6 sätt att förbättra förtroendet i ditt Relationships

“ det dyraste i världen är tillit … Det kan ta år att tjäna och bara några sekunder att förlora &";

Jag är säker på att du har upplevt hur förtroendefulla relationer är helt enkelt lätt och flytande, medan de utan förtroende kräver mycket mer arbete och engagera konflikter och makt kamper. I själva verket, utan tillit, det finns egentligen ingen relation, eftersom det inte finns någon grund på vilken ni båda kan slappna av, njuta och skapa gemenskap. Ett förhållande utan förtroende kan vara spännande, men känns som “ dem och jag &"; snarare än att ha en känsla av union; vilket är dess yttersta syfte. Omdömen

Den här artikeln ger dig sex enkla sätt att bygga förtroende i både dina personliga eller yrkesmässiga relationer. Omdömen

1. Gör behov, känslor, åsikter och önskemål den andra personen lika viktig som din. Jag har nämnt detta först, eftersom det är kanske mindre uppskattade av alla delar av förtroende. Men utan den, kan du vara perfekt i de övriga 5 områden och skulle ha missat poängen helt. Så här är en fråga för dig; ger du behov, känslor, åsikter och önskemål den andra personen lika viktiga som din egen i varje ögonblick? Har du alltid leta efter en “ win-win &"; Utfallet i dina konversationer där du se övriga personer behov och önskemål uppfylls samt din? Om inte, hur kan du öva förfina din karaktär förrän det här är din vanliga inställning i alla dina relationer? Omdömen

2. Lyssna att förstå. Det finns många nivåer av lyssnande. De allra flesta människor bara lyssna för att svara eller inte lyssna alls. För att lyssna på riktigt förstå den andra personen, med det menar jag att kunna se världen som de ser det är en färdighet. Färdigheter ta praktiken. Jag tillägnar hela den första modulen i Vara en stor Communicator program för att utveckla denna färdighet. Det är häpnadsväckande feedback som deltagarna gör om sina insikter vad det verkligen innebär att vara en god lyssnare och hur ytligt de lyssnade innan, utan att ens inse det. Omdömen

3. Var ärlig, lojal och basera ditt liv om etik, det vill säga vara en person värd förtroende. Jag tror att de flesta människor tycker om att tänka på sig själva som en ärlig person, men de lyckas motivera sitt sinne alla lite brist på sincerities eller små åtgärder som inte är så etiskt. Är du klar över de värden som ditt liv är byggt på? Har du dem nedskrivna i ett värderings uttalande? Känner du regelbundet ifrågasätta dina handlingar och deras anpassning till dina värderingar? När du gör, så att du kommer att börja förlora din självförnekelse och motiveringar. Intressant, hittar du också din självkänsla och självrespekt växer.

4. Kunna slutföra ert ansvar och åtaganden. Hittills har vi talat om attityder, färdigheter och prioriteringar som börjar att förfina din karaktär, vilket naturligtvis är grundläggande för att utveckla och behålla förtroende i dina relationer. Men du kanske har den mest raffinerade karaktär, men om du inte kan slutföra ditt ansvar och åtaganden, kommer du inte att kunna upprätthålla förtroendet hos människorna omkring dig. Låt mig ge er en metafor. Föreställ dig att en av dina nära och kära var på väg att få en hjärtoperation skulle det inte vara tillräckligt för att veta att kirurgen var en jolly hygglig karl, skulle du också insistera på att han var en mycket skicklig kirurg. I alla typer av relationer, vare sig de är romantiska relationer, vänskap eller yrkesmässiga relationer finns ansvar och åtaganden som måste uppfyllas. Till exempel i en romantisk partnerskap eller äktenskap finns ekonomiska ansvar, ansvar för att upprätthålla ett hem, en hälsosam kost, ofta för att öka barn och känslomässiga åtaganden som paret har enats om etc. Om du inte kan slutföra ett eller flera av dessa ansvar eller åtaganden, kommer detta att urholka förtroendet mellan dig och din partner. Omdömen

5. Vara beroende av varandra. Den sena Stephen Covey pratade ca 3 typer av relationer som vi kan ha, varje utvecklas från den föregående. Den första nivån i evolutionen är beroende, till exempel barn är beroende av sina föräldrar. Att bryta sig loss från att vara beroende vi steget upp till nästa nivå att bli självständiga, men detta är i sig bara ett skede av utvecklingen mot den tredje etappen. Att ha en frisk vuxen relation där vi inser att vi är beroende av varandra. Detta innebär att du inte lita på den andra personen att möta dina fysiska och känslomässiga behov (beroende) inte heller du räkna med att kunna upprätthålla en blomstrande relation med fullständig och fullkomlig frihet (oberoende). En frisk vuxen innebär beroende av varandra relation som du ger till de känslomässiga och fysiska behov den andra personen och njuta av hur de ger till din, du inser att en relation innebär vissa åtaganden och skyldigheter som du glatt möter och ändå på samma gång du behålla själv ledarskap. Vilket innebär att du är medveten om vem du är, vad som är viktigt i ditt liv, de värden du väljer att leva med och se till att du vara sann mot dem. Omdömen

6. När det finns utmaningar, fokusera på lösningen, inte personen. Det sista området för att skapa och upprätthålla en relation som bygger på förtroende är hur du handskas med de utmaningar och svårigheter som livet utan tvekan kommer att sätta i din väg. Ju mer du har förfinat din kompetens och karaktär under de enkla ögonblicken i livet, desto lättare blir det att utnyttja dessa kunskaper och attityder när trycket är på. Annars är det troligt att falla i så vanligt och föga vana att hitta skuld och skuld snarare än lösningar och komma in i destruktiva spiralen detta skapar. Om du är skicklig i stunder av utmaning du kommer istället fokusera tillsammans: Omdömen - Definiera problemet Omdömen - Förstå orsakerna Z - Att hitta en lösning Omdömen

Vad är fantastiskt om människor som kan närma sig utmaningar på detta sätt är att genom att göra så att de faktiskt stärka sina förbindelser och union i stället för att tvingas isär av det. På detta sätt kan utmaningarna blir faktiskt en möjlighet att snabbt utveckla och fördjupa deras förtroende. Omdömen

Som du kan se, är förtroendefulla relationer utvecklas genom att förfina din karaktär ögonblick för ögonblick och möjligheter med möjligheter, genom att vara medveten och uppriktiga i dina val och handlingar. De är också skapas genom att utveckla dina kunskaper och färdigheter som en person att behärska ditt liv i din inre värld (känslor, tankar, begär, självkontroll och känslorna) och yttre världen (din förmåga att slutföra dina åtaganden och ansvar).
.