänka på, börjar röra sig framåt – MEN det kommer över ett hörn och har att granska den och' s strategi, tänka på nya alternativ, kolla in den nya verkligheten och beräkna en ny väg framåt. Det är bra om TGROW är att du kan återkomma någon del av modellen när som helst på resan i vetskap om att, precis som skelett, är strukturen där för att stödja er. Omdömen

Var väl. Omdömen

Pete Mackechnie Omdömen  ..