Hur bota Muntliga Virus - En fem Step Treatment Plan

Varning! Du kan vara smittad med ett virus som kan vara dödliga för din försäljning, dina PR och även ditt sociala liv. Jag kallar det en "Verbal Virus."

Verbala virus är meningsfyllmedel som fläck vårt tal, avleda uppmärksamheten från vårt budskap, dränera vår påverkan och irritera lyssnare. Jag kallar dem verbala virus eftersom de verkar vara smittsam och vi plocka upp dem utan att vara medvetna om det Omdömen

De vanligaste verbala virus är. "Uhh" "um" "som" "du vet" "väl "," okej "och" typ av. " De omfattar också irriterande mun ljud och läpp anstrykning. Omdömen

Verbala virus skärande till örat och oförenlig med en proffsig image. De kan få dig att låta osäker, oförberedd och dåligt utbildade. De goda nyheterna om verbala virus är att de lätt botas. Här är min 5-steg plan för förebyggande, behandling och bot. Omdömen

1. Diagnostisera problemet: Eftersom verbala virus är medvetslösa, är det enda sättet du kommer att höra dem på band. Spela några av dina telefonsamtal på en typisk arbetsdag för att snabbt avgöra om du lider av en verbal virusinfektion. Omdömen

2. PAUS: När du fånga dig själv säger en icke-ord, bara sluta prata. Säg ingenting. Denna lucka av tystnad kommer att känna sig skrämmande i början, men om pausen är längre än 5 sekunder, kommer lyssnaren knappt märker. En paus hjälper dig att samla dina tankar och samtidigt ge lyssnaren tid att reflektera över vad ni just sagt. Omdömen

3. Anteckna röstmeddelanden du lämnar för ANDRA: Lyssna på dem i slutet av dagen och notera huruvida oönskade fyllmedel har smugit sig in i dina meddelanden Omdömen

4.. Ta hjälp av en vän eller make: Förklara vad du försöker göra och uppfinna ett kodord som han eller hon kan använda varje gång du använder en filler ord. Den ständiga påminnelsen hjälper dig att bryta vanan snabbt. Omdömen

5. HÅLL ANDAN. När du känner att du är på väg att använda en icke-ord, ta ett andetag, håller det för ett ögonblick och sedan börjar tala. Satsningen på din andning kommer att uppta ditt sinne, hålla dig lugn och centrerad och gör tystnaden mellan orden verkar mycket mindre skrämmande. Här är en sund tala.

Så att jag sa till dig Verbala virus är meningsfyllmedel som fläck vårt tal, avleda uppmärksamheten från vårt budskap, dränera vår påverkan och irritera lyssnare. Jag kallar dem verbala virus eftersom de verkar vara smittsam och vi plocka upp dem utan att vara medvetna om det Omdömen  ..